الفرق بين القشرة والصيبان
يصل طول القمل الناضج إلى ما بين اثنين وثلاثة مليمترات، وتتميز أجسامهم بأنها مفلطحة ولا تحتوي على أجنحة، مع لون يميل إلى الرمادي البني.
القمل لا يمتلك القدرة على القفز مثل البراغيث، إلا أن أرجله الست تسمح له بالإمساك بقوة بخصلات الشعر والانتقال عبرها. نظرًا لصغر حجمه، يُصعب ملاحظة القمل في الشعر الكثيف، وقد تُفيد استخدام العدسة المكبرة في تحديد مواقعه الدقيقة.
يفضل قمل الرأس وضع بيضه، المعروف بالصئبان، في منطقة ما خلف الأذنين أو عند قاعدة العنق، حيث يُثبت بإحكام على الشعر، وعادة ما يكون على بعد أقل من سنتيمتر واحد من فروة الرأس.
الصئبان له شكل بيضاوي وقد يتلون تبعًا للون شعر الشخص الذي يعيش عليه، مع تباين ألوانه من الأبيض إلى الأصفر وحتى البني.
بينما قد تخلط بين القمل وبعض العناصر الصغيرة الأخرى مثل قشرة الرأس، تجدر الإشارة إلى أن هذه الجزيئات الصغيرة لا تلتصق بالشعر كما يفعل الصئبان، بل تتساقط بسهولة عند تحريك الشعر أو هزه.
أعراض الإصابة بالقشرة
في فصل الشتاء أو الأجواء التي تتسم بجفافها، قد تتفاقم مشكلة قشرة الرأس. يمكن التعرف على هذه المشكلة من خلال بعض العلامات المُحددة، حيث تظهر القشور على الرأس وقد تكون دهنية أو غير دهنية.
كما يلاحظ وجود قشور بيضاء أو صفراء اللون تتساقط على الملابس. أبرز الأعراض المرافقة لهذه الحالة هي الإحساس بالحكة في فروة الرأس. في بعض الحالات الأكثر تطورًا، قد يحدث تساقط مؤقت للشعر.
أعراض الإصابة بالصيبان
تعاني الكثير من الأشخاص من الحكة الشديدة في الرأس وأجزاء مختلفة من الجسم، بما في ذلك المناطق التناسلية، وهذا قد يكون مؤشرًا على وجود قمل. القمل حشرات صغيرة يمكن أن توجد في الشعر أو على الجسم أو الملابس، وغالبا ما تكون بحجم بذور السمسم أو أكبر بقليل.
إحدى العلامات الدالة على وجودها هي رؤية بيوضها، المعروفة بالصئبان، التي تلتصق بشدة بخصل الشعر بالقرب من فروة الرأس خصوصا حول الأذنين ومؤخرة العنق، وهي أصغر بكثير من قشرة الرأس ولا تزال بسهولة بالتمشيط.
أحيانا قد يشعر الشخص بالوخز كأن شعره يتحرك، وهذا أيضا يمكن أن يعزى إلى القمل. بالإضافة إلى ذلك، قد يعاني البعض من ظهور قروح مؤلمة على فروة الرأس، والرقبة، والكتفين بسبب الحكة المستمرة التي قد تؤدي إلى الالتهابات. كما يمكن ملاحظة آثار اللدغات أيضًا تحديداً في المناطق حول الخصر، الأربية، وأعلى الفخذين، ما يؤكد إمكانية وجود القمل.
ما هي طريقة علاج كل من القشرة والصيبان؟
تجدر الإشارة إلى طرق مختلفة لعلاج كل من القشرة والصيبان. تعد القشرة مشكلة جلدية تظهر على شكل رقائق صغيرة بيضاء في الشعر، ومن الممكن التخلص منها باستخدام شامبوهات معالجة مخصصة لذلك. أما الصيبان، فهي بيض القمل الذي يعلق بالشعر ويحتاج إلى علاجات خاصة مثل الشامبوهات المضادة للقمل أو استخدام مشط ذي أسنان دقيقة لإزالتها من فروة الرأس.
1. طريقة علاج القشرة
لضمان علاج فعّال، يُنصح باتباع نظام غذائي متوازن ومفيد للصحة. من المهم أيضاً الحفاظ على نظافة الشعر عبر غسله بانتظام، خاصة إذا كانت فروة الرأس تميل إلى الدهونية. يُقترح استعمال شامبوهات طبية مُفضلة التي تحتوي على مكونات مثل بيريثيون الزنك، قطران الفحم، حمض الساليسيليك أو سلفيد السلينيوم لتعزيز صحة الشعر.
وفي حالات معينة، قد يوصي الطبيب بأنواع معينة من العلاجات المكثفة مثل استخدام غسول الستيرويدات بناءً على تقييم الحالة.
2. طريقة علاج الصيبان
لتخليص الشعر من الصيبان، يمكن اتباع عدة طرق فعالة تساعد في القضاء على هذه الآفة:
يُنصح بترطيب الشعر جيدًا، حيث يُغسل أولاً بالشامبو العادي ثم يُضاف إليه البلسم. بعد ذلك، يُمشط الشعر بمشط ناعم بدءًا من الجذور وصولاً إلى الأطراف لضمان إزالة الصيبان والقمل.
يمكن استخدام شامبوهات علاجية تحتوي على مادة البيرميثرين، المعروفة بقدرتها على القضاء على القمل والصيبان.
تُعد الزيوت الطبيعية مثل زيت شجرة الشاي خياراً مفيداً، حيث تُستخدم بوضعها على فروة الرأس لتعزيز الفعالية ضد الصيبان.
أيضاً، يُمكن استخدام مجفف الشعر في تسخين الشعر، لأن الحرارة المرتفعة تساعد في تجفيف البيئة الملائمة لعيش الصيبان والقمل، مما يؤدي إلى موتها.
كيف يُمكن تجنب الإصابة بالقشرة أو الصيبان؟
هناك عدة خطوات يمكن اتباعها للوقاية من الإصابة بالأمراض:
1. النظافة الشخصية: يجب غسل اليدين بانتظام بالماء والصابون، وخاصة بعد العودة من الأماكن العامة، أو بعد التعامل مع الحيوانات، أو قبل تناول الطعام.
2. تناول الطعام الصحي: يعد اختيار الأطعمة المغذية والصحية طريقة فعالة لتعزيز الجهاز المناعي والحفاظ على صحة الجسم.
3. الرياضة المنتظمة: النشاط البدني المستمر يقوي الجسم ويزيد من قدرته على مقاومة الأمراض.
4. تجنب التلوث: يجب الحرص على عدم التعرض لمصادر التلوث والمواد الكيميائية الضارة قدر الإمكان.
5. اللقاحات: الحصول على التطعيمات اللازمة يعد وسيلة ضرورية للوقاية من العديد من الأمراض الخطيرة.
اتباع هذه الإرشادات يمكن أن يساهم في الحفاظ على صحة الفرد وحمايته من الإصابات المختلفة.
1. طريقة تجنب الإصابة بالقشرة
للحفاظ على فروة رأس صحية وخالية من القشرة، من الضروري اعتماد بعض العادات اليومية المفيدة. منها، التعامل مع مصادر الضغط اليومية بطريقة فعّالة، إذ أن الضغوط قد تؤثر سلبًا على صحتنا وتزيد من مشاكل الفروة كالقشرة.
كما ينصح بقضاء وقت معتدل تحت أشعة الشا على ضوء أنها تساهم في تحسن حالة الجلد ولكن مع ضرورة استخدام الوقاية الكافية لتجنب أضرار أشعة الشمس. إضافة إلى ذلك، يجب التخفيف من استعمال مستحضرات تصفيف الشعر التي قد تتراكم على الفروة وتزيد من دهونها، مما يعزز ظهور القشرة.
2. طريقة تجنب الإصابة بالصيبان
لتقليل خطر الإصابة بالصيبان، يُنصح بالابتعاد قدر الإمكان عن تواصل جسدي مع الأشخاص المعدين أو استعمال أغراضهم الخاصة مثل فُرش النوم، المناشف، السماعات، الملابس وغيرها من المقتنيات التي تزيد من انتقال العدوى.
كما يُستحسن أن يُحافظ الأفراد ذوو الشعر الطويل على تسريح شعرهم بطريقة تمنع تعلق الصيبان به، مثل ربطه بإحكام. يُوصى أيضًا بإجراء فحوص دورية أسبوعية للشعر، باستخدام مشط خاص وبلسم، للتأكد من خلوه من الصيبان وتحقيق العناية المناسبة لمنع العدوى.
