تجربتي مع العفص للشعر

أود اليوم أن أشارككم تجربتي مع استخدام العفص للشعر، وهي تجربة تحمل في طياتها الكثير من التفاصيل والنتائج التي قد تكون مفيدة للكثيرين ممن يبحثون عن حلول طبيعية لمشاكل الشعر المختلفة.

العفص، ذلك النبات الذي يعود استخدامه في الطب التقليدي إلى قرون عديدة، لم يكن اختياري له من فراغ، بل جاء بعد بحث مستفيض وقراءة العديد من الدراسات والتجارب التي أشادت بفوائده المتعددة للشعر.

من المعروف أن العفص يحتوي على مركبات تساعد في تقوية بصيلات الشعر وتحفيز نموه، كما أن له خصائص مضادة للالتهابات والفطريات، مما يجعله مثاليًا لعلاج مشاكل فروة الرأس مثل القشرة والحكة. بدأتُ تجربتي بتحضير مغلي العفص، حيث قمت بغلي أوراق العفص في الماء لمدة عشر دقائق ثم تركته حتى يبرد. بعد ذلك، استخدمت المحلول لشطف شعري بعد الاستحمام، مع التركيز على فروة الرأس.

خلال الأسابيع الأولى، لاحظت تحسنًا ملحوظًا في صحة فروة الرأس، حيث قلت الحكة والقشرة بشكل ملحوظ. كما بدأ شعري يظهر بمظهر أكثر صحة ولمعانًا، وهو ما يعزز الشعور بالثقة والرضا عن نتائج استخدام العفص.

بالإضافة إلى ذلك، لاحظت زيادة في كثافة شعري وتحسن في نموه، مما يشير إلى أن العفص له فعالية في تحفيز نمو الشعر وتقويته من الجذور.

من المهم التنويه إلى أن نتائج استخدام العفص قد تختلف من شخص لآخر بناءً على عوامل متعددة مثل نوع الشعر والحالة الصحية لفروة الرأس. لذلك، يُنصح دائمًا بإجراء اختبار حساسية قبل البدء في استخدام العفص بشكل منتظم، وذلك لتجنب أي ردود فعل تحسسية قد تحدث.

نبات العفص

الثوجا، المعروفة أيضًا باسم العفص، هي نوع من أشجار السرو تتراوح طولها من 3 إلى 18 مترًا. تنمو هذه الأشجار بشكل طبيعي في شرق آسيا وشمال أمريكا.

الجزء الأبرز من هذه النبتة هو ثمرتها، التي تتشكل نتيجة لتفاعل خاص يحدث عندما يلدغ الدبور أوراق الشجرة. هذه اللدغة تسبب تجعدات بالورقة، ومع مرور الوقت، تتحول هذه التجعدات إلى كرات تُعرف بنبات العفص.

أنواع نبات العفص

تتنوع أنواع شجرة العفص، حيث نجد العفص الياباني والمعروف باسم Thuja standishii، وكذلك العفص الذي ينمو في منطقة سيشوان، ويطلق عليه Thuja sutchuenensis.

هناك أيضا العفص الذي يتواجد في الغرب، ويُعرف باسم Thuja occidentalis، بالإضافة إلى العفص الكوري المعروف بـ Thuja koraiensis.

ولا ننسى العفص المطوي، الذي يحمل الاسم Thuja plicata. كل من هذه الأنواع يتميز بخصائصه الفريدة ومواطنه الخاصة.

فوائد العفص للشعر

تمتلك الأغصان الخضراء فوائد عديدة لصحة الشعر، حيث تُكافح البكتيريا والميكروبات التي تضر بفروة الرأس. تلعب دوراً هاماً في وقف تساقط الشعر بتعزيز قوة الفروة وتشجيع نمو الشعر من جديد.

هذه الأعشاب غنية بالمكونات التي تغذي البصيلات بعمق وتُسرّع من عملية طول الشعر، ما يجعلها حلاً فعالاً لمن يبحثون عن شعر أطول في وقت قياسي. استخدام زيت هذه الأعشاب على الشعر يحفّز الدورة الدموية بفروة الرأس، وهي خطوة أساسية لضمان الحصول على شعر صحي وقوي.

إضافة إلى ذلك، تُعد الأغصان الخضراء مساعداً قوياً في ملء الفراغات التي قد تظهر في الرأس نتيجة التساقط أو بعض الامراض، كما أنها تقدم حلولاً لمشاكل الصلع المبكر، بحيث يمكن استخدامها في علاجات و تركيبات خاصة لإعادة نمو الشعر بعد الصلع.

كيفية استخدام العفص لتنعيم الشعر

نستخدم خلطة طبيعية مميزة لجعل الشعر المجعد أكثر نعومة ولمعانا، كأنه حرير.

المواد اللازمة:

– نصف كوب من مسحوق العفص بعد تحميصه وطحنه.
– ملعقتين كبيرتين من مسحوق الملوخية الجافة.
– ملعقتين كبيرتين من مسحوق الحناء.
– قليل من الملح.
– ملعقة كبيرة من مسحوق الشاي.
– بطاطا واحدة مسلوقة ومهروسة جيداً.
– ثلاث ملاعق كبيرة من مايونيز الطعام.
– ثلاث ملاعق كبيرة من زيت السمسم.
– كمية مناسبة من الماء.

كيفية إعدادها واستخدامها:

1. في البداية، قومي بوضع البطاطا المسلوقة والمهروسة في خلاط كهربائي.
2. أضيفي إلى البطاطا المايونيز، زيت السمسم وقليل من الماء، ثم اخلطي المكونات جيداً.
3. بعد ذلك، انقلي الخليط إلى وعاء كبير وابدئي بإضافة المكونات الجافة تدريجياً: الحناء، الملوخية، الملح، الشاي والعفص، مع العجن المستمر حتى تحصلي على قوام متجانس.
4. جففي شعرك باستخدام مجفف الشعر كما تفعلين دوماً، ثم طبقي الخلطة على شعرك بعد الانتهاء.
5. اتركي الخلطة على شعرك لمدة تتراوح بين 4 إلى 5 ساعات، بهذا سيحصل الشعر على الفوائد كاملة.
6. بعد مرور الوقت، اغسلي شعرك بالماء جيداً، ثم استخدمي الشامبو لمرة واحدة فقط لإزالة أي بقايا.

هذه الوصفة الطبيعية ستجعل شعرك أنعم وأكثر لمعانا، مع إضفاء مظهر صحي وجذاب.

كيفية استخدام العفص لتغذية الشعر

تساهم نبتة العفص في إصلاح الشعر الضعيف وتستخدم بشكل شائع في صياغة مستحضرات العناية بالشعر الطبيعية. تساعد هذه المكونات في تقوية الشعر، وحمايته من الأضرار التي قد تسببها المواد الكيميائية وأدوات التصفيف بالحرارة.

المكونات:

– 250 غرام من العفص المحمص والمطحون.
– ملعقتين كبيرتين من الملوخية المجففة والمطحونة.
– ملعقتين كبيرتين من مسحوق الحناء.
– قليل من الملح.
– ملعقة صغيرة من مسحوق القرنفل.
– بطاطا واحدة مسلوقة.
– قليل من الحديدة المطحونة.
– ثلاث ملاعق كبيرة من المايونيز.
– قليل من الماء.
– ثلاث ملاعق كبيرة من زيت السمسم.

كيفية التحضير والاستخدام:

اخلط البطاطا المسلوقة مع المايونيز، الماء، وزيت السمسم في الخلاط حتى تحصل على مزيج ناعم. في وعاء مختلف، امزج المكونات الجافة جيدًا.

دمج جميع المكونات مع بعضها بعضًا وضع الخليط على الشعر الجاف، مع الحرص على تركه لمدة خمس ساعات على الأقل. بعدها، يغسل الشعر جيدًا بالماء الدافئ والشامبو.

الآثار الجانبية للعفص

عند استخدام نبات العفص أو منتجاته، قد يواجه البعض مشكلات صحية تستوجب الانتباه. إليكم ما يجب مراعاته:

– الشعور بحرج في التنفس أو عدم القدرة على التنفس بسهولة.
– الشعور بالرغبة في التقيؤ أو حدوث الغثيان.
– تجربة الإسهال المصحوب بألم.
– تسجيل مستويات منخفضة لضغط الدم.
– الوقوع في نوبات غير متوقعة.

من الهام أيضًا تقدير الحالات الخاصة مثل النساء في فترات الحمل أو الرضاعة، بالإضافة إلى أولئك الذين يعانون من الربو، الانسداد الرئوي المزمن، أو مشاكل في المناعة الذاتية. في هذه الحالات، من الضروري تجنب استهلاك العفص، خاصة عبر الفم، لتفادي مخاطر صحية محتملة.

نصائح هامة عند استخدام العفص للشيب

للحصول على شعر مفعم بالحيوية وخالٍ من الشيب، ينصح بتبني بعض العادات اليومية المفيدة بجانب استعمال العفص. هذه العادات تشمل:

– دلك فروة الرأس: هذا يحفز الدورة الدموية ويغذي جذور الشعر، مما يزيد من قوته ويخفف من تساقطه.

– احرص على اتباع نظام غذائي متوازن: تأكد من تناول الأطعمة الغنية بالزنك والحديد والأحماض الأمينية لدعم صحة الشعر.

– إدارة مستويات التوتر: الشعور بالتوتر يمكن أن يسرّع ظهور الشيب ويضعف الشعر. العثور على طرق للتخفيف من التوتر يمكن أن يحمي شعرك.

– عتني بشعرك بلطف: حافظ على نظافة شعرك وتمشيطه بانتظام دون إفراط، وتجنب استخدام الصبغات القاسية والأدوات الحرارية.

– استخدم زيوت طبيعية: بالإضافة إلى العفص، زيادة فاعلية العناية بشعرك باستخدام زيوت مغذية مثل زيت إكليل الجبل، زيت المسك، وزيت جوز الهند للحفاظ على شعر قوي ولامع.

العفص والملوخية لعلاج تلف للشعر

لصنع ماسك الشعر هذا، ستحتاج إلى مزج مسحوق الملوخية وزيت العفص مع إضافة زيت السمسم والمايونيز. يمكن أيضاً إضافة القرنفل والماء للخليط. يجب مزج هذه المكونات بشكل جيد داخل وعاء كبير.

بعد الخلط، قسم شعرك إلى أربعة أقسام وطبق المزيج على كل خصلة بشكل متساو. اترك الخليط على شعرك لعدة ساعات قبل غسله بالماء الدافئ والشامبو.

هذا العلاج، عند استخدامه مرة كل أسبوع، سيساهم في تحسين صحة شعرك، مما يقلل من التساقط، التقصف، والتلف بشكل ملحوظ.

العفص والمايونيز لتنعيم الشعر

ضع في وعاء كبير قليلاً من زيت الزيتون مع ثلاث ملاعق من المايونيز ومثلها من زيت السمسم. أضف إليهم ملعقتين من مسحوق الملوخية ومسحوق الشاي، مع إدخال بعض البطاطا المسحوقة. امزج هذه المكونات جيدًا مع الماء.

طبق هذا الخليط على شعرك بالكامل، واتركه لمدة خمس ساعات كاملة قبل أن تشطف شعرك جيدًا بالماء.

باستخدام هذه الطريقة بانتظام، ستلاحظ أن شعرك أصبح أكثر نعومة وحيوية مقارنةً بالسابق، كما سيعود إليه اللمعان الطبيعي مرة أخرى.