أجمل العبارات لرفع المعنويات.. كيف ترفع معنويات شخص محبط؟

Nancyالمُدقق اللغوي: admin30 مارس 2022آخر تحديث : منذ 5 أشهر
Nancy
عبارات جميلة

هناك عبارات لرفع المعنويات، فقد تواجه في حياتك العديد من المشكلات أو تمر بانتكاسة في أحوالك تجعلك في وضع نفسي سيء للغاية وتكون محبطاً، وفي تلك الحالة تكون في حاجة ماسة للتشجيع وبعض المصطلحات التحفيزية لكي تكون صابراً على ما تمر به، وسوف نتناول كيفية تخطي تلك الفترة في المقال التالي.

عبارات لرفع المعنويات
عبارات لرفع المعنويات

عبارات لرفع المعنويات

لا تحاول البحث عن حلم خذلك ..
وحاول أن تجعل من حالة الإنكسار بداية حلم جديد !

لا تقف كثيراً على الأطلال..
خاصة إذا كانت الخفافيش قد سكنتها والأشباح عرفت طريقها ..
وابحث عن صوت عصفور ..
يتسلل وراء الأفق مع ضوء صباح جديد !

لا تحزن إذا جاءك سهم قاتل من أقرب الناس إلى قلبك ..
فسوف تجد من ينزع السهم ويعيد لك الحياة و الابتسامه ,,

لا تكن مثل مالك الحزين ..
هذا الطائر العجيب الذي
يغني أجمل الحانه وهو ينزف ..
فلا شيء في الدنيا يستحق من دمك نقطة واحده !

إذا أغلقت الشتاء أبواب بيتك ..
وحاصرتك تلال الجليد من كل مكان ..
فانتظر قدوم الربيع وافتح نوافذك لنسمات الهواء النقي !
وانظر بعيدا
فسوف ترى أسراب الطيور وقد عادت تغني ..
وسوف ترى الشمس وهي تلقي خيوطها الذهبيه فوق
أغصان الشجر
لتصنع لك عمراً جديداً وحلماً جديداً .. وقلباً جديداً !

ادفع عمــرك كاملاً لإحساس صادق وقلب يحتويك ..
ولا تدفع منه لحظة في سبيل حبيب هارب ..
أو قلب تخلى عنك بلا سبب !

لا تسافر إلى الصحراء بحثاً عن الأشجار
الجميلة ..
فلن تجد في الصحراء غير الوحشة ..
وانظر إلى مئات الأشجار التي تحتويك بظلها ..
وتسعدك بثمارها .. وتشجيك بأغانيها !

كلام لرفع معنويات الحزين

لا تيأس فلولا الظلام لما رأينا النجوم في السماء.

الأمل هو الريش الذي يبني لك جناحين تستطيع التحليق بهما نحو تحقيق أهدافك.

إذا فقدت الأمل، فقد فقدت أحد أهم ما يحتاج إليه الشخص ليكون سعيدًا.

العالم مليء بالأشياء البشعة، ولكن ما زال هناك الكثير من الأشياء الجميلة التي يمكننا الاستمتاع بها في الحياة.

إذا كنت تتنفس فما زال هناك حياة عليك أن تعيشها، تقبل خيباتك، وتعلم منها درسًا لتكون قويًا في أيامك القادمة.

تذكر أنه لا يوجد شيء مثالي في هذه الحياة، كل شخص له جانب مظلم.

أكثر ما يمكنك أن تتجنب فيه خيبات الأمل، هو خفض سقف توقعاتك بالناس.

يمكن لأحد أن يقطف كل الزهور عن الشجرة، لكنه لا يستطيع منعها من أن تزهر في ربيع آخر.

لا تفقد الأمل، فالليل مهما طال فإن الفجر يتبعه.

لا تتوقف عن الأمل، ولا تتخلى عن أحلامك الجميلة، وكن دائمًا في سعي نحو تحقيقها، فالذين فقدوا الشغف، فقدوا معنى الحياة.

الأمل هو الذي يقودك نحو الإنجاز، فالذي ليس لديه طموح لا يسعى لشيء.

الإنسان المتفائل مر بكثير من محطات الفشل لكنه لم يقف عندها.

إذا استسلمت لليأس فلن تعود قادرًا على رؤية شيء جميل حولك.

كيفية رفع المعنويات والشعور بالثقة والسعادة

  • الاعتناء بالأظافر: الذهاب إلى صالون التجميل عندما تكونين في حالة مزاجية غير جيدة والقيام ببعض الباديكير والمانيكير يضفي أجواء مبهجة للغاية على أوضاعك النفسية وخاصة إذا قمت بتجربة شكل جديد لأظافرك ووضع لون جديد من طلاء الأظافر.
  • الجلوس في مغطس عطري: قومي بملأ البانيو بالمياه الدافئة وضعي فيه بعض الأشياء التي تساعدك على الاسترخاء وتترك رائحة جميلة على جسدك واجلسي فيه لمدة طويلة مع الاستمتاع بمشروبك المفضل.
  • التدليك باستخدام الزيوت: قومي باختيار أحد الزيوت العطرية التي تفضلينها وقومي بوضعها على جسدك وقومي بتدليكها جيداً عليه وهذا سيجعلك في حالة من الانتعاش والاسترخاء الشديد.
  • استخدام أقنعة البشرة: قومي بعمل الماسكات التي تفضلينها على وجهك والتي تعطيك إحساس بالانتعاش وسترين ما ستعود عليه من نتائج جيدة للغاية على أحوالك النفسية.

عبارات ترفع المعنويات للنجاح

الأبطال لا يصنعون في صالة التدريب، الابطال يصنعون من أشياء عميقة في داخلهم، هي الإرادة والرؤية والحلم” محمد علي كلاي.

مقياس الشخص العظيم حقاُ هو الإحترام الذي يتعامل به مع من هم دونه.

أنضج الثمار أعلاها على الشجرة.

هناك إنسان ما يجلس تحت شجرة ما، لأن أحدهم غرس هذه الشجرة منذ وقت طويل” وارين بافيت أشهر مستثمر أمريكي.

تذكر دوماُ ما أنت بارع فيه وتمسك به.

ليس هناك تحدي أكبر من تحسين وتطوير ذاتك.

تصرف كما لو أنه من المستحيل أن تفشل.

أصحاب الأنفس العظيمة دائماً ما يواجهون مقاومة عنيفة من أصحاب العقول البسيطة.

المُنافسة الحقيقية دائماً ما تكون بين ما تقوم بعمله وما أنت قادر على عمله، إنك تقيس نفسك مع نفسك وليس مع أي شخص آخر.

إننا نصنع مصائرنا، إننا نصبح ما نفعله.

التدريب هو أفضل المعلمين.

إذا كنت تستطيع تخيل صورة ما، يمكنك أن تجعلها واقعاً، وإذا كنت تستطيع أن تحلم يمكِنُك تحقيق حلمك.

صاحب الأشخاص الذين يمكن أن يجعلوك أفضل.

النجاح يجذب النجاح، ليس هناك مفر من هذا القانون الكوني العظيم، لذلك، إذا رغبت في جذب النجاح فاحرص على تحقيق جزءاً منه، سواء كنت عاملاً بالأجر أو أميراً.

النِضال من أجل التميز هو ما يحفزك.

يجب أن تفعل ما تستطيع لأطول فترة تستطيع، وعندما تصبح لا تستطيع افعل شيئاُ آخر تستطيع، يمكنك أن تتوقف بعض الوقت ولكن لا تستسلم.

كلام يرفع المعنويات لزوجي رفع المعنويات في العمل

أنت أب عظيم إذا كان لديكم أطفال يمكنك الثناء علي زوجك لدوره في العائلة .وخصوصاً بأن الأطفال يفضلوا التقرب من الأم أكثر في الكثير من الأحيان لذلك يجب أن يشعر الأب بأن لديه رصيد وقيمة كبيرة داخل العائلة .

أحب الطريقة التي تدعم بها عائلتك : يحب الزوج أن تقدر الزوجة مجهوده خصوصاً الذي يتعلق بتقديم الدعم المادي للعائلة . لأن الجهود التي يبذلها لا تقدر بمال .

أنا فخورة بك جداً أفضل شئ يمكن أن تقومي به هو تشجيع زوجك. فالزوج يسعي بإستمرار لكي يرفع العائلة إلي مستوي أفضل وأعلى . كلمات ترفع معنويات الرجل

أنت قوي جداً في المرة القادمة عندما يقوم الزوج برفع حمولة ثقيلة مثل الغسيل أو أي شئ في المنزل . تجلب له هذه العبارة الطاقة الإيجابية لأنه قام بهذه المهمة بنفسه. فالزوج بحاجة إلي أنه جيد في كل شئ .

أحب قضاء وقت معك : جميعنا ينشغل في أعمال الحياة اليومية، لذلك إسمحي لزوجك بأنكي تستمتعي عند قضاء وقت معه . لكي يشعر بأنكي أفضل صديقته المفضلة والرفيقة الأبدية .

أنت الشخص الوحيد القادر علي إضحاكي يجب أن تسمحي لزوجك بأن يعرف أنه يلعب دور هام في حياتك ويخفف من التوتر الذي تتعرض له طوال اليوم ويجلب الطاقة الإيجابية في منزلك .

أنت حكيم جداً كثير من الرجال يولدون ولديهم قدرة رائعة علي حل المشكلات والتفكير بحكمة لمواجهة المشاكل التي يمكن أن تحدث في العلاقة . خصوصاً عندما تداعب ذكاؤه .

شكراً لمساعدتي في المنزل هناك إحتمالات أن يقوم الزوج بمساعدتك في المنزل خصوصاً أنه يقوم بهذه الأشياء علي طريقته الخاصة حتي لو كانت هذه الأشياء بسيطة يجب أن تقدريها حتي تحفزيه علي تكرارها مرة أخري .

اجمل عبارات الدعم و التشجيع

لا تستحي من إعطاء القليل فإن الحِرمان أقل.

شُّق طريقك بابتسامتك، خيرٌ لك من أن تشقها بسيفك.

النجاح ليس إنجازاً بقدر ما هو قدرة مستمرة على الإنجاز.

أفعال البشر هي أفضل تفسيرات لأفكارِهم.

رُبّما لم يُعلِق الآخرون آمالاً عريضة علي، ولكنني كنت أعلق آمالاً عريضة على نفسي.

تصرف كما لو أنه من المستحيل أن تفشل.

إذا كنت تستطيع تخيل صورة ما، يمكنك أن تجعلها واقعاً، وإذا كنت تستطيع أن تحلم يمكِنُك تحقيق حلم.

وفقك الله دائماً وإلى الأمام ياصغيرتي.

ثابري وإلى الأمام يرعاك الله.

ممتازة اشكر اهتمامك بالمادة ونظافة دفترك.

المنافسة الحقيقية دائماً ما تكون بين ما تقوم بعمله وما أنت قادر على عمله، إنك تقيس نفسك مع نفسك وليس مع أي شخص آخر.

كل التجارب الحياتية تكسبك دروس و تضيف لرصيدك الحياتي خبرة ومعرفة.

يسّر لي يا الله كلّ الطرق التي ظننت أنها عسيرة.

النجاح يجذب النجاح، ليس هناك مفر من هذا القانون الكوني العظيم، لذلك، إذا رغبت في جذب النجاح فاحرص على

كُلما ارتفع الإنسان، تكاثفت حوله الغيوم والمِحن.

من العظماء من يُشعر المرء بِحضرته أنه صغير، ولكن العظيم بحق هو من يُشعر الجميع في حضرته بأنهم عظماء.

نحن نحب الماضي لأنه ذهب، ولو عاد لكرهناه.

الذي يُولد يزحف، لا يستطيع أن يطير.

لا يضع الله حُلمًا في عقلك إلا وقد زوّدك بالقدرات التي تُمكنك من تحقيقه.

ماذا لو اخجلك اللهُ بكرمه ومنحكً تلك التي أقسمت انها مُستحيله.

افضل طريقه تبدأ بها لرفع مستوى حياتك ،اقبل ذاتك كما هي امتن ان انت هو انت الحياة تزدهر لمن احبّ ذاته.

صاحب الأشخاص الذين يمكن أن يجعلوك أفضل. النِضال من أجل التميز هو ما يحفزك.

النجاح يحققه فقط الذين يواصلون المحاولة بنظرة إيجابية للأشياء.

عبارات لرفع المعنويات و تطوير الذات

يا أيها المريض: طهور إن شاء الله فقد هُذبت من الخطايا, ونقيت من الذنوب, وصُقل قلبك وانكسرت نفسك, وذهب كبرك وعجبك.

لماذا تفكر في المفقود ولا تشكر على الموجود, وتنسى النعمة الحاضرة, وتتحسر على النعمة الغائبة, وتحسد الناس وتغفل عما لديك.

ولا بد من شيء من المرض يذكرك العافية, ويجتث شجرة الكبر ودرجة العجب ليستيقظ قلبك من رقدة الغافلين.

كن كالنملة في المثابرة, فإنها تصعد الشجرة مائة مره وتسقط ثم تعود صاعدة حتى تصل, ولا تكل ولا تمل.

وكن كالنملة فإنها تأكل طيباً وتضع طيباً وإذا وقعت على عود لم تكسره وعلى زهرة لا تخدشها.

لا تظن العاهات تمنعك من بلوغ الغايات, فكم من فاضل حاز المجد وهو أعمى أو أصم أو أشل أو أعرج, فالمسألة مسألة همم لا أجسام.

عسى أن يكون منعه لك سبحانه عطاء وحجزك عن رغبتك لطف, وتأخرك عن مرادك عناية, فإنه أبصر بك منك. · إذا زارتك شدة فاعلم أنها سحابة صيف عن قليل تقشع, ولا يخيفك رعدها ولا يرهبك برقها فربما كانت محملة بالغيث.

الأعمى يتمنى أن يشاهد العالم, والأصم يتمنى سماع الأصوات, والمقعد يتمنى المشي خطوات, والأبكم يتمنى أن يقول كلمات, وأنت تشاهد وتسمع وتتكلم.

لا تظن أن الحياة كملت لأحد, من عنده بيت ليس عنده سيارة, ومن عنده زوجة ليس عنده وظيفة, ومن عنده شهية قد لا يجد الطعام, ومن عنده المأكولات فقد منع من الأكل.

الطائر لا يأتيه رزقه في العش, والأسد لا تقدم له وجبته في العرين, والنملة لا تعطي طعامها في مسكنها, ولكن كلهم يطلبون ويبحثون فاطلب كما طلبوا تجد كما وجدوا.

عبارات لرفع المعنويات لحبيبتي

لا تظن العاهات تمنعك من بلوغ الغايات, فكم من فاضل حاز المجد وهو أعمى أو أصم أو أشل أو أعرج, فالمسألة مسألة همم لا أجسام.

عسى أن يكون منعه لك سبحانه عطاء وحجزك عن رغبتك لطف, وتأخرك عن مرادك عناية, فإنه أبصر بك منك.

الأعمى يتمنى أن يشاهد العالم, والأصم يتمنى سماع الأصوات, والمقعد يتمنى المشي خطوات, والأبكم يتمنى أن يقول كلمات, وأنت تشاهد وتسمع وتتكلم.

إذا زارتك شدة فاعلم أنها سحابة صيف عن قليل تقشع, ولا يخيفك رعدها ولا يرهبك برقها فربما كانت محملة بالغيث.

حاول أن تتنزه مع أصدقائك واقض وقت ممتع حتى تتمكن من اكتساب طاقتك الإيجابية من جديد، أو تزاور معهم.

إياك أن تقارن نفسك بغيرك لأن المقارنة بالآخرين تعزز من الشعور بانخفاض الروح المعنوية، واعلم أن لكل إنسان قدراته ومميزاته الخاصة.

عزز من زيارتك الاجتماعية لأقاربك وعائلتك لأنها تزيد من فرص التقارب والتواصل الاجتماعي، وإزدهار العلاقات الحميدة والودودة، وهذه في حد ذاتها من أحد عوامل رفع المعنويات النفسية للإنسان.

الطائر لا يأتيه رزقه في العش, والأسد لا تقدم له وجبته في العرين, والنملة لا تعطي طعامها في مسكنها, ولكن كلهم يطلبون ويبحثون فاطلب كما طلبوا تجد كما وجدوا.

كل مأساة تصيبك فهي درس لا ينسى, وكل مصيبة تصيبك فهي محفورة في ذاكرتك, ولهذا هي النصوص الباقية في الذهن.

هنيئاً لمن بات والناس يدعون له, وويل لمن نام والناس يدعون عليه, وبشرى لمنى أحبته القلوب, وخسارة لمن لعنته الألسن.

لا تظن أن الحياة كملت لأحد, من عنده بيت ليس عنده سيارة, ومن عنده زوجة ليس عنده وظيفة, ومن عنده شهية قد لا يجد الطعام, ومن عنده المأكولات فقد منع من الأكل.

كلام جميل عن رفع معنويات للبنات

أريد أن أقول لك أنك شخص لك مستقبل باهر ورائع وأنك ذو شخصية قوية وناجحة.

إلى أخي المريض، سوف يشفيك الله ويعفوا عنك قريباً، لا تجعل هذا المرض يؤثر عليك تأثير شديد وقوي، فعليك أن تتخطى وتقضي على أي نوع من أنواع الإحباط أو اليأس بداخلك فأنت أقوى من المرض.

لا أريد أن أراكِ حزينة إلى هذا الحد فأنتِ جميلة وفي حزنك تزدادين جمال بالطبع، ولكن لا أريد أن يحزن هذا القلب الجميل النقي، فلا يوجد أي شيء في هذا العالم يستحق حزنك هذا يا جميلة.

نصائح هامة لرفع المعنويات النفسية

  • تعزيز الثقة بالنفس وتذكير نفسك بالأشياء الجيدة التي قمت بفعلها في حياتك.
  • حاول التقرب من الأشخاص الذين تحبهم حتى تحسن من وضعك المزاجي.
  • يجب أن تكون مدركاً بأن هناك بعض الانتكاسات التي من الممكن أن تتعرض لها في حياتك ولن يكون ذلك نهاية الطريق.
  • الخروج مع الأصدقاء وتجربة العديد من الأنشطة الجديدة.
  • لا تنتقد تصرفاتك بشكل دائم وتقلل من شأنك وحاول أن ترضى بما تصل إليه.