العسل من المواد السكرية التي تُستخرج من لُعاب النحل، ولا شك أن فوائده جمة ومتنوعة، منها، تعزيز الجهاز المناعي للقيام بوظائفه، كما أن فوائد العسل للبشرة كثيرة، حيث يساهم في الحفظ على نضارة البشرة والتخفيف من مشاكلها، وذلك لقدرته على التخلص من الخلايا الميتة، وتنشط الخلايا الفعالة للحد من ظهور التجاعيد مبكراً، ونستعرض في هذا المقال فوائد العسل بمزيد من التفصيل والشرح.
فوائد العسل للبشره
لا شك أن للعسل فوائد كثيرة ليس فقط للبشرة ولكن لسائر أعضاء البدن، ومن أهم فوائده للبشرة:
- يُضفي على البشرة نعومة ونضارة.
- الحد من الإصابة بحب الشباب.
- التقليل من الإصابة بالشيخوخة المبكرة.
- يعمل على تبييض البشرة.
- يعمل على تغذية البشرة بالفيتامينات والمعادن التي تعزز من صحتها.
- ينظف الوجه من الشوائب وخصوصاً بعد قضاء وقت أكبر في الخارج.
- تعتبر البشرة مركز لنمو البكتيريا والجراثيم، لذلك يساهم العسل في الحد من نموها، ويقضي عليها في بعض الحالات.
- يقلل من نسبة البثور في الوجه، ويخفف من آثارها بشكل يؤدي إلى اختفائها بمرور الوقت.
- من فوائد العسل للبشرة أيضاً، مساهمته في توحيد لون البشرة.
فوائد العسل للبشرة الدهنية
من الأمور التي يجب مراعتها عند الاهتمام بالبشرة والعناية بها، الإطلاع على نوعية البشرة، فالبشرة الدهنية تتطلب طرق معينة للحفاظ عليها، ومن فوائد العسل أنه نافع للبشرة عموماً سواء كانت دهنية أو جافة أو حساسة، ومن فوائده للبشرة الدهنية:
- يساهم العسل في إزالة البقع البنية والتخلص من الكلف.
- تتعرض البشرة الدهنية لظهور حب الشباب والبثور أكثر من غيرها، ويساهم العسل في الحد من ظهور البثور والتخفيف من آثارها، ومعالجتها بشكل سريع.
- يحتوي العسل على تركيز عالٍ من السكر، مما يجعله فعال في القضاء على البكتيريا والحد من تكاثرها، وخصوصاً للبشرة الدهنية المعرضة لطفو البكتيريا بصورة أكبر.
- يوفر العسل بيئة حمضية على البشر تمنع نمو البكتيريا أو التكاثر فيها.
- للعسل دور فعال في ترطيب البشرة الدهنية، والحفاظ على رطوبتها.
- يعمل العسل على التئام الجروح والشفاء منها سريعاً.
- كما يمتاز بغناه بالخصائص المضادة للفطريات والالتهابات والبكتيريا.
- يعمل كذلك على التخلص من الجفاف الذي يصيب البشرة، ويمنح البشرة الدهنية حيوية ونضارة.
فوائد العسل للبشرة السمراء
لا شك أن البشرة السمراء تُضفي جمالًا وبهاءًا على المرأة، ومع ذلك تميل بعض النساء إلى تفتيح لون البشرة أو توحيد لونها، ولعل العسل له دور فعال في تحقيق النتيجة المطلوبة، ومن أهم فوائده للبشرة السمراء:
- يعمل على تغذية البشرة، وذلك لخصائصه المميزة واحتوائه على الفيتامينات.
- يضفي على البشرة النعومة والرطوبة والنضارة.
- يحمي البشرة من الاشعة فوق البنفسجية وخصوصاً الاشعة الضارة.
- يساهم في تبييض الوجه، والحفاظ على ملمس البشرة.
- يقلل من احتمالية الإصابة بأمراض الشيخوخة، والتخلص من آثار التجاعيد.
- يمنع تعرض البشرة للالتهابات والبكتيريا، وذلك لأن خصائصه تحوي مواد مضادة للأكسدة.
- يقلص احتمالية ظهور البثور، ويخفف من مشاكل حب الشباب.
- يعمل على الحد من آثار الجروح والندبات على الوجه، وله مفعول سريع في التئام الجروح.
- يساهم في تقشير البشرة، ومعالجة العيوب، لاحتوائه على الأحماض الأمينية والفيتامينات.
- يعزز الدورة الدموية ويحفز وظيفتها.
- يساعد على التخلص من الخلايا الميتة.
فوائد العسل للبشرة الحساسة
يرى الخبراء في مجال العناية بالبشرة، أن البشرة الحساسة ليست مرض ولكنها عرض لعوامل ومؤثرات أخرى، وقد لا يلاحظ الشخص حساسية بشرته إلا بعد التعرض لمشاكل أو استخدام منتجات لا تستطيع بشرته مقاومتها، ويوفر العسل العديد من الخصائص العلاجية للعناية بالبشرة الحساسة، فمن فوائده:
- تعتبر البشرة الحساسة أكثر عرضة للبكتيريا والفطريات والالتهابات، ومن خصائص العسل احتوائه على الفيتامينات ومضادات الأكسدة التي تعمل على التئام الجروح والحد من نمو البكتيريا ومعالجة البشرة الحساسة من الالتهابات الحادة.
- يساهم في إزالة الخلايا الميتة، ويعزز من تكاثر الخلايا في البشرة.
- يُعالج مظاهر الطفح الجلدي، ويخفف من آثاره على البشرة.
- يعمل على الحد من ظهور معالم التقدم في السن.
- يساعد في علاج مرض الوردية، وهو مرض يصيب البشرة الدهنية والحساسة على وجه الخصوص، وينتج عنه احمرار في الوجه.
- يخفف من الزيوت العالقة في البشرة، ويمتص الرطوبة الزائدة منها.
فوائد العسل للوجه لحب الشباب
تعتبر مشكلة حب الشباب من المشاكل الشائعة والتي لا يستطيع الفرد تقبل وجودها، نظراً لارتباطها بقلة الثقة بالنفس، وصعوبة الظهور بالمظهر المُحبب في المناسبات، ولقد أكد الخبراء على أهمية العسل وفائدته الكبيرة في الحد من آثار الحبوب وإزالة البثور من الجذور، فمن فوائد العسل للوجه في إزالة حب الشباب:
- يعتبر العسل مضاد حيوي طبيعي، ويساهم بشكل كبير في الحد من نمو البكتيريا على البشرة، والتي تساعد بشكل كبير على ظهور حب الشباب بكثرة.
- يعمل العسل على امتصاص الجراثيم والفطريات من البشرة، وذلك لطبيعة تكوينه اللزجة، ومن ثم يكون فعالاً في التقليل من احتمالية ظهور حب الشباب.
- يساعد على إزالة الخلايا الميتة، وتعزيز الخلايا الفعالة، فبقاء الخلايا الميتة على الجلد يزيد من احتمالية نمو البكتيريا، مما يجعلها بيئة خصبة لتفاقم حب الشباب.
- يعمل على إزالة الزيوت التي تعد سبباً في تشرب الأشعة الضارة وتراكم البكتيريا والجراثيم على البشرة.
- يعد العسل مطهر جيد للتخفيف من حب الشباب والتقليل من البكتيريا، كما يمنع نموها، نظراً للحموضة الموجودة فيه.
- يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات تقلل من إصابة البشرة من الاحمرار الذي يزيد من حب الشباب.
- الخصائص الطبيعية والمضادة للبكتيريا تعمل على التقليل من احتمالية تلف الخلايا.
فوائد العسل للوجه قبل النوم
من الخلط الشائع أن يقتصر البعض دور العسل في حصره على قيمته الغذائية فحسب، فالعسل يتجاوز حدود ذلك، ليشمل البشرة والشعر أيضاً، كما يعتبر العسل سهل التشكيل من ناحية استخدامه، ويتضح ذلك في النقاط التالية:
- يساهم العسل في الحد من حب الشباب وتقليل آثاره على البشرة، وذلك بوضعه طوال الليل على المنطقة التي يكثر حولها البثور، ثم غسل الوجه عند الاستيقاظ من النوم بماء دافئ.
- يُستخدم العسل أيضاً كماسك لتنقية الوجه من الشوائب وتوحيد اللون، وذلك بوضعه لمدة لا تقل عن 15 دقيقة، ثم غسله بالماء البارد.
- يعمل العسل على ترطيب البشرة، والحفاظ عليها من أشعة الشمس في الصباح الباكر، لذا فإن وضعه ليلاً على مسام البشرة، وغسله صباحاً، سيكون له فائدة في الحفاظ عليها ضد الأتربة والأشعة الضارة.
- يمكن أيضاً تنظيف المسام من خلال إضافة ملعقة كبيرة من العسل الأبيض، وثلاث معالق من السكر الأبيض الخشن، ومزج هذا الخليط وفرك الوجه به لمدة 3 دقائق قبل النوم، وذلك للتخلص من الخلايا الميتة التي تعد بيئة خصبة لنمو البكتيريات، وتنظيف المسام وإزالة الزيوت.
- يعمل العسل على تغذية الأنسجة التالفة، وتعزيز الخلايا في البشرة، كما يعالج الالتهابات المُسببة للحروق، ويعد علاج فعال أيضاً للحروق وإزالة آثارها تدريجياً.
ماسك عسل النحل للوجه
يعتبر العسل من المواد السكرية ذات التشكيل السهل في عمل الماسكات التي تفيد البشرة والشعر وبعض مناطق الجسم، وفي النقاط التالية سوف نستعرض بعض فوائد ماسك العسل للوجه مع ذكر بعض أنواع الماسكات الفعالة:
- للعسل دور في مقاومة تجاعيد الشيخوخة المبكرة، وعلامات التقدم في السن.
- يُسرع من التئام الجروح، ويساهم في التعافي من آثار الحروق.
- يعالج الكثير من الأمراض الجلدية، مثل: الطفح الجلدي، وحب الشباب، والصدفية، واحمرار الوجه، والأكزيما أو التهاب الجلد.
- يعمل على تفتيح البشرة، وتنظيف المسام من الأتربة والبكتيريات.
- يزيل الخلايا الميتة، ويعزز الخلايا النشطة.
- ترطيب البشرة الجافة، وقبض مساماتها وتنعيمها، التقليل من الإفرازات الدهنية.
ومن أهم ماسكات العسل للوجه:
- قناع العسل والخيار، يساعد هذا الماسك على التقليل من البقع الداكنة وتوحيد لون البشرة.
- قناع العسل والكركم والحليب، يعمل هذا الماسك على ترطيب البشرة، كما يساهم في تفتيحها، وإزالة الخلايا الميتة، وعلاج تلف البشرة وتقشيرها.
- قناع العسل والحليب، يساهم هذا الماسك في التقليل من آثار التجاعيد والندوب والخطوط البادية في الوجه، وتفتيح لون البشرة، والحفاظ على نضارة الوجه وحيويته.
- قناع العسل ولبن الزبادي، يخفف من إحمرار الوجه وتهيجه، ويرطب المسام، ويفتح لون البشرة.
- قناع العسل والليمون، يقلل من ظهور البثور، ويعمل على الحد من آثارها، ويساعد على إزالة التجاعيد، وحماية الجلد، وتفتيح البشرة ومعالجة التلف.
فوائد العسل للوجه يومياً
- علاج الالتهابات والفطريات، كالطفح أو المرض الجلدي، فالعسل مضاد فعل لكافة أشكال البكتيريات والالتهابات.
- تطهير الجروح، والتقليل من آثار الحروق الطفيفة.
- الحد من ظهور علامات الشيخوخة وخصوصاً التجاعيد التي تظهر عند منطقة الجبين.
- إزالة البثور، ويساهم في إخفاء آثارها بالمواظبة عليه.
- يمنع نمو البكتيريا وخصوصاً عند التعرض لاشعة الشمس الضارة والأتربة.
- مضاد فعل للفيروسات والعدوى.
- يعمل على تقشير الوجه، وتجدد الخلايا، وإزالة الخلايا الميتة.
فوائد أكل العسل للبشرة
من فوائد أكل العسل للبشرة:
- يساهم بشكل كبير في علاج الحروق والالتهابات وإحمرار الوجه.
- يعالج حب الشباب والبقع الداكنة، والتخلص من آثاره.
- توحيد لون البشرة.
- يعمل على الحد من حساسية الوجه.
- تجديد خلايا البشرة، والقضاء على الفطريات.
- يساعد على تبييض البشرة، وتنظيف المسام.
تجربتي مع العسل للوجه
تجربتي مع العسل وخصوصاً غسل وجهي به، كانت رائعة، فأسبوع واحد كان كفيل في إظهار مدى فعالية هذا المكوّن. طبعاً، هذا لا يعني أن منتجات العناية بالبشرة لم يكن لها دور كبير في الحصول على بشرة مشرقة، لكن تطبيق العسل كان خطوة إضافية ساهمت في تسريع العملية ومضاعفة النتيجة. قد تعتقدين الآن أنني أبالغ، لكن في الحقيقة ما إن تعرفي فوائد هذا المكون الطبيعي، حتى تسارعي إلى تجربة العسل تماماً كما فعلتُ.