اختار الإجابة الصحيحة من أسباب النسان وضعف الذاكرة

الاجابة هي:

• قلة ساعات النوم .
• الإصابة بالإجهاد والتعب الشديد . 
• الإكتئاب والقلق والتوتر .

تهتم الأطباء بتحديد السبب الحقيقي لضعف الذاكرة لدى الإنسان، والذي يمكن أن يكون نتيجة العديد من الأمور المختلفة. يمكن أن يكون سبب ضعف الذاكرة هو التقدم في السن، والذي يؤدي إلى تغيرات طبيعية في الدماغ. كما يمكن أن ينجم عن ضعف الإدراك الخفيف، أو الاكتئاب، أو الحرص على تناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة، مثل الأوميجا 3. هناك أيضا أسباب أخرى مثل الاستهانة بالأمور وعدم النوم بشكل كافي. وعند الشباب، يمكن أن يكون سبب ضعف الذاكرة نتيجة لإصابات في الدماغ، والتهابات الدماغ، أو قلة النوم والسهر بشكل غير منتظم. من المهم الاهتمام بصحتنا العقلية والبدنية من أجل الحفاظ على قدرتنا على تذكر المعلومات بشكل جيد.