الاتزان من وضع الاقعاء نصفاً

الاجابة هي: احد اشكال الاتزان الثابت

يُطلب من طلاب الصف الثالث الابتدائي إتقان مهارة التوازن من وضع نصف القرفصاء. هذه المهارة طريقة رائعة لتحسين الصحة البدنية العامة، والتنسيق، والتركيز الذهني. يمكن إجراؤها لكل من معلمي ومعلمات الصف الثالث الابتدائي في الفصل الدراسي الثاني. ينصب التركيز على الحفاظ على توازن الجسم واستقراره على ركبة واحدة مع محاولة الحفاظ على التوازن لأطول فترة ممكنة. يمكن للطلاب تنزيل الدرس المُجهز من جدول المرفقات تحت عنوان “التوازن من وضع نصف القرفصاء”. من خلال الممارسة المستمرة، يمكنهم تطوير القوة والاستقرار في عضلات الجزء السفلي من الجسم والعضلات الأساسية. ستساعدهم هذه المهارة الأساسية في العديد من الأنشطة البدنية والرياضية، لذلك من المهم أن يتقنوها.