التغذيه هي مجموعة عمليات يحصل الجسم بواسطتها على العناصر الغذائيه
الاجابة هي: صح
تعد التغذية من أهم العوامل التي تؤثر على صحة الإنسان، إذ تعد المصدر الرئيسي للمغذيات التي يحتاج إليها الجسم للبقاء بصحة جيدة. حيث تنقسم العناصر الغذائية إلى ستة أنواع رئيسية، وكل مادة مغذية تؤدي وظائف محددة للحفاظ على صحة الجسم، بما في ذلك تناول الطعام وطرد الفضلات وانطلاق الطاقة من الجسم وغيرها. من المهم الحرص على اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، والحصول على العناصر الغذائية الضرورية للصحة الجيدة، حيث يمكن لذلك المساعدة في الوقاية من سوء التغذية والأمراض الغير السارية. لذلك، ينصح باتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يلبي احتياجات الجسم من العناصر الغذائية بما يضمن الحفاظ على صحة الجسم والعيش بحياة صحية ومستقرة.
