القدرة العضلية هي القوة المميزة ب

الاجابة هي: صح

يشير الحقائق الموجودة إلى أن القدرة العضلية هي القوة المميزة بالسرعة. وهي تُعرف بأنها القدرة التي يمتلكها الجسم لإنتاج القوة العضلية بصورة سريعة وفعالة. وتعتبر القوة العضلية بمثابة العنصر الأساسي للحصول على أفضل النتائج الرياضية، سواء كان ذلك لأغراض اللياقة البدنية أو الرياضات الأخرى. وعندما يتدرب الشخص على تعزيز القوة العضلية، فإنه يستطيع القيام بالنشاطات اليومية بشكل أفضل وأكثر فعالية، ويحصل على قدرة استجابة أسرع وأقوى. في النهاية، يمكن القول بأن تعزيز القوة العضلية هو عامل قوي في تحسين الصحة واللياقة البدنية بشكل عام.