تؤدى الدحرجة الأمامية المنحنية من الوقوف والذراعان أمام الجسم.

تؤدى الدحرجة الأمامية المنحنية من الوقوف والذراعان أمام الجسم.

الاجابة هي: صواب.

يعتبر الدحرجة الأمامية المنحنية من الوقوف والتي تتم بوضع الذراعين أمام الجسم واحدة من مهارات الجمباز الأساسية. فهي تعتبر الخطوة التمهيدية لدراسة العديد من الحركات الأخرى في رياضة الجمباز. يقوم الشخص بالوقوف مائلاً قليلاً إلى الخلف وثني الركبتين، ثم يؤدي حركة الدحرجة الأمامية المنحنية من الوقوف بدفع الأرض بالقدمين ليندفع الحوض والجسم للأعلى، وتلتف الذراعان حول الجسم وينحني الرأس للأسفل والأمام. يعتبر هذا النوع من الدحرجة مناسبًا لجميع المستويات ويمكن تعلمه بسهولة بممارسة الرياضة بشكل عام.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

© 2024 مدونة صدى الامة. جميع الحقوق محفوظة. | تم التصميم بواسطة A-Plan Agency