تتكون الوثبه الثلاثيه من اربع مراحل

mai ahmed
اسالة وحلول
mai ahmed31 يناير 2023آخر تحديث : منذ سنة واحدة

تتكون الوثبه الثلاثيه من اربع مراحل

الاجابة هي:

  •  مرحلة الاقتراب.
  • مرحلة الوثب.
  • مرحلة الخطوة، أو الطيران.
  • مرحلة الحجلة.

الوثب الثلاثي هو حدث سباقات المضمار والميدان يتطلب من الرياضيين استخدام السرعة وخفة الحركة والقوة. وتتكون من أربع مراحل متميزة: الحجلة، والخطوة، والقفز، والوثبة. تتضمن مرحلة الحجلة أن يقفز اللاعب على قدم واحدة ويقلع ويهبط على نفس القدم. مرحلة الخطوة هي المكان الذي ينطلق فيه اللاعب من إحدى قدميه، ثم يهبط على الأخرى ثم ينطلق مرة أخرى. مرحلة القفز هي المكان الذي ينطلق فيه اللاعب من قدميه ويهبط على قدميه. أخيرًا، مرحلة الوثبة حيث ينطلق اللاعب من كلا القدمين ويهبط على قدم واحدة. سرعان ما أصبح هذا الحدث حدثًا شائعًا في كل من مسابقات المضمار والميدان، بل إنه حصل على ميدالية ذهبية خاصة به في أولمبياد بكين. مع الممارسة والتفاني، يمكن لأي شخص أن يصبح خبيرًا في هذا الحدث المثير.

رابط مختصر

اترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


شروط التعليق :

عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.