تجربتي مع عشبة الاشواجندا للرجال

لقد كانت تجربتي مع عشبة الأشواجندا للرجال في العلاقة الجنسية تجربة مثيرة ومفيدة. لقد لاحظت تحسنا ملحوظا في القدرة الجنسية وزيادة في الرغبة الجنسية بعد استخدام هذه العشبة بانتظام.

كما أنني لاحظت تحسنا في الأداء الجنسي وزيادة في الطاقة والقدرة على التحمل. أنصح بشدة باستخدام عشبة الأشواجندا للرجال لأي شخص يبحث عن تحسين في علاقته الجنسية وزيادة في الأداء الجنسي.

ما هي عشبة الاشوغاندا؟

الأشواغاندا، المعروفة أيضاً بأسماء مثل كرز الهند وجنسنج الهند، هي نوع من الأعشاب تزدهر في البيئة الآسيوية، وخصوصاً في الهند، بالإضافة إلى مناطق في أفريقيا وبعض الأقطار العربية.

تظهر هذه النبتة على هيئة شجيرة دائمة الخضرة، وتتباين استخداماتها في مجالات العلاج الطبيعي، حيث يعتمد عليها كثيرًا في تحضير الوصفات العشبية.

ما هي فوائد عشبة الاشواغاندا؟

تمتلك عشبة الأشواغاندا خصائص كيميائية تؤدي إلى خفض نسبة السكر في الدم، حيث تعمل على زيادة إنتاج الأنسولين وتعزيز حساسية الجسم له، مما يمنحها القدرة على دعم المصابين بالسكري. كما تساهم هذه العشبة في ترسيخ دفاعات الجسم ضد الخلايا السرطانية عن طريق تفعيل مسارات موت الخلايا المبرمج، وتقليل تكاثر الخلايا السرطانية، مما يجعلها مفيدة في علاج أنواع معينة مثل سرطان الدماغ، الثدي، المبيض، الرئة والقولون.

تعمل الأشواغاندا كذلك على خفض مستويات الكورتيزول، مما يساعد في مواجهة الاضطرابات الناجمة عن فرط نشاط الغدة الكظرية ويخفف من التوتر والقلق، بالإضافة إلى دورها في تنظيم النواقل العصبية بالمخ والتي تؤثر بشكل إيجابي على المزاج وتخفف من الإجهاد والأرق.

لم تثبت الدراسات بشكل قاطع دور الأشواغاندا في علاج الاكتئاب، لكنها يُعتقد أن لها تأثيرات إيجابية في هذا المجال. تستفيد الرجال من هذه العشبة في تحسين الخصوبة وزيادة مستويات التستوستيرون بفضل خصائصها المضادة للأكسدة التي تحسن جودة الحيوانات المنوية.

تسهم الأشواغاندا أيضًا في تعزيز قوة العضلات وزيادة حرق الدهون المتراكمة في الجسم، كذلك تقلل من مستويات الكوليسترول وتخفض ضغط الدم المرتفع، بما يدعم صحة القلب، خاصة للنساء اللواتي يكون أكثر عرضة لأمراض القلب. بالإضافة إلى ذلك، تقلل هذه العشبة من التهابات الجسم بشكل فعال.

تحسن الأشواغاندا من وظائف الدماغ وتقوي الذاكرة والتركيز عن طريق حماية الخلايا العصبية من التلف الناتج عن الجذور الحرة، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض مثل ألزهايمر وهنتنغتون وباركنسون.

أخيرًا، تعتبر الأشواغاندا من العلاجات الطبيعية لفقدان الوزن، حيث تعمل على منع تراكم الدهون وتخفيض مستويات الكوليسترول في الجسم، مما يعود بالنفع على الصحة العامة.

ما هي أضرار عشبة اشواغاندا؟ 

تتمتع الأعشاب الطبيعية بفوائد عدة، لكن من المهم أيضًا الانتباه إلى الآثار الجانبية المحتملة التي قد ترافق استخدامها. فيما يلي بعض الأخطار المحتملة لإحدى هذه الأعشاب:

1. قد تؤثر سلبًا على الجهاز الهضمي من خلال إحداث ألم في المعدة أو التسبب في حدوث إسهال أو تقيؤ.
2. على الرغم من ندرتها، هناك احتمال لتأثيرها على وظائف الكبد.
3. في حالة الحمل، استهلاك هذه العشبة قد يزيد من خطر الإجهاض.
4. يُنصح بتجنب هذه العشبة للأشخاص الذين يعانون من حالات صحية مزمنة مثل التصلب المتعدد، الذئبة الحمراء، أو الروماتويد.
5. من الممكن أن تؤثر هذه العشبة على مستويات السكر في الدم، مما يقللها حتى في الأشخاص غير المصابين بمرض السكري.

ما هو سعر عشبة الاشواجندا؟ 

تتباين تكلفة الأشواغاندا بناءً على الدولة والعلامة التجارية المصنعة، حيث يبدأ سعر كبسولات أو النوع السائل من هذا المنتج من خمسين دولارًا وقد يصل إلى تسعين دولارًا للعبوة الواحدة، بينما تكلفة الأشواغاندا بشكلها العشبي تتراوح بين ستة عشر إلى ثلاثين دولارًا أمريكيًا.

ما هي الأماكن التي يمكنك الحصول على الاشواغاندا منها؟

لضمان الجودة والفعالية، من الضروري اختيار مصادر معتمدة لشراء عشبة الأشواجندا. تتوفر هذه العشبة بأشكال متعددة مثل الأعشاب الجافة أو البودرة في متاجر العطارة المعروفة بمصداقيتها.

بالإضافة إلى ذلك، يمكن شراء الأشواجندا على هيئة كبسولات من مواقع التسوق الإلكترونية الشهيرة مثل أمازون وآيهرب. كما أنها متاحة في الكثير من الصيدليات الكبيرة في مختلف الدول العربية.