هل تبحث عن طريقة للمساعدة في تخفيف جفاف وحكة الجلد؟ إذا كان الأمر كذلك، فقد يكون محلول بيكربونات الصوديوم هو الحل الأمثل. من السهل صنع هذا العلاج الطبيعي ويمكن أن يوفر الراحة من مجموعة متنوعة من الأمراض الجلدية. في منشور المدونة هذا، سنناقش فوائد استخدام غسول بيكربونات الصوديوم وكيف يمكنك صنعه بنفسك في المنزل.

تجربتي مع غسول بيكربونات الصوديوم

غسول بيكربونات الصوديوم (غسول العلاقات العامة، AMP Human، Park) هو عبارة عن توصيل موضعي لبيكربونات الصوديوم، والذي يشار إليه عادةً باسم صودا الخبز. كما اتضح، كان الرياضيون يستخدمون هذا المستحضر لسنوات لتحسين الأداء وتقليل ما بعد التمرين أو تأخر ظهور وجع العضلات.

يمكن أن يقلل مستحضر PR من الإحساس بألم العضلات بعد التمرين أو تأخر ظهوره. أي أن بيكربونات الصوديوم قد تخفف من آلام ما بعد التمرين وتساعدك على التعافي بشكل أسرع. علاوة على ذلك، تم العثور على PR Lotion غير فعال في تغيير سعة تخزين الدم أو تحسين الأداء لدى الأفراد المدربين أو غير المدربين. ومع ذلك، لا يزال خيارًا جيدًا لأولئك الذين يبحثون عن توصيل موضعي لبيكربونات الصوديوم.

فوائد غسول بيكربونات الصوديوم

غسول بيكربونات الصوديوم هو عبارة عن توصيل موضعي لبيكربونات الصوديوم، ويشار إليه بشكل أكثر شيوعًا باسم صودا الخبز. كما اتضح، عرف الرياضيون منذ سنوات أن بيكربونات الصوديوم لها فوائد للأداء البدني.

كان غسول العلاقات العامة غير فعال في تغيير سعة تخزين الدم أو تحسين الأداء لدى الأفراد المدربين أو غير المدربين. ومع ذلك، لا يزال محلول بيكربونات الصوديوم أداة قيمة لتقليل وجع العضلات بعد التمرين المكثف، وخفض معدل ضربات القلب والإجهاد الملحوظ في ظل نفس الظروف.

ماذا تفعل بيكربونات الصوديوم؟

غسول بيكربونات الصوديوم هو منتج موضعي ثبت أنه غير فعال في تغيير سعة تخزين الدم أو تحسين الأداء لدى الأفراد المدربين أو غير المدربين. ومع ذلك، يمكن استخدامه كعامل تخمير للسلع المخبوزة، ومزيل للبقع في معجون الأسنان، ويمكن أن يصنع منظفًا منزليًا رائعًا عند دمجه مع مكونات أخرى.

كيفية استخدام غسول بيكربونات الصوديوم

إذا كنت تبحث عن غسول موضعي يمكنه تحسين أدائك، فابحث عن Amp Human PR Lotion. تحتوي هذه التركيبة على بيكربونات الصوديوم المنحل بالكهرباء الطبيعي، والذي ثبت أنه يحسن الأداء ويقلل التعب. ما عليك سوى وضع المستحضر على بشرتك قبل الانخراط في أي نشاط بدني وستكون جاهزًا للذهاب طوال اليوم.

يعتبر بيكربونات الصوديوم مكونًا شائعًا في صودا الخبز، لذلك قد تتساءل عن سبب تضمينه في هذا المستحضر. تكمن الإجابة في قدرتها على الامتصاص في أنسجة العضلات. هذا يعني أنه سيتم توصيل بيكربونات الصوديوم مباشرة إلى حيث تشتد الحاجة إليها – مما يساعدك على الأداء بأفضل ما لديك.

PR Lotion هو المستحضر الموضعي الأول والوحيد الذي يستخدم هذه التقنية، لذا يمكنك التأكد من حصولك على أقصى استفادة من جرعة بيكربونات الصوديوم. ناهيك عن أنه من السهل تطبيقه – فقط قم بتطبيقه قبل التمرين وأنت على ما يرام.

الآثار الجانبية لوشن بيكربونات الصوديوم

على الرغم من الإعلان عن غسول بيكربونات الصوديوم كوسيلة لتحسين الأداء البدني وتخفيف الضائقة المعوية، فقد أظهرت الأبحاث الحديثة أن المستحضر غير فعال في تغيير سعة تخزين الدم أو تحسين الأداء لدى الأفراد المدربين أو غير المدربين. بالإضافة إلى ذلك، وجد أن ركوب الدراجات عالي الكثافة إلى الفشل في الأفراد النشطين الترفيهي قد أضعف بشكل كبير في الدراسة ب بعد استخدام محلول بيكربونات الصوديوم، مقارنة بالدراسة أ حيث لم يتم ملاحظة مثل هذه التأثيرات. لذلك، من الآمن أن نقول إن غسول بيكربونات الصوديوم ليس له أي فوائد أداء مهمة.

بدائل لوشن بيكربونات الصوديوم

في السوق لبديل محلول المنحل بالكهرباء؟ تحقق من محلول بيكربونات الصوديوم! أثبت هذا التوصيل الموضعي لصودا الخبز منذ فترة طويلة أنه محسن قوي للأداء، وعلى عكس الشوارد الأخرى، فهو قادر على تحييد الحمض الذي يمكن أن يتراكم في العضلات أثناء التمرين.

تتشابه فوائد غسول بيكربونات الصوديوم للأداء البدني مع فوائد مكملات بيكربونات الصوديوم. يمكن أن يزيد من القوة والتنسيق وأداء التمرين عالي الكثافة. بالإضافة إلى ذلك، يمكنها صنع قنابل الاستحمام وغيرها من الاستخدامات التجميلية مثل تعديل درجة الحموضة. إذا كنت تبحث عن بديل لوشن بيكربونات الصوديوم الفعال والملائم، فقد يكون Amp Human PR Lotion هو الخيار الأمثل لك!

جريمة (غسول بيكربونات الصوديوم لانجاب الذكور)

في عام 2017، أجريت دراسة تبين أن غسول بيكربونات الصوديوم له فوائد للأداء البدني. ووجدت الدراسة، التي أجريت على 13 رياضيًا، أن زيادة الأداء بنسبة 14٪ أثناء مهمة ركوب الدراجات استمرت طوال فترة التجربة بأكملها. علاوة على ذلك، لاحظ الباحثون أن هذه الزيادة في الأداء يمكن أن تكون بسبب حقيقة أن محلول بيكربونات الصوديوم يحافظ على قدرة تخزين الدم ويعزز الأداء في كل من الأفراد المدربين وغير المدربين.

كم مرة استخدم غسول بيكربونات الصوديوم للحمل بولد

صودا الخبز عنصر أساسي شائع في معظم المطابخ. عند وضعه على الجلد، يمكن استخدامه كعجينة عند دمجه مع الماء. يمكن أيضًا تناول صودا الخبز عن طريق خلطها بالماء وتناولها كمشروب. يمكن أيضًا استخدام صودا الخبز كجزء من وصفات التنظيف المنزلية المختلفة. ومع ذلك، فإن صودا الخبز لا تخلو من مخاطرها.

من مخاطر صودا الخبز أنها يمكن أن تكون ضارة إذا تم وضعها على الجلد بكميات كبيرة. بالإضافة إلى ذلك، فإن تناول كميات كبيرة من صودا الخبز يمكن أن يضر بصحتك. يمكن أن تسبب صودا الخبز اضطرابًا في المعدة وحتى القيء. من المهم أيضًا ملاحظة أن صودا الخبز قد لا تعمل مثل أشكال منع الحمل الأخرى عند استخدامها كشكل من أشكال تحديد النسل.

هل غسول بيكربونات الصوديوم يقتل الحيوانات الأنثوية

يستخدم الكثير من الناس صودا الخبز (بيكربونات الصوديوم) كعلاج موضعي لمجموعة متنوعة من الأمراض الجلدية، بما في ذلك حب الشباب وجفاف الجلد والالتهابات الفطرية. في الآونة الأخيرة، أصبح غسول بيكربونات الصوديوم علاجًا شائعًا لإناث الحيوانات أيضًا.

يتكون غسول بيكربونات الصوديوم من صودا الخبز وإما زيت أو غسول. مزيج هذه المكونات يجعله علاجًا موضعيًا فعالًا لإناث الحيوانات. في الواقع، أظهرت الدراسات أنه يمكن أن يقتل بعض البكتيريا والفطريات، بل ويعزز من قوة الليدوكائين المسكنة للألم.

المستحضر آمن للاستخدام على جلد الإنسان والحيوان ويمكن وضعه على الجسم بالكامل. كما أنه آمن للاستخدام مع العلاجات الموضعية الأخرى، مثل كريم التارتار أو زيت المغنيسيوم. إذا كنت تبحث عن طريقة آمنة وفعالة لعلاج جلد رفيقك الحيواني، فإن غسول بيكربونات الصوديوم يعد خيارًا جيدًا.

غسول بيكربونات الصوديوم الجاهز

هل تبحث عن غسول موضعي من بيكربونات الصوديوم؟ لا مزيد من البحث! إن تركيبتنا من غسول بيكربونات الصوديوم مثالية للاستخدام كإعداد متعدد الجرعات للعلاج المنزلي. بالإضافة إلى ذلك، تساعد بيكربونات الصوديوم في ضبط درجة الحموضة، خاصة في كريمات الترطيب والغسول. بالإضافة إلى ذلك، لديها العديد من الفوائد للأداء البدني. سواء كنت رياضيًا أو ترغب فقط في البقاء بصحة جيدة، فإن غسول بيكربونات الصوديوم هو الخيار الأمثل!

كم يبقى مفعول بيكربونات الصوديوم؟

غسول بيكربونات الصوديوم هو عبارة عن توصيل موضعي لبيكربونات الصوديوم، ويشار إليه بشكل أكثر شيوعًا باسم صودا الخبز. وفقًا للأدبيات الحديثة، تم اقتراح بيكربونات الصوديوم كأداة مساعدة لتحسين الأداء عن طريق تقليل الحماض أثناء التمرينات عالية الكثافة. هذا يجعل تناول بيكربونات الصوديوم بعد التمرين استراتيجية شائعة.

يعتقد معظمنا أن بيكربونات الصوديوم هي بيكربونات الصودا، وهي المادة التي تستخدمها في الخبز كمضاد للحموضة. لا تعد صودا الخبز في الأساس أكثر من مجرد توصيل موضعي لبيكربونات الصوديوم، والذي يُشار إليه عادةً باسم صودا الخبز. كما اتضح، عرف الرياضيون فوائد أداء بيكربونات الصوديوم لسنوات. على الرغم من الأدلة الواضحة على فوائد الأداء، فإن الضائقة المعدية المعوية هي أحد الآثار الجانبية الشائعة. هذا يجعل تناول بيكربونات الصوديوم بعد التمرين إستراتيجية قابلة للتطبيق.

هل بيكربونات الصودا تبيض الوجه؟

بيكربونات الصوديوم، والمعروف أيضًا باسم صودا الخبز، مادة كاشطة معتدلة وقد استخدمت للعناية بالبشرة لعدة قرون. نظرًا لأن صودا الخبز مادة كيميائية أساسية، فإن لها العديد من خصائص تبييض البشرة. في الواقع، يمكن أن يساعد غسل الوجه بصودا الخبز في تبييض بشرتك. اصنعي عجينة باستخدام الماء وصودا الخبز وافركيها برفق. بالإضافة إلى ذلك، يمكن استخدام غسول بيكربونات الصوديوم لتفتيح البقع. مع ذلك، اعلمي أن صودا الخبز يمكن أن تجف وجهك تمامًا، لذا تابعي ذلك باستخدام مرطب.

ما هي مضار بيكربونات الصوديوم؟

بيكربونات الصوديوم، المعروف أيضًا باسم صودا الخبز، هو مضاد للحموضة يستخدم للتخفيف من حرقة المعدة وعسر الهضم الحمضي. من غير المعروف ما إذا كانت بيكربونات الصوديوم ستؤذي الجنين، لكن بيكربونات الصوديوم يمكن أن تسبب تراكم السوائل في جسمك. في بعض الحالات، قد تواجه آثارًا جانبية شائعة مثل امتلاء الأذن، وحرقان أو وخز في الغشاء المخاطي للأنف، ورعاف (نزيف من الأنف). تُعرف بيكربونات الصوديوم عمومًا باسم صودا الخبز. مثل المستحضرات وأملاح الاستحمام، تساعد بيكربونات الصوديوم في التحكم في القاعدة الحمضية للمنتج.

هل الكربونات تبيض الجسم؟

إذا كنت تبحث عن غسول لتفتيح البشرة البيضاء، فأنت محظوظ. المنتجات الغنية بالكربونات مثل صودا الخبز ليس لها هذا التأثير. في الواقع، يمكن أن تجعل الجلد جافًا وأكثر عرضة للشوائب. ومع ذلك، يعتبر غسول بيكربونات الصوديوم خيارًا رائعًا لأولئك الذين يرغبون في تحسين بشرتهم دون اللجوء إلى المواد الكيميائية القاسية. يحتوي هذا المستحضر على بيكربونات الصوديوم، وهو معدن له العديد من خصائص تفتيح البشرة. يساعد على إزالة الشوائب والزيوت الزائدة، مما يترك البشرة بمظهر أكثر إشراقًا.

غسول بيكربونات الصوديوم فعال لجميع أنواع البشرة ويمكن استخدامه كمرطب منتظم أو كعلاج للبقع. كما أنه لطيف بما يكفي لاستخدامه على بشرة الأطفال. يمكنك العثور عليه في معظم الصيدليات ومحلات الأطعمة الصحية.

متى استخدم غسول كربونات الصوديوم؟

إذا كنت تبحث عن منتج فعال ومتعدد الاستخدامات للعناية بالبشرة، فيجب أن تفكر في استخدام غسول بيكربونات الصوديوم. سيتم وضع هذا المستحضر مرة واحدة خلال الجلسة الرابعة من مرحلة PR Lotion وسيبقى على الجلد لمدة 4.5 ساعات تقريبًا.

تعتبر بيكربونات الصوديوم مصدرًا جيدًا لفيتامين سي، حيث يمكنها زيادة القوة والتنسيق وأداء التمارين عالية الكثافة. بالإضافة إلى ذلك، فإنه يحتوي على مجموعة متنوعة من الفوائد الأخرى، مثل زيادة مقاومة بشرتك للأضرار التي تسببها الأشعة فوق البنفسجية وحمايتها من العدوى الميكروبية.

فلماذا لا تجرب هذا المستحضر المذهل اليوم؟ لن تندم!