ما هي فراغات الشعر؟

عندما يبدأ الشعر بالتساقط من مناطق محددة على الرأس، فإن هذه العملية تؤدي إلى تكون فراغات تخلو من الشعر. هذه الظاهرة تقلل من كثافة الشعر في المناطق المتأثرة، سواء كانت صغيرة أو متعددة، وقد تصل إلى حد فقدان الشعر بصورة كاملة في تلك الأجزاء.

هناك عدة عوامل مسببة لهذه الفراغات، مثل بعض الأمراض أو الاضطرابات الصحية، وهي تساهم في ظهور مظهر غير محبب للشخص. لحسن الحظ، تتعدد الأساليب والعلاجات المتاحة التي تساعد في علاج تلك الفراغات وإعادة نمو الشعر فيها.

زيت ينبت الشعر في الفراغات

يشيع موضوع ترقق الشعر وظهور الفراغات في الرأس بين الناس، الأمر الذي يحفز البحث عن طرق فعالة لاسترجاع زخم الشعر. تتداول الأنباء حول فوائد مجموعة من الزيوت الطبيعية التي يُزعم أنها تعيد نمو الشعر في المناطق الخالية، لكن الواقع العلمي يفتقر إلى الأدلة الكافية التي تُثبت صحة هذه الادعاءات بكفاءة مطلقة.

مع ذلك، يمكن لبعض هذه الزيوت أن تلعب دوراً في دعم صحة فروة الرأس وتحفيز نمو الشعر، الأمر الذي قد يساهم في الحد من التساقط وزيادة كثافة الشعر.

لنستعرض بعض الزيوت المعروفة في هذا المجال:

زيت الجوجوبا يتميز بتأثيره المرطب لفروة الرأس، مما يساعد في محاربة الجفاف ويعزز صحة البصيلات.

زيت إكليل الجبل كذلك يُعد محفزاً قوياً لنمو الشعر ويسهم في التقليل من معدلات تساقطه.

زيت الخروع، يحتوي على نسبة عالية من الأحماض الدهنية الذي يغذي فروة الرأس ويقوي البصيلات.

وأخيراً، زيت النعناع يشتهر بخصائصه التنشيطية للفروة، مما يعمل على تحسين الدورة الدموية بها ويدعم نمو الشعر بشكل أفضل.

الفيتامين الذي ينبت الشعر

لا توجد مادة غذائية تستطيع إحداث نمو للشعر من الصفر بشكل مباشر، ولكن هناك عدد من الفيتامينات والمعادن التي تساهم بشكل فعال في الحفاظ على صحة الشعر وتعزيز نموه، وهذا يأتي نتيجة تدعيم بنية الشعر وتقوية جذوره، مما يقلل من تساقطه ويرفع من كثافته.

تشمل العناصر الأساسية لصحة الشعر:

البيوتين أو ما يُعرف بفيتامين B7، وهو عنصر أساسي للمحافظة على قوة وجودة الشعر، حيث يرتبط بتكوين الكيراتين، البروتين الرئيسي في الشعر الذي يعزز قوته ومرونته.

فيتامين B12، الذي يلعب دوراً مهماً في تصنيع خلايا الدم الحمراء التي تنقل الأكسجين والعناصر الغذائية إلى فروة الرأس، مما يحفز بصيلات الشعر ويعزز طوله وصحته.

فيتامين E، المعروف بخصائصه المضادة للأكسدة التي تحمي الشعر من الأضرار وتحسّن صحة فروة الرأس.

فيتامين C يسهّل من امتصاص الحديد، وهو معدن حيوي يساهم في تعزيز صحة الشعر عبر تحسين تدفق الأكسجين والمواد الغذائية إلى بصيلات الشعر.

الحديد ضروري لتكوين الهيموجلوبين في الدم، الذي يعمل على نقل الأكسجين داخل الجسم، بما في ذلك إلى فروة الرأس لتغذية الشعر.

الزنك، الذي يساعد في عملية شفاء الجروح وتجديد الأنسجة، يلعب دوراً في دعم نمو الشعر وحمايته.

أفضل أدوية لعلاج فراغات الشعر

يُستخدم السبيرونولاكتون في علاج حالات تساقط الشعر التي تنتج عن اضطرابات هرمونية، ويفيد أيضًا في التعامل مع الشعر الضعيف.

الكورتيزون، هو دواء يعالج الالتهابات، ويمكنه أيضًا أن يساهم في علاج مشاكل تساقط الشعر المرتبطة بالالتهابات.

مينوكسيديل يُعد من الأدوية المشهورة لتعامل مع فراغات الشعر، يمكن استخدامه مرتين يوميًا مباشرة على فروة الرأس دون الحاجة لوصفة طبية.

فيناسترايد يتوجه بشكل خاص لعلاج مشكلات تساقط الشعر عند الرجال ولا يُنصح باستخدامه للنساء.

تقنية الليزر تُسهم في تحفيز نمو الشعر لمن يعانون من الشعر الرقيق، ويمكن أن تظهر النتائج خلال بضعة أشهر من الاستمرار في استخدامها.

 علاج فراغات الشعر بالزراعة

تعتبر عملية زرع الشعر حلاً فعّالاً لمعالجة الصلع والتخلص من المشاكل المتعلقة بتساقط الشعر. في هذه العملية، يقوم الطبيب باختيار بصيلات شعر صحية من جزء خلفي للرأس، وهذا الجزء يعرف بالمنطقة المانحة، ثم يعيد زراعتها في المناطق التي تعاني من الصلع أو الفراغات. غالباً ما يلجأ الأفراد إلى هذا الخيار بعد تجربة أساليب علاجية أخرى لم تؤتِ النتائج المرجوة.

 علاج فراغات الشعر بالليزر

في الفترة الأخيرة، شهدت تكنولوجيا الليزر تطوراً ملحوظاً وأصبحت أكثر شيوعاً في معالجة مشكلات تساقط الشعر. يلعب الليزر دوراً فعالاً في معالجة الفجوات الناتجة عن فقدان الشعر، حيث يعمل على القضاء على الالتهابات والخلايا الميتة.

كما يستهدف الليزر الخلايا المناعية المسؤولة عن مهاجمة بصيلات الشعر في حالات الإصابة بالثعلبة. بالإضافة إلى ذلك، يسهم الليزر في إزالة الندب وعلامات الحروق والجروح التي تعيق نمو الشعر، مما يمكن الشعر من أن ينمو مجدداً في تلك المناطق.

 علاج فراغات الشعر بالبلازما

تعد تقنية حقن بلازما الشعر إحدى الوسائل المتبعة والفعّالة لمعالجة مشكلات تساقط الشعر والفراغات بين الشعر. تتم هذه الطريقة عبر استخلاص البلازما من دم المريض نفسه باستعمال آلة مخصصة لهذا الغرض، حيث يتم فصلها وتنقيتها قبل أن تُحقن مباشرة في مناطق الفراغات بفروة الرأس.

البلازما، بكونها غنية بالعناصر الغذائية كالبروتينات والفيتامينات والمعادن، تسهم بشكل كبير في تغذية بصيلات الشعر، مما يعزز من صحتها ويدعم نموها. للحصول على أفضل النتائج، قد يكون من الضروري الخضوع لما يصل إلى 12 جلسة من هذه الحقن.

ما أسباب ظهور الفراغات في الشعر؟

ظهور فراغات الشعر عند الأشخاص يمكن أن يحدث في أي فترة من العمر، ويعتمد على عدة عوامل تؤدي إلى تساقط الشعر وتكون الفراغات على فروة الرأس.

أولاً، الظروف النفسية مثل الضغوطات العصبية والإجهاد يمكن أن تزيد من تساقط الشعر، وكذلك الاضطرابات النفسية كنتف الشعر قد تؤدي إلى فقدان الشعر في مناطق معينة من الرأس.

ثانياً، تلعب الوراثة والهرمونات دوراً قوياً في تحديد كثافة الشعر، حيث يؤدي ارتفاع مستويات هرمونات معينة مثل التستوستيرون إلى تراجع نمو الشعر وزيادة فراغات الرأس.

ثالثاً، العوامل البيئية مثل التعرض المستمر للشمس والأتربة، بالإضافة إلى استخدام مواد كيميائية قوية مثل الصبغات، يمكن أن يضر بصيلات الشعر ويسرع من تساقطه.

رابعاً، ضعف النظام الغذائي ونقص الفيتامينات الأساسية مثل فيتامين ب 12 والحديد والكالسيوم يمكن أن يؤدي إلى ظهور الفراغات في الشعر لأن هذه المغذيات ضرورية لصحة الشعر.

خامساً، أمراض الغدة الدرقية التي تؤثر على الهرمونات يمكن أن تؤدي إلى ضعف الشعر وزيادة خطر تساقطه بشكل ملحوظ، مما ينتج عنه فراغات واضحة في الرأس.

هذه العوامل مجتمعة تساهم في ظهور فراغات الشعر، ويمكن تجنب بعضها بالرعاية المناسبة والاهتمام بالصحة العامة والنفسية.

نصائح لمنع تساقط مزيد من الشعر

تعاني بعض الأشخاص من مشكلة تساقط الشعر، وهناك طرق متعددة للتعامل مع هذه المشكلة والتقليل من آثارها. تساقط الشعر قد ينتج عن أسباب متعددة منها التقدم بالعمر، الأمراض، العوامل الوراثية والضغوط النفسية والبدنية.

فيما يتعلق بتساقط الشعر الناتج عن عوامل خارجية كالمواد الكيميائية وطرق التصفيف غير الصحيحة، يمكن تجنبها باتباع بعض الاستراتيجيات الفعّالة.

أولاً، من المفيد جداً الحفاظ على صحة فروة الرأس من خلال تدليكها بانتظام، مما يعمل على تحفيز الدورة الدموية ويقوي البصيلات. التدليك اللطيف مرة إلى مرتين أسبوعياً يمكن أن يكون مفيداً.

ثانيًا، الابتعاد عن العادات الضارة مثل التدخين والتوتر الزائد يساهم في الحفاظ على صحة الشعر. تجنب الممارسات التي تؤدي إلى التوتر واحرص على تهدئة النفس.

ثالثًا، من الضروري استشارة الطبيب قبل تناول أي مكملات غذائية مثل حمض الفوليك أو الحديد للتأكد من أنها مناسبة لحالتك ولا تسبب أضراراً جانبية.

رابعًا، ينصح بالسماح للشعر بأن يجف بشكل طبيعي بعد الغسل وتقليل استخدام مجففات الشعر الحرارية. هذا يقلل من التعرض للحرارة الزائدة التي قد تضعف الشعر وتؤدي لتكسره.

خامسًا، يجب تجنب الحرارة المرتفعة والمواد الكيميائية الضارة التي قد تلحق الضرر بالجلد والشعر.

أخيراً، احرص على عدم تسريح الشعر بطرق تشد الشعر بقوة، مثل ذيل الحصان أو الضفائر المشدودة، لتجنب الضغط المستمر على جذور الشعر، مما قد يؤدي إلى تلفه.