حدد افضل الممارسات والعادات في فترة الحجر المنزلي
الاجابة هي:
- التمارين الرياضية.
- القراءة.
- الالتحاق بدورات عبر الانترنت.
- استعمال افضل لشبكات التواصل الاجتماعي.
- الطهي مع افراد العائلة.
- تعرف على شغفك ومارس هوايتك.
- قم بانهاء بعض المشاريع طويلة الامد.
- الزراعة.
- تعلم الحياكة والخياطة.
- تعلم لغة جديدة.
يبحث الكثيرون عن أفضل الممارسات والعادات التي يمكنهم القيام بها في فترة الحجر المنزلي، وذلك لتحويل هذه الفترة إلى وقت ممتع ومفيد. تشمل أبرز الممارسات قراءة الكتب والروايات التي تحفز العقل وتطور المعرفة، كذلك ممارسة التمارين الرياضية البسيطة في المنزل للحفاظ على لياقة الجسم. وبدلاً من قضاء وقت طويل في التلفاز، يمكن القيام بأنشطة مسلية مع أفراد الأسرة مثل لعب الألعاب الإلكترونية أو الألعاب اللوحية، وإعداد وجبات طعام صحية وشهية في المطبخ. بالإضافة إلى ذلك، يمكن تحميل تطبيقات هواتف الذكية التي توفر المحتوى الترفيهي المثالي لهذه الفترة، كما يمكن مشاركة الأفكار مع الأصدقاء عبر وسائل التواصل الاجتماعي لتبادل الأفكار واقتراح النشاطات الجديدة.
