حدد العمل القلبي من الخيارات التالية
الاجابة هي: الإخلاص
يعتبر عمل القلب جزءًا مهمًا من عيش حياة صحية ومتوازنة. من بين الخيارات المتوفرة، يعد اختيار الإجراء القلبي طريقة مفيدة للتعبير عن الامتنان والولاء. يتضمن هذا النوع من الإجراءات الاهتمام بصحة الفرد الجسدية والعاطفية. وهي تشمل أنشطة مثل تناول الأطعمة المغذية وممارسة الرياضة والحصول على قسط كافٍ من الراحة وأخذ وقت للعناية بالنفس. بالإضافة إلى ذلك، فإنه ينطوي على الانتباه لآثار التوتر على رفاهية الفرد واتخاذ خطوات لإدارته. يعد أخذ الوقت الكافي لتحديد إجراء القلب من الخيارات المتاحة خطوة مهمة في عيش حياة أكثر سعادة وصحة.
