هل تشعرين بالحيرة من سبب استمرار دورتك الشهرية 20 يومًا فقط؟ انت لست وحدك! واجهت العديد من النساء نفس المشكلة، وفي منشور المدونة هذا، سنناقش الأسباب المحتملة لمثل هذه الدورة القصيرة. سنقدم أيضًا نصائح وإرشادات حول كيفية إطالة دورتك الشهرية بحيث تستمر حتى 28 يومًا. تابع القراءة لمعرفة المزيد!

التغيرات الهرمونية والإباضة

تحدث التغيرات الهرمونية والإباضة طوال الدورة الشهرية العادية، والتي بدورها تتحكم في الدورة الشهرية. ترتفع مستويات الإستروجين أثناء الدورة، مما يؤدي إلى زيادة سماكة بطانة الرحم ويسمح بإطلاق البويضة (الإباضة). يطلق الجريب المهيمن المزيد من هرمون الاستروجين في جسمك، وهذا هو السبب في أنك قد تواجهين زيادة في نزيف الدورة الشهرية بين فترات الدورة الشهرية. إذا لم يحدث الحمل، فسوف تنخفض مستويات هرمون البروجسترون والإستروجين تدريجيًا. إذا تغيرت مدة دورتك الشهرية بأكثر من 20 يومًا كل شهر، فهذا يساعد على خفض مستويات الأندروجين ويساعد على إعادة بدء الإباضة. إذا كان الخلل الهرموني ناتجًا عن زيادة في الأندروجينات، فستبدأ أعراض الحمل في الظهور بعد حوالي 3 أيام من الإباضة.

نزيف الرحم غير الطبيعي

هناك عدد قليل من الأسباب المحتملة لنزيف الرحم غير الطبيعي، بما في ذلك عدم توازن هرمون الاستروجين والبروجسترون، والتغيرات الهرمونية، والإباضة. عند حدوث ذلك، قد تبدأ الدورة الشهرية في الانخفاض، مما يؤدي إلى دورتين في الشهر. إذا كنت تعانين من نزيف حاد بين الدورات الشهرية، فمن المهم أن ترى الطبيب لاستبعاد أي أسباب كامنة. بالإضافة إلى ذلك، قد يتمكن الموظفون الحكوميون الموجودون في مصر من التقدم للحصول على جواز سفر دون الحاجة إلى زيارة السفارة. إذا كنت قد ولدت في أستراليا في أو بعد 20 أغسطس 1986، فأنت مواطن في هذا البلد.

سبب فترتين في الشهر

إذا واجهت فترتين في شهر واحد، فعادةً لا داعي للقلق. ومع ذلك، إذا كنت تعانين من نزيف رحم غير طبيعي أو نزيف لا يتوقف بعد استخدام فوطة صحية أو سدادة قطنية لمدة يومين، فعليك مراجعة الطبيب. بالإضافة إلى ذلك، إذا كنت تعانين من صعوبة في الحصول على دورتك الشهرية أو إذا كانت غزيرة أو طويلة بشكل غير عادي، يجب عليك أيضًا زيارة الطبيب. إذا كنت تعاني من أي أعراض أخرى غير عادية، مثل التشنجات الشديدة أو آلام الظهر، يجب عليك أيضًا زيارة الطبيب. باتباع هذه الخطوات والتشاور مع طبيبك، يمكنك تحديد سبب النزيف واتخاذ الخطوات المناسبة لعلاجه.

عدم توازن هرمون الاستروجين والبروجسترون

الوظيفة الرئيسية للمبيضين هي إنتاج البويضات والهرمونات. ومع ذلك، يمكن أن يحدث اختلال التوازن إذا كان لديك كمية كبيرة جدًا أو قليلة جدًا من هرمون واحد أو أكثر. يمكن أن يؤدي هذا إلى عدد من المشاكل، بما في ذلك نزيف الرحم غير الطبيعي، وعدم انتظام الدورة الشهرية، وصعوبة الحمل. في بعض الحالات، قد يكون نزول الفترة هو أول علامة على وجود خطأ ما. إذا واجهت أيًا من هذه الأعراض، فمن المستحسن مراجعة الطبيب لتحديد السبب وتلقي إرشادات حول كيفية تحسين توازن الهرمونات في جسمك.

الدورة الشهرية العادية

تستغرق الدورة الشهرية الطبيعية 28 يومًا، ولكن يمكن أن تتراوح من 24 إلى 38 يومًا. إذا كانت الدورة الشهرية أقصر، فقد تمر الدورة الشهرية. هناك العديد من الأشياء التي يمكن أن تسبب النزيف بين فترات الدورة الشهرية، مثل التغيرات في مستويات الهرمونات، أو استخدام وسائل منع الحمل الهرمونية أو وسائل منع الحمل، أو استخدام حبوب منع الحمل. معظم البحارة الأجانب، الذين يحتاجون فقط للتوقف لفترات قصيرة جدًا عن طريق ميناء إحدى الدول الأعضاء، يقومون بالتحقق من هذا الغرض من السفر في جوازات سفرهم. عند التفكير في رؤية الطبيب بشأن دورتك الشهرية أم لا، من المهم أن تتذكر أن هناك العديد من الأسباب المحتملة وأن حالة كل شخص فريدة من نوعها.

الأسباب المحتملة للنزيف بين فترات الحيض

يمكن أن يكون النزيف بين فترات الحيض ناتجًا عن عدد من الأسباب، بما في ذلك التغيرات الهرمونية والإباضة ونزيف الرحم غير الطبيعي والأورام الليفية الرحمية أو الأورام الحميدة. إذا كنت تعانين من نزيف حاد أو طويل الأمد، فمن المهم أن ترى الطبيب لاستبعاد أي مشاكل هيكلية داخل الرحم أو الرحم. بالإضافة إلى ذلك، إذا كنت موظفًا حكوميًا وتم إصدار جواز سفر، فقد تكون مؤهلاً للحصول على الجنسية.