سعرات التفاح الاخضر
الإجابة هي: 96.9 سعر حراري.
يعتبر التفاح الأخضر خيارًا رائعًا لمن يبحثون عن وجبة خفيفة صحية. تعتبر القيمة الغذائية للتفاح الأخضر رائعة للغاية، حيث تحتوي تفاحة واحدة على 96.9 سعرة حرارية، و 0.735 جرامًا من البروتين، و 143 جرامًا من الماء. كما أن كمية السكر في التفاح الأخضر منخفضة أيضًا، حيث تحتوي كل فاكهة على 9.59 جرامًا و 10.48 جرامًا على التوالي. التفاح الأخضر أيضًا بأسعار معقولة جدًا، حيث يكلف حوالي 200 جرام مقابل 104 سعر حراري فقط. مع العديد من الفوائد، فلا عجب أن الكثير من الناس يتجهون إلى التفاح الأخضر كجزء من نظامهم الغذائي.
