سعرات تفاح اخضر

الاجابة هي: السعرات الحرارية: 57.81 سعرة حرارية لكلك 100 جرام.

من السهل حساب عدد السعرات الحرارية التي يحتاجها جسمك للحفاظ على وزنه باستخدام حاسبة السعرات الحرارية (BMR). تعتمد هذه الآلة الحاسبة على عملية حسابية وتأخذ في الاعتبار عوامل مثل الطول والوزن والعمر والجنس. السعرات الحرارية هي الطاقة الموجودة في الطعام ويحتاج جسمك إلى الطاقة لمواصلة العمل. يمكن أن تساعدك معرفة عدد السعرات الحرارية التي تحتاجها كل يوم بالضبط على التأكد من حصولك على الطاقة الكافية أثناء تناول نظام غذائي متوازن. باستخدام هذه الآلة الحاسبة، يمكنك بسرعة وسهولة تقدير عدد السعرات الحرارية التي يحتاجها جسمك على أساس يومي.