شرب الماء بكثرة يساعدالبشرة على

الاجابة هي: الترطيب

تشير البيانات الحقيقية إلى أن شرب كميات كافية من الماء يساعد على تحسين صحة البشرة ومظهرها العام. فبفضل مرطبات الجلد الطبيعية التي توفرها المياه، يتم ترطيب البشرة وتحسين مرونتها، مما يساعد على تقليل التجاعيد والخطوط الدقيقة. وبالإضافة إلى ذلك، يتمتع الجلد بصحة أفضل عندما يتم إزالة السموم وتحسين التدفق اللمفاوي، والأفضلية في ذلك تعود لشرب الماء بكثرة. لذلك، يوصى دائمًا بشرب الماء بانتظام وبكميات كافية للحصول على بشرة صحية ومشرقة دون الحاجة إلى المنتجات الكيميائية القاسية.