شي يقوم به الانسان عند القيام من النوم

الاجابة هي: يفتح عيناه

عندما يستيقظ الإنسان من النوم، يفتح عينيه ويتخلص من الكسل الذي يسيطر عليه بعد ساعات الراحة الطويلة. يقوم بتلاوة أذكار الصباح، ويبدأ يومه بطاقة إيجابية. يغسل وجهه وينشط قوته بغسل أسنانه، ثم يقوم بترتيب سريره واختيار ملابسه الجديدة والمناسبة للمناسبة التي يتجه إليها. إنه يبحث عن النشاط والانتعاش، ليكون على أتم الاستعداد لإنجاز جميع المهام التي تواجهه خلال اليوم. يجد في النوم ساعات الراحة الضرورية لصحته العقلية والجسدية، فهو يعمل بجهد طوال الشهر، ويحتاج إلى راحة لتجديد نشاطه وطاقته. لذلك، يحرص الإنسان على النوم بشكل جيد والتمتع بساعات الراحة المنعشة، ليستطيع الاستمرار في مسيرة حياته بجدية ونشاط.