عصير التوت البري لالتهاب البول

عادةً ما يلجأ الأطباء إلى استخدام المضادات الحيوية لمعالجة التهابات المسالك البولية. ومع ذلك، في بعض الأحيان، قد يوصي الأطباء بالاعتماد على عصير التوت البري أو مكملات التوت البري الغذائية كبديل للمضادات الحيوية، نظرًا للقلق من زيادة مقاومة هذه الأدوية، خصوصًا عند تكرار الإصابة بهذه الالتهابات.

فوائد التوت البري لالتهابات المسالك البولية

تُعد التهابات الجهاز البولي مشكلة صحية تصيب الإناث أكثر من الذكور، وتعاني منها أكثر من نصف النساء في فترة من الفترات. تشمل هذه الالتهابات أجزاء مختلفة من الجهاز البولي مثل الكلى والمثانة. من أعراضها الشائعة الشعور بالألم أثناء التبول وكثرته، آلام في منطقة الحوض، وأحياناً وجود دم في البول.

يشيع استخدام التوت البري كوسيلة وقائية ضد هذه الالتهابات، خصوصًا بين النساء، بناءً على توصيات من الجمعيات الطبية مثل جمعية المسالك البولية الأمريكية. يُنصح بشرب عصير التوت البري خلال الحمل لتقليل خطر الإصابة بالتهابات الجهاز البولي، التي تزداد فرصة حدوثها في هذه المرحلة.

بعض الدراسات أشارت إلى فعالية التوت البري في الحد من تكرار الإصابة بالتهابات المسالك البولية، حيث يُفترض أن مشتقات التوت البري تقي من تكرار هذه الالتهابات. وقد أظهر تحليل لعدة تجارب في العام 2013 أن تناول عصير التوت البري أو الحبوب المستخلصة منه يقلل من فرصة الإصابة بهذه الالتهابات مقارنةً بعلاجات وهمية لدى النساء اللاتي تعانين من التهابات متكررة، بينما خلصت مراجعات أخرى لعدم وجود دليل قاطع على ذلك.

من جانب آخر، أكدت دراسة نُشرت في 2016 على فعالية عصير التوت البري في تقليل العدوى البكتيرية في عينات البول لأطفال تناولوه وكانوا قد تعرضوا سابقًا لعدوى بالمسالك البولية. وفي دراسة من 2017 وجدت تأثيرات مضادة للبكتيريا في عصير التوت البري يمكن أن تساهم في التقليل من حدوث التهابات المسالك البولية.

خصائص التوت البري المضادة للبكتيريا

كان الاعتقاد السائد لدى العلماء في الماضي أن التوت البري يمنع التهابات المسالك البولية بفضل تأثيره في زيادة حموضة البول، مما يخلق بيئة غير مناسبة لنمو بكتيريا إي كولاي، المسؤولة عن معظم هذه الالتهابات.

لكن الأبحاث الأخيرة أشارت إلى أن الآلية الحقيقية تكمن في تركيبات موجودة في التوت البري تعرف ببروانثوسيانيدين من النوع أ. هذه المركبات تعمل على منع تثبيت البكتيريا على جدران المسالك البولية.

فإذا لم تستطع البكتيريا أن تلتصق بالأنسجة، فإنها لا تستطيع النمو وإحداث العدوى. هذا الدور قد يتحقق من خلال عدة طرق مثل تغيير خصائص البكتيريا الغذائية بحيث تفقد قدرتها على الالتصاق بأعضاء المسالك البولية، أو ربما يتسبب التوت البري في تكوين واقٍ زلق على جدران المسالك يصعب من قدرة البكتيريا على التمسك بها.

أيهما أفضل عصير التوت البري لعلاج التهاب البول أم حبوب مكملات التوت البري؟

في دراسة نشرتها المجلة الأمريكية لأمراض النساء والتوليد، شاركت 160 امرأة تتراوح أعمارهن بين 23 و88 سنة. هؤلاء النساء خضعن لعمليات جراحية اختيارية في مجال أمراض النساء خلال الفترة ما بين عامي 2011 و2013. كشفت الأبحاث أن نسبة كبيرة من النساء تعرضن لالتهابات في المسالك البولية بعد إزالة القسطرة البولية، حيث تتراوح هذه النسبة ما بين 10% و64%.

في هذه الدراسة، تم تقسيم المشاركات إلى مجموعتين، حيث تناولت المجموعة الأولى كبسولات تحتوي على مستخلص التوت البري مرتين يوميًا لمدة ستة أسابيع بعد إجراء العملية. كانت الجرعة المعطاة تعادل تناول حصتين من عصير التوت البري قياس 8 أونصات لكل منهما. بينما تلقت المجموعة الثانية دواءً بلا أي فاعلية طبية (وهمي).

النتائج كانت واضحة، إذ أظهرت البيانات تقليل كبسولات التوت البري لخطر الإصابة بالتهابات المسالك البولية بنسبة 50%. فقد أصيبت 19% فقط من النساء في مجموعة التوت البري بالتهاب المسالك، مقارنة بـ38% في المجموعة التي تلقت العلاج الوهمي.

أكد الباحثون بناء على الدراسة أن استهلاك مقدار كبير من التوت البري ضروري للوقاية من العدوى، حيث أن التوت البري يحتوي على تركيزات عالية تساعد في منع البكتيريا من التصاق بجدران المسالك البولية، وهذه التركيزات لا توجد في العصائر العادية.