علاج البشرة الحساسة الملتهبة

الأشخاص ذوو الجلد الحساس يواجهون صعوبات مثل الحساسية والاحمرار وأعراض أخرى. فيما يلي سنقدم بعض النصائح للتعامل مع هذه المشاكل الجلدية:

علاج البشرة الحساسة الملتهبة: طبيًا

للسيطرة على التهيج والحساسية في البشرة، هناك عدة خيارات علاجية يمكن اللجوء إليها:

1. الكريمات التي تحتوي على مكونات الستيرويد مثل الهيدروكورتيزون تساهم في تخفيف الالتهاب والحكة. ومع ذلك، يُفضل تجنب استخدامها على الوجه لتقليل احتمالية حدوث أي استجابات سلبية.

2. استعمال الكريمات المهدئة يعد خيارًا مثاليًا للعناية بالبشرة الحساسة، حيث يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالتهيج والحكة لاسيما بعد التعرض المستمر للمثيرات.

3. منتجات مضادة للهيستامين كديفينهيدرامين فعالة في معالجة الاستجابات التحسسية التي تظهر على البشرة. تتوفر على شكل مراهم وبخاخات، ما يوفر خيارات متنوعة للتطبيق ويساعد في إدارة علامات التحسس والالتهاب.

4. تطبيق واقي الشمس إجراء ضروري لحماية البشرة الحساسة من تأثيرات الأشعة فوق البنفسجية الضارة، مع التأكيد على اختيار منتجات تحتوي على معامل حماية 30 على الأقل.

5. استخدام أدوية مثل الجل الوضعي الذي يحتوي على بريمونيدين يساعد في التقليل من الاحمرار عبر تضييق الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى تحسن مظهر البشرة.

من خلال هذه الخطوات العلاجية، يمكن تحقيق إدارة فعالة للبشرة الحساسة والحد من المشاكل المرتبطة بها.

علاج البشرة الحساسة الملتهبة: طبيعيًا

لعلاج البشرة الحساسة المتهيجة بطرائق طبيعية، يمكن اعتماد عدة خيارات فعّالة:

استخدام شرائح الخيار على الوجه يساهم في تخفيف الاحمرار والالتهاب، بفضل خصائصه المهدئة والمرطبة للجلد.

تطبيق قناع الطين يقدم فائدة كبيرة للبشرة الحساسة بالحد من الاحمرار والتخفيف من التهيجات.

العسل، بخصائصه المضادة للالتهاب، يعمل على تهدئة الجلد وتقليل الاحمرار، خصوصاً الناتج عن التعرض المباشر للشمس.

دقيق الشوفان يعد خيارًا مثاليًا للعناية بالبشرة الحساسة بما يحتويه من مواد مضادة للالتهاب، إذ يساهم في ترطيب الجلد وتخفيف الاحمرار.

زيت جوز الهند يعد مكونًا فعّالًا في مجال العناية بالبشرة الحساسة، لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تقاوم الالتهاب وتخفض مستوى الاحمرار، كما يوفر حماية ضد الأضرار الناجمة عن التعرض لأشعة الشمس الفوق بنفسجية.

ما هي البشرة الحساسة؟

نصف سكان العالم في الدول المتقدمة يعانون من البشرة الحساسة، وهي تلك النوعية من البشرة التي تظهر استجابات زائدة وتميل للتهيج بسهولة.

البشرة الحساسة تتميز بعدة أعراض مثل الجفاف، والإحمرار، والشعور بالتوتر، وظهور خطوط حمراء عبر الوجه، بالإضافة إلى الحكة والشعور بالوخز والحرقان. من المثير للدهشة أن حتى البشرة الدهنية قد تكون حساسة.

ما الذي يسبب حساسية البشرة؟

قد تعود أسباب البشرة الحساسة إلى العوامل الوراثية أو تعرض البشرة للأشعة فوق البنفسجية، التلوث، مكونات معينة في مستحضرات التجميل، تقلبات درجات الحرارة، الضغوط النفسية، البرودة أو الرياح.

يرجع السبب الرئيسي في حساسية البشرة إلى ضعف حاجزها الواقي، مما يزيد من حساسيتها وتفاعلها مع هذه العوامل الخارجية.

العلامات التى تدل ان بشرتك حساسة

1. تتفاعل بشرتك مع تغيرات الطقس

للأشخاص ذوي البشرة الحساسة، يعد التعرض للبرد أو الهواء العاصف تحديًا كبيرًا، إذ قد يؤدي ذلك إلى جفاف البشرة واحمرارها والشعور بالحكة بشكل سريع.

2. تعانين من حرقان أو شد أو حكة في البشرة بعد التنظيف

تشتمل كثير من المواد المنظفة على مواد كيميائية وعطور قد تكون قاسية على الجلد الحساس ولا يسهل تحملها.

3. يهيج بشرتك ويصبح أحمر عند استخدام مستحضرات العناية بالبشرة أو المكياج

من الضروري أن تكون منتجات العناية بالبشرة خالية من التسبب بأي إحساس بالحرقة أو استجابات تحسسية. في حال تعرضت لهذه الأعراض، من المحتمل جدًا أن تكون بشرتك أكثر حساسية، أو قد تكون في استخدامك لمنتجات لا تتناسب مع نوع بشرتك.

4. تعانين من البثور

من المهم ألا تستنتجي سريعًا أن الزيوت على بشرتك هي السبب الوحيد لظهور البثور، فحتى الأشخاص ذوي البشرة العادية قد يصابون بها. سواء كانت بشرتك دهنية أم لا، قد تلاحظين ظهور حبوب وعلامات دقيقة تشير إلى وجود حساسية في البشرة.

5. بشرتك خشنة ومتقشرة

الجلد الحساس يمكن أن يتسبب بفقدان الرطوبة بسبب ضعف الطبقة الواقية، ما يؤدي إلى جفاف الجلد وخشونته، وقد يصاحب ذلك حكة وتقشر.

نصائح للبشرة الحساسة الملتهبة

لحماية البشرة الحساسة وتجنب التهابها، ينصح باتباع هذه الإرشادات: استخدم واقي شمس بدرجة حماية 30 على الأقل قبل خروجك من البيت بربع ساعة.

قلل من التعرض للشمس خلال الفترات الأكثر حرارة بين الساعة العاشرة صباحاً والرابعة عصراً. يُفضل الاستحمام بماء فاتر ولمدة لا تزيد عن عشر دقائق، ومن ثم تجفيف البشرة بالتربيت الخفيف بدلاً من الفرك لتجنب تهيجها.

اختر مرطبات تحتوي على زيت معدني أو حمض اللينوليك، وتجنب الكريمات التي تشتمل على مكونات كيماوية قد تؤذي البشرة. احرص على ارتداء ملابس تغطي معظم أجزاء الجسم وقبعة لحماية البشرة من الشمس.

من الضروري كذلك تجنب الحرارة المرتفعة واستعمال منتجات قد تسبب تهيجاً لبشرتك كالصابون الذي يحتوي على كحول أو عطور، مع التأكيد على ضرورة اختبار أي منتج جديد على جزء صغير من البشرة قبل استخدامه بشكل كامل.