عند السقوط الامامي يراعي مد مفصلي الركبتين
الاجابة هي: العبارة صحيحة.
عندما يسقط شخص ما للأمام، يجب أن يؤخذ في الاعتبار تمديد مفاصل الركبة. هذا مهم بشكل خاص عندما يتعلق الأمر بالرياضيين، حيث من المرجح أن يتعرضوا لسقوط أمامي. من أجل منع الإصابات، يجب شد مفاصل الركبة لامتصاص تأثير السقوط. يساعد شد مفاصل الركبة أيضًا في تقليل خطر الإصابة بالكدمات والإصابات الطفيفة الأخرى. من المهم ملاحظة أن تمديد مفاصل الركبة يجب أن يتم بشكل صحيح لضمان أقصى قدر من الحماية.
