كيفية تحسس نبضات القلب؟

الإجابة هي: استخدم طرف أصبعي السبابة والوسطى من اليد الأخرى لتحسس النبض في شريانك الكعبري بين عظم الرسغ والوتر في ناحية الإبهام من معصمك.

لتشعر بدقات قلبك، اضغط برفق على السبابة والأصابع الوسطى بيد واحدة على جانب رقبتك أسفل عظم الفك مباشرةً بالقرب من القصبة الهوائية. احسب عدد النبضات في 15 ثانية، ثم اضرب هذا الرقم لحساب نبضك. نبضك هو عدد ضربات قلبك في الدقيقة. عند قياس نبضك، يمكنك أيضًا ملاحظة إيقاع وقوة ضربات قلبك، بالإضافة إلى أي اختلالات في الأوعية الدموية. يمكنك أيضًا أن تشعر بنبضك بالضغط برفق عبر السبابة والإصبع الأوسط لمعصم واحد أسفل قاعدة الإبهام. من خلال الشعور بهذه الموجة الناتجة عن تقلص قلبك، يمكنك اكتشاف نبضات قلبك.