الأنيميا هي حالة صحية شائعة تتميز بقلة الهيموغلوبين في الدم، الذي يحمل الأكسجين من الرئتين إلى الأنسجة في الجسم. وتصيب هذه الحالة الملايين من الأشخاص في جميع أنحاء العالم، وخاصةً الأطفال والنساء. وتؤدي إلى التعب، وضعف المناعة، وصعوبات في التركيز، وغير ذلك من المشكلات الصحية التي تؤثر على نوعية الحياة. لذلك فإن من المهم للغاية فهم هذه الحالة جيدًا وأسبابها وكذلك كبير مدى أهمية تشخيصها في مراحل مبكرة لعلاج سريع وفعال.
ما أسباب الأنيميا وعلاجها؟
يتسبب فقر الدم في الغالب من نقص الحديد، ولكن هناك أسباب أخرى قد تتسبب في الإصابة بالأنيميا. قد يكون السبب إصابة الشخص بأمراض مزمنة مثل الفشل الكلوي المزمن، التهاب المفاصل الروماتويدي، السرطان، الإيدز، وغيرها. يحتاج جسم الشخص إلى الحديد وفيتامينات B-12 والفولات لإنتاج الخلايا الحمراء في الدم بشكل صحيح. يمكن علاج فقر الدم باستخدام مكملات حديدية وتناول طعام غني بالحديد والفولات، وعند الحاجة، يمكن تناول أدوية الهرمونات وعمليات نقل الدم. لذا، يجب الحرص على تناول الطعام الصحي والمتوازن وإجراء الفحوصات الطبية الروتينية للوقاية من الإصابة بفقر الدم الناتج عن نقص الفيتامينات.
ما الفرق بين فقر الدم و الأنيميا؟
تتشابه الأنيميا وفقر الدم في بعض النواحي، ولكنهما مختلفان في الكثير من الأشياء أيضًا. ففقر الدم هو حالة تنشأ عندما يكون هناك نقص كمية الهيموجلوبين في الدم، أو نقص في عدد خلايا الدم الحمراء السليمة. بينما الأنيميا تنشأ عندما يكون هناك نقص في المواد الأساسية التي يحتاجها الجسم لتكوين الهيموجلوبين. ويمكن أن يصاب الشخص بالأنيميا من خلال عوامل عديدة، مثل النقص في الفيتامينات أو الأملاح المعدنية المختلفة، أو نقص في الحديد أو الفوليت، أو نتيجة لأمراض الجهاز الهضمي أو الكلى. يجب على الشخص الذي يشعر بأي أعراض تشير إلى وجود فقر الدم أو الأنيميا، الذهاب إلى الطبيب لتشخيص الحالة ومعرفة العلاج الأمثل الذي يتناسب معها.
كيف يتم تشخيص فقر الدم؟
يمكن تشخيص فقر الدم بسهولة من خلال إجراء بعض الفحوصات، بدءًا من فحص العد الدموي الشامل الذي يشمل فحص كمية الهيموجلوبين في الدم وكمية خلايا الدم الحمراء والبيضاء. يتم تحليل العينة الدموية لفحص نسبة الحديد، الفيريتين، وكمية الهيماتوكريت، وهي التحاليل المساعدة في تحديد سبب فقر الدم. كذلك، يتم استخدام حركة الهيموجلوبين الكهربائية كأداة لتشخيص أنواع معينة من فقر الدم. لذلك، من المهم استشارة الطبيب وإجراء الفحوصات اللازمة لتشخيص الحالة ووضع خطة العلاج المناسبة.
أعراض الأنيميا عند البنات
تعتبر الأنيميا من الأمراض الشائعة بين الفتيات، وتتعدد أسبابها المختلفة بين نقص الحديد وفقر الدم الناجم عن إفراز الخلايا الحمراء بشكل غير كافٍ. وللتعرف على أعراض الأنيميا عند البنات يتمثل في الشعور بالضعف والتعب المفرط، مع شحوب الوجه وخفض الوزن. كما يتدنى عدد كريات الدم الحمراء مما يتسبب في فقد القدرة على التركيز والتفكير بصورة مناسبة. ينصح الخبراء بتجنب أسباب الأنيميا باتباع نظام غذائي صحي يحتوي على مصادر وفيرة من الحديد والفيتامينات اللازمة للجسم.
ما هي نسبة الانيميا الطبيعية؟
يتحدث اليوم البحث عن نسبة الأنيميا الطبيعية التي يجب أن يتم الحفاظ عليها. ففي حالة تناقص مستويات الهيموجلوبين في الدم بشكل غير طبيعي فإن هذا سيؤدي للإصابة بمرض الأنيميا أو فقر الدم. وبحسب المعايير العالمية، فإن النسبة الطبيعية للهيموجلوبين في الدم للرجال هي 14-18 جرام/دسلتر وللنساء هي 12-16 جرام/دسلتر. يجب الانتباه إلى أن هذه النسب قد تختلف بما يتناسب مع عمر الفرد وحالته الصحية، لذلك يشخص خبير الصحة المصاب بالأنيميا عند الحاجة إلى العلاج. لذلك ينصح باجراء فحص الهيموجلوبين بشكل مستمر والحفاظ على النسب الطبيعية للوقاية من الإصابة بمرض الأنيميا.
ما هو اسم تحليل الانيميا؟
يعد تحليل الهيموغلوبين، أو تحليل الهيموجلوبين (Hb Test) اسم تحليل الأنيميا الشائع الذي يستخدم لتشخيص فقر الدم. يقوم الفحص بقياس مستوى الهيموجلوبين في الدم الذي يلعب دوراً رئيسياً في نقل الأكسجين في الجسم. حيث يوفر هذا التحليل معلومات مفيدة للأطباء حول حالة الدم وما إذا كان هناك نقص في الهيموجلوبين، مما يساعدهم على تشخيص الأنيميا بشكل صحيح ووضع خطة علاجية مناسبة. وعلى الرغم من وجود تحاليل أخرى تستخدم لتشخيص الأنيميا، فإن تحليل الهيموغلوبين هو الأكثر استخداماً والأكثر فاعلية.
متى يكون فقر الدم خطير عند النساء
يمكن أن يؤدي فقر الدم إلى مضاعفات خطيرة إذا تم تجاهله وعدم العلاج اللازم. وعند النساء، فإن فقر الدم يمكن أن يكون خطيرًا عندما يصل مستوى الهيموغلوبين في الدم إلى أقل من 11 جرام في كل 100 ملليمتر مكعب. ومن أهم المضاعفات التي يمكن أن تحدث في حالة فقر الدم الخطيرة عند النساء هي الإجهاض أو الولادة المبكرة، وارتفاع خطر تطور الأمراض القلبية. ولذلك يجب على النساء الذي يعانون من فقر الدم الخطير التوجه لطبيب الأمراض الدموية حتى يتم علاجه بالطريقة الصحيحة.
ما هو علاج الانيميا؟
بعد تشخيص الانيميا، يتم وضع خطة علاجية مناسبة للحالة الصحية لكل فرد. عادة، يتم علاج الانيميا الناجمة عن نقص الحديد بتناول مكملات الحديد، إما في صورة حبوب أو مثلجات، وذلك للمساعدة على استعادة مستويات الحديد الطبيعية في الجسم. بالإضافة إلى ذلك، يتم تفادي المصادر الغذائية القليلة في الحديد وزيادة تناول الأطعمة الغنية بالحديد مثل اللحوم الحمراء والدواجن والأسماك والفاصوليا والمكسرات والخضروات الورقية. بالنسبة للأنيميا الأخرى، يختلف العلاج باختلاف النوع ويشمل تناول مضادات الفيروسات، أدوية المناعة، العلاج بالهرمونات، عملية زرع النخاع وغيرها. يجب الالتزام بالعلاج الموصوف والتوجه للطبيب المختص في حال استمرار الأعراض أو تفاقمها.
ما هي الفيتامينات المفيدة لمكافحة فقر الدم؟
تحتاج الجسم لمجموعة متنوعة من المغذيات لحماية نفسه من فقر الدم، والفيتامينات هي أحد هذه المغذيات. إن فيتامين B-12 وحمض الفوليك يساعدان في تشكيل خلايا الدم الحمراء، مما يقلل من خطر الإصابة بفقر الدم. كما يعمل فيتامين C على تحسين تحمل الجسم للحديد، مما يساعد على الوقاية من فقر الدم. لذلك، ينبغي على الأفراد تناول الأغذية الغنية بهذه الفيتامينات، كالحمام والأجبان والإجاص والبرتقال والفلفل الأحمر والخضروات الورقية الخضراء الداكنة. قد يحتاج بعض الأشخاص إلى تكملة غذائية لتناول هذه الفيتامينات بشكل كافٍ، ولكن ينبغي الحصول على موافقة الطبيب قبل تناول أي مكملات.
