هل تبحث عن بعض الكلمات الملهمة لتحفيز رحلتك الصحية؟ سواء أكان ذلك بمثابة تذكير بأخذ قسط من الراحة أو تشجيعك على تناول الطعام بشكل صحيح، فمن المؤكد أن هذه الأقوال حول الصحة ستساعدك. تابع القراءة للحصول على الاقتباسات والتعبيرات المفضلة المتعلقة بالصحة والتي ستجعلك تشعر بالإلهام!

مقولات عن الصحة

هناك أقوال كثيرة عن الصحة تستحق التكرار. فيما يلي عدد قليل من الموضوعات ذات الصلة بشكل خاص بالمواطنين المصريين.

“الصحة هي الثروة.”
“النوم مبكرا والنهوض مبكرا يجعل الرجل معافى، ثريا وحكيما.”
“لضمان صحة جيدة: تناول طعامًا خفيفًا، وتنفس بعمق، وعيش باعتدال، وزرع البهجة، وحافظ على الاهتمام بالحياة”.
“اللياقة البدنية هي الشرط الأول للسعادة.”
“إن رعاية جسمك وعقلك هو المفتاح لحياة طويلة وصحية.”

حكم وأقوال عربية عن الصحة

في اللغة العربية اقوال كثيرة عن الصحة. بعض الأحكام الأكثر شيوعًا حول الصحة هي أنه نعمة أن تكون ثريًا جدًا، لكن التمتع بصحة جيدة أفضل من أن تكون ثريًا للغاية، وأن القلق أو الخوف يعيقان تحقيق الصحة المثلى. بالإضافة إلى ذلك، فإن القرآن والأحاديث المدونة للنبي محمد تحتوي على العديد من الأقوال حول الصحة. على سبيل المثال، يقول الله تعالى في القرآن: “إن الثراء نعمة، وامتلاك الجسم السليم أفضل من الثراء الشديد، ورهبة الله في قلبك” (القرآن 2: 261). وقال النبي محمد (صلى الله عليه وسلم): (الصحة نصف الدين).

الصحة النفسية هي موضوع مهم يجب مناقشته باللغة العربية، حيث يُنظر إليها غالبًا على أنها جزء أساسي من الصحة العامة. محاكم الصحة العقلية هي نوع من محاكم حل المشكلات التي تجمع بين الإشراف القضائي والعلاج وإعادة التأهيل. وهي مصممة لمساعدة الأشخاص الذين يعانون من مشاكل تتعلق بالصحة العقلية، مثل الإدمان أو الأمراض العقلية، وتزويدهم بالمساعدة التي يحتاجونها للعودة إلى المسار الصحيح.

الصحة عنصر أساسي في السعادة والرفاهية بشكل عام، والأقوال العربية عن الصحة تعكس هذا الاعتقاد. تذكرنا هذه الأقوال أنه من المهم الاهتمام بأجسادنا وعقولنا، وبهذا سنتمكن من تحقيق أهدافنا والعيش حياة مُرضية.

حكم عن الصحة والمحافظة عليها

هناك العديد من الاقتباسات حول الصحة والحفظ في العالم، واعتقدنا أنه سيكون من الجيد مشاركة بعض الأشياء المفضلة لدينا معك. “يمكن أن يكون الطعام الذي تتناوله إما أكثر أشكال الأدوية أمانًا وفعالية أو أبطأ شكل من أشكال السم.” هذا الاقتباس الذي كتبته آن ويجمور صحيح بشكل لا يصدق، ومن المهم أن نتذكر أن ما نضعه في أجسادنا يمكن أن يكون له تأثير كبير على صحتنا. “في الصحة هناك حرية”. هذا الاقتباس من هربرت سبنسر محفز، ويذكرنا بأن لدينا القدرة على الحفاظ على صحتنا بغض النظر عن الحياة التي تلقيها علينا. “الصحة العقلية حقيقية”. هذا الاقتباس للدكتور فيل قوي، ومن المهم أن نتذكر أن الصحة العقلية حقيقية مثل الصحة البدنية. “وصمة العار تجعل الناس مرضى”. هذا الاقتباس من Maya Angelou صحيح، ومن المهم أن نتذكر أن التمييز يمكن أن يكون له تأثير سلبي على صحتنا. “الرعاية الذاتية هي أفضل دواء.” هذا الاقتباس من Joy Bauer صحيح، ومن المهم أن نتذكر أن الاعتناء بأنفسنا هو أفضل طريقة للعناية بصحتنا. نأمل أن تستمتع بهذه الاقتباسات حول الصحة والحفظ بقدر ما نتمتع بها!

حكم عن الصحة النفسية

هناك الكثير من الأحكام المتعلقة بالصحة العقلية. يعتقد بعض الناس أن الصحة العقلية شيء يجب أن يخجل منه، بينما يعتقد البعض الآخر أنه شيء يجب دفعه جانباً. ومع ذلك، فإن هذه الأحكام ليست دقيقة. الصحة النفسية ضرورية للصحة الجسدية ويجب التعامل معها على هذا الأساس. فيما يلي 10 اقتباسات عن الصحة العقلية أعتقد أنه من المهم تذكرها.

1. “الصحة النفسية … ليست وجهة، بل عملية.

أنت لست مرضك. لا تعرف نفسك بمرضك كما يفعل الآخرون. بدلاً من قول “أنا مصاب بالفصام،” قل “لديّ انفصام الشخصية”. “- جون جرين

2. “لا تساوي نفسك بمرضك. أنت لست بمرض.” – جلين كلوز

3. “هناك أمل، حتى عندما يخبرك دماغك أنه لا يوجد أمل.” – جون الأخضر

4. “الصحة العقلية ليست خيارًا – إنها ضرورة.” – ديمي لوفاتو

5. “الصحة النفسية جزء أساسي من الصحة العامة.” – سارة باريلز

6. “الأمر متروك لك اليوم لتبدأ في اتخاذ خيارات صحية. يمكن أن تأتي الرعاية الذاتية في شكل مجرد الخروج والقيام بشيء تحبه.” – ديمي لوفاتو

7. “الصحة النفسية جزء أساسي من الصحة العامة”. – سارة باريلز

8. “صحتك العقلية لا تقل أهمية عن صحتك الجسدية.” – كلوي كارداشيان

9. “الصحة النفسية جزء أساسي من الصحة العامة”. – سارة باريلز
10. “هناك أمل، حتى عندما يخبرك دماغك أنه لا يوجد أمل.” – جون الأخضر

حكم عن الصحة والنظافة

يوجد عدد لا يحصى من أقوال الصحة والنظافة بجميع اللغات. فيما يلي بعض الأمثلة: العلاج بالطعام أفضل من العلاج بالطب، كن دائمًا نظيفًا، والنظافة بجانب التقوى، ولا تلعق، تلتصق الجراثيم. تذكرنا هذه الكلمات الحكيمة بأن الصحة الجيدة والنظافة ضروريان لنمط حياة صحي.