مما يساعد على التخلص من الشعور بالخجل؟
الإجابة هي:
- المبادرة بالتحية والحديث.
- تسجيل الكلام في ورقة.
- الاشتراك في الأنشطة.
يمكن أن يكون الخجل عقبة صعبة للتغلب عليها، لكن لا يجب أن تكون كذلك. أخذ المبادرة هو أحد أكثر الطرق فعالية لتقليل مشاعر الخجل. من خلال بدء المحادثات والقيام بإيماءات ودية، يمكن للمرء أن يبني الثقة تدريجياً ويصبح أكثر راحة في المواقف الاجتماعية. بالإضافة إلى ذلك، فإن تسجيل الأفكار أو التدرب على الخطب على الورق يمكن أن يساعد المرء على أن يصبح أكثر ثقة في قدراته على التحدث. أخيرًا، يمكن أن تساعد المشاركة في الأنشطة في المدرسة أو في المجتمع على الشعور براحة أكبر في التفاعل مع الآخرين وتكوين صداقات جديدة. يمكن أن يساعد اتخاذ هذه الخطوات أي شخص في رحلته نحو التغلب على الخجل.
