من الجلوس الذراعان جانباً يتم أداء الميزان الجانبي

الاجابة هي: خطأ.

يعد التمرين الخاص بمهارة الميزان الجانبي من أهم التمارين التي تعتمد على قاعدة الاتزان والقدرة. يتم أداؤه بسهولة ويسر، حيث يجلس الأشخاص ويضعون ذراعانهما جانباً، وبعد ذلك يتم رفع القدم الموجودة من نفس الجانب الذي تكون فيه اليد المرفوعة، وبالتالي يتم الحفاظ على التوازن. يعد هذا التمرين ممتعًا ومفيدًا لتدريب الجهاز العصبي للإنسان، حيث يعمل على تقوية الذاكرة الحركية والتفكير السريع. ومن خلال مواصلة تدريب المهارة، يمكن تعزيز خبرات المشي وتحسين الثبات والاتزان. يوصي أصحاب ذاكرلي بممارسة تمارين الميزان الجانبي لتطوير القدرات الحركية وتحسين صحة الجسم والعقل أيضًا.