تُعرف القوة المميزة بالسرعة بأنها القدرة التي يمتلكها الجسم على إنتاج قوة عضلية بصورة سريعة. وتُعد هذه القوة أحد أشكال القوة العضلية التي تتميز بفاعلية وفعالية عالية في أداء الأفعال والحركات التي يقوم بها الجسم. وتعتبر هذه القدرة مهمة بشكل خاص في الأنشطة الرياضية والألعاب الرياضية التي تتطلب السرعة والحركة السريعة، حيث تساعد على تحسين الأداء ورفع مستوى الأداء الرياضي. وتمتاز العضلات المنتجة لهذه القوة بالقدرة على الانقباض بمعدلات عالية السرعة والفاعلية، ويتطلب تطويرها الكثير من التدريبات والتمارين المختلفة التي تساعد على تحسين القوة المميزة بالسرعة وتطوير الأداء الرياضي بشكل عام.