يؤدي تمرير الكرة بالاصابع للأعلى وللخلف من وضع وقوف

يؤدي تمرير الكرة بالاصابع للأعلى وللخلف من وضع وقوف فتحاً باتساع الحوض مع ثني الركبتين قليلاً وميل الجذع؟

الإجابة: صح.

يعد تمرير الكرة بأصابعك لأعلى وللخلف من وضعية الوقوف طريقة رائعة لفتح الحوض على اتساعه مع الحفاظ على ثني الركبتين قليلاً. يجب أن يميل الجذع قليلاً إلى الأمام أثناء النظر نحو الكرة. هذا يسمح بتحكم أفضل في الكرة والمزيد من القوة خلف الرمية. إنها مهارة مهمة يجب إتقانها ويمكن أن تساعد في تحسين الأداء في أي رياضة.

 

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *