يعرّف الحلم بأنه التعود على ضبط النفس وكظم الغيظ

الاجابة هي: صواب.

يعرّف الحلم بأنه المدرك للتفكير العقلاني والتعود على ضبط النفس وإدارة الغضب بشكل صحيح. فهو يشجع على الوعي بالذات والسيطرة على العواطف السلبية، ويساعد على تحسين الشخصية والتفاعل الإيجابي مع المجتمع. إن التعود على الاحتفاظ بالهدوء وتقليل الاستجابة العاطفية الزائدة يمكن أن يكون له أثر إيجابي كبير على الصحة النفسية والجسدية. ومن أهم فوائد التحكم في الغضب هو تعزيز العلاقات الإيجابية مع الآخرين، وتحسين القيادة، فضلاً عن الوقاية من العديد من المشكلات الصحية الناتجة عن الضغط العصبي والإجهاد. لذلك، يجب أن يشجع الجميع على التعود على ضبط النفس وإدارة الغضب بشكل مستمر ودائم.