4الانزلاق الصحيح في اتجاه الخلف والجانب عبارة عن
الاجابة هي: خطوة قصيرة
يتعلق الانزلاق الصحيح في اتجاه الخلف والجانب بالحركة الرياضية الهامة التي يمكن للأشخاص القيام بها لتعزيز اللياقة البدنية والصحة العامة. وتتمثل هذه الحركة في خطوة واحدة إلى الخلف مع خطوة قصيرة في الاتجاه المجاور. ويتطلب الاحتفاظ بالتوازن في جميع الأوقات لتجنب الإصابات. يمكن للممارسة الدائمة لهذه الحركة أن تساعد الأشخاص على تحسين قدرتهم على التحكم في جسمهم وتحسين مرونتهم وثقتهم بالنفس. لذا يجب أن يتعلم الجميع هذه الحركة وممارستها بانتظام للحفاظ على الصحة البدنية وتحسين اللياقة العامة.
