حبس النفس عن الجزع والسخط تعريف ل
الاجابة هي: الصبر.
في الإسلام، يعتبر مفهوم ضبط النفس من القلق والغضب جزءًا مهمًا من الإيمان. من المعتقد أنه من خلال التحلي بالصبر وإظهار التواضع، يمكن للمرء أن يمارس ضبط النفس ويمنع نفسه من أن تطغى عليه المشاعر السلبية. من خلال هذه الممارسة، يمكن لأي شخص أن يتعلم أن يظل هادئًا في المواقف الصعبة ويزرع إحساسًا بالسلام الداخلي. يُنظر إلى الصبر أيضًا على أنه شكل من أشكال الرحمة لأنه يمكن أن يساعدنا على مسامحة الآخرين وتخفيف بعض الألم المرتبط بالمواقف الصعبة. بالإضافة إلى ذلك، فإن تنمية الصبر يمكن أن تمكننا من الاستجابة بطريقة مدروسة بشكل أكبر لأي تحديات قد نواجهها. من خلال هذه الممارسة، يمكننا أن نتعلم التزام الهدوء في المواقف الصعبة وتجنب الانغماس في المشاعر السلبية التي يمكن أن تؤدي إلى ردود فعل غير مفيدة.
