الاوضاع الصحيحة لرفع الاشياء واهميتها لسلامة القوام
الاجابة هي: وضع الوقوف باستقامة الجذع دون انحناء
يعتبر الرفع الصحيح للأشياء من الأمور الهامة التي يجب على الجميع اتباعها حفاظًا على سلامة أجسادهم. عند الحمل الأشياء الثقيلة، ينصح دائمًا بتوزيع الحمولة على الجسم وتجنب حمل الأشياء الثقيلة فوق الرأس. كما يجب وضع الشيء المحمول في منتصف الجسم لتتنوع حمولة الشيء على الجانبين بالتساوي، وعدم الميل لأي من الجانبين. من الأهمية بمكان الالتزام بالأوضاع الصحيحة لرفع الأشياء لحماية سلامة الجسم، وتجنب إصابات الظهر أثناء الحمل الثقيل. يتمنى فريق بــيــت العـلـم النجاح والتميز للجميع.
