الغيره الزايده ينتج عنها الكثير من المشكلات في العلاقات والتي قد تتسبب في انفصال الطرفين بشكل نهائي، ولمعرفة كيفية تجنب تلك العواقب يجب أن ندرك ما هي الأسباب التي قد أدت إلى ذلك في بداية الأمر، وفي تلك المقالة ستجد الكثير من المعلومات بخصوص هذا الشأن والتي ستفيدك كثيراً، فهيا بنا نتعرف عليها.
الغيره الزايده
الغيرة الزائدة تعد مشكلة كبيرة للغاية تهدد استقرار العلاقات كافة، فلا يمكن لأي إنسان طبيعي العيش مع شخص يراقب كافة تصرفاته وتحركاته طوال الوقت ويبدي الكثير من التعليقات التي لا داعي لها، حيث الغيرة الزائدة في الكثير من الأحيان تتضاخم حتى تصل للشك وعدم القدرة على الثقة في الطرف الآخر في تلك الحالة تبدأ المشاكل الغير مبررة التي تتسبب في نهاية الأمر في انتهاء تلك العلاقة.
حيث أن الطرف الذي يعاني من الغيرة الزائدة يكون دائماً غير قادر على التركيز في تطوير علاقته بشريكه بشكل إيجابي ويظل تفكيره متمركزاً على الأمور التي تضايقه فقط وذلك يشعره بالضيق وعدم الأمان، ولا يمكن لأي شخص العيش بتلك الطريقة على الإطلاق ولذلك من الأفضل معرفة الأمور التي تؤدي إلى حدوث ذلك ومحاولة منعها بشكل تام.
الغيرة في الشريعة الإسلامية
الغيرة المعتدلة من الأمور المحببة في الشريعة الإسلامية بشكل كبير للغاية، وهناك العديد من الأحاديث التي تم تداولها بخصوص هذا الشأن.
الرسول محمد كان يقول: “من الغيرة ما يحب الله، ومنها ما يبغضه الله، فأما التي يحبها الله فالغيرة في الريبة، وأما التي يبغضها الله فالغيرة في غير ريبة”. قال الشوكاني: (فالغَيْرة في الريبة: نحو أن يغتار الرجل على محارمه إذا رأى منهم فعلًا محرمًا؛ فإن الغَيْرة في ذلك ونحوه مما يحبه الله… والغَيْرة في غير ريبة: نحو أن يغتار الرجل على أمه أن ينكحها زوجها، وكذلك سائر محارمه؛ فإن هذا مما يبغضه الله تعالى؛ لأنَّ ما أحلَّه الله تعالى فالواجب علينا الرضى به؛ فإن لم نرض به كان ذلك من إيثار حمية الجاهلية على ما شرعه الله لنا)
وعدم الغيرة من الأخلاق المذمومة التي قد تمنع صاحبها من دخول الجنة فعن عمار بن ياسر عن رسول الله ﷺ قال: ” ثلاثة لا يدخلون الجنة أبدا : الديوث والرَجُلَة من النساء ومدمن الخمر”. قالوا يا رسول الله: أما مدمن الخمر فقد عرفناه، فما الديوث؟ قال: “الذي لا يبالي من دخل على أهله” قلنا: فما الرجلة من النساء؟ قال : “التي تشبه بالرجال”.
– عن أبي هريرة
: أن رسول الله ﷺ قال: ((المؤمن يغار، والله أشد غيرًا)).
– وعن أبي هريرة أيضًا: أن النبي ﷺ قال: ((إن الله تعالى يغار، وغيرة الله أن يأتي المؤمن ما حرم الله عليه)).
(معناه: أن الله يغار إذا انتهكت محارمه، وليس انتهاك المحارم هو غيرة الله؛ لأن انتهاك المحارم فعل العبد، ووقوع ذلك من المؤمن أعظم من وقوعه من غيره. وغيرة الله تعالى من جنس صفاته التي يختص بها، فهي ليست مماثلة لغيرة المخلوق، بل هي صفة تليق بعظمته، مثل الغضب، والرضا، ونحو ذلك من خصائصه التي لا يشاركه الخلق فيها).
أسباب الغيرة الزائدة عند الرجال
- الغيرة الزائدة عند الرجال تكون في الغالب نتيجة لكثرة علاقاته النسائية الغير مشروعة التي قام بها والتي قد أفقدته القدرة على الثقة في أي امرأة حيث يبدأ في الاعتقاد بأن جميعهن يقمن بنفس الأشياء.
- وجود فارق بين الطرفين سواء أكان مادي أو اجتماعي يجعل الرجل دائماً ما يفكر في أن شريكته لا تكتفي به وسوف تلجأ للبحث عن شخص آخر يناسب وضعها في وقت ما.
- تعرض للرجل لصدمة كبيرة في علاقة سابقة كان يمر بها سبب كبير لكونه يغير بشكل زائد عن الحد، حيث أنه يصبح في أزمة ثقة في كل النساء من حوله ويصل به الأمر لدرجة التصرفات المرضية التي قد لا ترضى بها شريكته على الإطلاق.
- أن يكون الرجل من النوع الذي يتعاطى المخدرات والكحول وذلك يجعله يقوم بالعديد من التصرفات الغير متزنة التي تؤدي في نهاية الأمر إلى انتهاء تلك العلاقة.
- معاناة الكثير من الرجال من حب التملك يجعله يمارس الغيرة الزائدة على شريكته وذلك يتسبب في شعورها بالاختناق الشديد وقد تنفصل عنه في الحال.
- في حالة إن كان الرجل لا يشعر بالأمان على الإطلاق في العلاقة التي يمر بها في الوقت الحالي لخوفه الدائم من أن تتركه شريكته.
- قد تكون الغيرة الزائدة عن الرجل نتيجة لأزمة نفسية قد عاشها في فترة طفولته نتيجة لوجود خلل في التربية من الأبوين ولم يتم معالجة هذا الأمر حتى تضاخم ووصل إلى هذا الحد.
- انشغال المرأة دائماً عن زوجها وعدم اعطائه الاهتمام الكافي الذي يشبع رغباته مما يتسبب في شعوره بالغيرة الزائدة.
- أن يرى الرجل شريكته تتعامل مع الغرباء بلطف شديد بينما تعامله بقسوة كبيرة ولا تعطيه قيمته على الإطلاق.
أعراض الغيرة الزائدة عند الرجال
- الانتقاد الدائم: حيث يبدأ الرجل في التعليق على كل التصرفات التي تقوم بها شريكته بشكل سلبي للغاية سواء أكان الأمر يستدعي ذلك أم لا.
- الشعور بالفضول: يصبح الرجل غير قادر على الجلوس مرتاحاً دون أن يتواصل مع شريكته ويعلم ما الذي تقوم به ومع من قد خرجت من أصدقائها ويحرص على التأكد من عدم وجود أي رجل يحاول التقرب منها.
- تتبع أخبار الحبيبة باستمرار: عندما يعلم الرجل بأن شريكته قد خرجت مع أصدقائها يظل على تواصل دائم معها أغلب الوقت ويكثر من الأسئلة التي يقوم بطرحها عليها ويصمم على سردها للأحداث بكافة التفاصيل.
- مراقبة وسائل التواصل الاجتماعي الخاصة بها: حيث يظل الرجل في تلك الحالة يراقب كل ما تشاركه على صفحاتها ويرى ما إذا كان هناك أحد الشباب يظهر على صفحاتها الخاصة لكي يضمن عدم محاولة أي شخص التقرب منها.
- التحقيق في كل شيء: يسرد الكثير من الأسئلة التي لا داعي لها والتي قد تزعج الشريكة بشكل كبير للغاية ولكنه يرى بأنه لن يكون قادراً على الشعور بالارتياح إلا عند سماع ردود معينة.
- استخدام العنف: قد يتسبب شعور الرجل بالغيرة على الفتاة التي يحبها في لجوئه لاستخدام العنف الغير مبرر ضدها وذلك الأمر رغم كونه غير مقبول على الإطلاق إلا أنه يراه من وجهة نظره أمر منطقي بل ومن حقه أيضاً.
أنواع الغيرة عند الرجال
- هناك في بداية الأمر الغيرة الطبيعية والتي لا بد من تواجدها لكي تضمني حب هذا الرجل لك بشكل صادق، فهي لطيفة للغاية وتساهم في تحسن العلاقة بشكل كبير بين الطرفين وتحسن الأوضاع بينهما.
- أما النوع الآخر والذي لا يكون صحياً في العلاقات على الإطلاق هو حب التملك، حيث يشعر الرجل بالغيرة الشديدة من كافة دوائرك الاجتماعية ويظل يمنعك عن الكثير من الأشخاص بشكل تدريجي حتى يكون وحده محور حياتك فقط، فهو لا يقبل مشاركتك مع أي شخص آخر.
- النوع الثالث يكون غرضه فرض السيطرة على حياتك وتملكه لكل قراراتك فهو لا يسمح لك بإبداء رأيك في أي شيء على الإطلاق، بل يتدخل في كافة الأمور التي تخصك بحجة أنه يحبك ويرغب في مصلحتك دائماً ولن يختار لك أي شيء قد يضرك.
- النوع الرابع يكون نابع من النرجسية وحب الذات بطريقة غير طبيعية، حيث تنتاب الرجل نوبات من الهلع كلما فكر في أنك قد تتركينه وتذهبين لشخص آخر، ولهذا يحبسك في شباكه طوال الوقت ويوهمك بأنك غير قادرة على العيش من دونه وأنه في حاجة دائماً لتواجدك بالقرب منه لكي يشعر بالأمان.
- النوع الخامس يكون غيرة الرجل الشديدة منك ومن أي شيء تقومين به ولا تكون الغيرة في تلك الحالة إيجابية على الإطلاق بأي نسبة، حيث أنه يكون غير راغب في أن تكوني ناجحة في حياتك ويقوم بتدمير طموحاتك طوال الوقت، وتلك العلاقات محكوم عليها بالفشل قبل بدايتها.
- آخر نوع من الغيرة قد يكون بسبب انشغال شريكته عنه في الكثير من المسؤوليات الأخرى وبالأخص عند تواجد الأبناء، فذلك الإحساس يرجع إلى معاناته من قلة الاهتمام ويشعر بالغيرة الشديدة تتملكه من أي شيء تقومين به ويشغلك عنه.
الغيرة والشك عند الرجل
رغم كون الغيرة شعور جميل للغاية ومستحب تواجده في العلاقات ولكن بطريقة عقلانية، فإذا زادت الأمور عن حدها تحول الأمر إلى شك مرضي لا يمكن التعامل معه بأي طريقة كانت، فالشعرة التي تفصل بين الغيرة والشك رفيعة للغاية ويمكن تجاوزها بسهولة إذا ما خرجت الأمور عن السيطرة وأصبحت غير منطقية.
من المتعارف عن الرجال كثرة علاقاتهم النسائية الغير شرعية وغالباً يكون ذلك هو السبب الرئيسي في كون الرجل لا يكون قادراً على الثقة في شريكة حياته على الإطلاق، حيث أنه يرى أية فتاة يتعرف عليها كغيرها من النساء مهما كان لديها الكثير من الأخلاق الفاضلة يظل يراها غير مؤهلة للثقة على الإطلاق، وذلك النوع من الرجال في حاجة للعلاج النفسي بأسرع طريقة ممكنة حتى لا تتطور الأمور معه أكثر من ذلك.
الغيرة الزايده في الحب عند الرجل
رغم الكون الغيرة مهمة للغاية من أجل خلق روح في العلاقة إلا أن زيادتها عن الحد تؤدي للكثير من المشكلات التي قد تصل في نهاية الأمر لانفصال الشخص عمن يحب وخسارته نهائياً، فكلما زاد أي شيء في الحياة عن الحد انقلب ضدك، ولهذا يجب عليك تعلم كيفية ضبط نفسك في الغيرة.
الغيرة الزائدة تقتل الحب
تكون الغيرة الزائدة عن الحد ما هي إلا وسيلة لقتل الحب بالفعل مع مرور الوقت، حيث أنها تحول المشاعر الجميلة والسامية إلى رغبة في تملك الطرف الآخر واحتكاره بشكل كبير للغاية، فكثرة المشكلات التي تنتج من الغيرة تتحول مع مرور الوقت إلى سخافات لا يرغب كلا الطرفين في التحدث فيها على الإطلاق حتى تموت العلاقة بشكل تدريجي.
هناك نظرية قد أثبتت بأن النساء عندما يعانين من الغيرة الزائدة فإنهن يبكين ويبدؤون مع مرور الوقت في كراهية الرجل، أما الرجل عندما يشعرون بالغيرة يصمتون ويكرهون أنفسهم، ومما لا شك فيه أنها تترك آثاراً سلبية عميقة للغاية لدى كل من الطرفين يصبح من الصعب تجاوزها مع مرور الوقت.
الغيرة الزائدة مرض نفسي
مما لا شك فيه بأن الغيرة الزائدة هي مرض نفسي، فهي في أغلب الأحيان قد تنتج بسبب تعرض المرء للكثير من الصدمات والأحداث الغير جيدة على الإطلاق في حياته، فقد تكون مشكلته موجودة منذ الصغر نتيجة لاهتمام الآباء بأحد الأبناء بشكل كبير دون الآخر مما ترك عقدة لم يتمكن الشخص من تجاوزها وتضاخمت مع مرور الوقت.
على صعيد آخر فقد يكون سبب تلك الغيرة المرضية هو التعرض للخيانة بطريقة بشعة للغاية من قبل صديق مقرب أو حبيب كان يحتل مكانة عظيمة، وعدم اللجوء لمختص نفسي يقدم لك يد العون عند التعرض لصدمة كبيرة في حياتك يتسبب في نتائج كارثية للغاية مع مرور الوقت دون أن يشعر المرء بكيفية حدوث ذلك.
عدم الغيره عند الرجال
عدم شعور بعض الرجال بالغيرة على شريكتهم قد يكون نابعة من الثقة المفرطة بشكل كبير للغاية نتيجة لاستمرارهم معاً لفترة طويلة من الزمن حتى أصبح متأكداً من أخلاقها ومشاعرها بشكل كبير للغاية، وفي قليل من الأحيان قد يكون عدم شعور الرجل بالغيرة على شريكته نابعة من مشاعره التي بدأت في التلاشي بشكل تدريجي.
حيث أن بعض الرجال يرون أن ثقتهم الكبيرة في نسائهم أمر لا بد منه وإظهار غيرته في مواقف لا داعي لها قد يتسبب لهن في الإحراج الشديد، وما لا يدركه الكثير من الرجال بأن النساء يحببن شعور رجالهم بالغيرة الشديدة عليهم مهما مر وقت على العلاقة لكي تتأكد طوال الوقت من مكانتها الكبيرة في قلبه وحياته.
الآثار السلبية للغيرة المفرطة عند الرجال
- كثرة المشكلات التي تقع بين الطرفين وقد يكون أغلبها بسبب أشياء غير منطقية.
- يصبح الرجل في حالة من التفكير المستمر بأن شريكته ستخونه في أي وقت.
- معاناة الشريكة الكثير من الأشياء الصعبة بسبب الغيرة المفرطة التي يمارسها الرجل عليها.
- الشخص الذي يعاني من هذا النوع من الغيرة لا يكون قادراً على التركيز على مهامه الأساسية في الحياة.
كيفية التعامل مع الرجل الغيور
- أن تكوني صبورة عليه وهادئة في التعامل معه عندما تسيطر الغيرة عليه.
- ألا تتركي مساحة لوجود فارق بينكما قد يشعر الرجل بنقصه أمامك.
- كثرة الرفع من شأنه أثناء الحديث معه وذكر كم هو كبير في نظرك.
- لا تناقشيه في غيرته وقت الانفعال بل اكتفى بالاستماع إليه جيداً ومطاوعته حتى يهدأ.
- احرصي على تنمية مهارات التواصل بينكما بشكل جيد.
- كثرة الاهتمام به والسؤال عن كل يخصه دون جعله يشعر بالاختناق.
علاج الغيرة عند الرجال
هناك علاج يمكن أن يقوم الرجل بتطبيقه على نفسه لكي يتخلص من تلك المشاعر التي قد تقضي عليه يوماً ما كما تقضي على علاقاته في الوقت الحالي، حيث أن الاهتمام بالأشياء التي تعزز من ثقته في نفسه بشكل كبير للغاية والتركيز على أهدافه الهامة في الحياة وتحقيق نجاحات مبهرة سيكون مفيداً له للغاية، فمن الضروري ألا يترك الرجل نفسه لأوقات الفراغ التي قد تؤثر عليه بشكل سلبي كبير.
كما أن ضرورة التفات الرجل لكيفية التحكم في انفعالاته والأفعال التي تصدر منه وقت الغضب أمر مهم للغاية، وقد يقوم بذلك من خلال القيام ببعض التمارين التي تساعده على الاسترخاء وقراءة الكتب المفيدة التي تعلمه كيفية فهم نفسه بشكل أكبر.
أهم النصائح التي تضع الغيرة في مكانها المفترض
- التعزيز من الأنشطة التي تنمي الثقة في النفس.
- ممارسة الرياضة وبالأخص التمارين التي تساعد على الاسترخاء.
- عدم ترك أي وقت فراغ قد يجعلك تفكر في أمور سلبية.
- القدرة على تملك النفس عند الشعور بالغضب.
- ترك مساحة للطرف الآخر للدفاع عن نفسه.
- خلق لغة من التفاهم والحوار مع الشريك.
- عدم ترك نفسك في مساحة للمقارنة مع أي شخص آخر.
- إدراك أنك ستخسر من تحب إذا لم تتعامل مع الأمور بعقلانية أكبر.
