هناك العديد من الأمراض والحالات التي تؤثر على صحة الجهاز الهضمي، ومن بينها انتفاخ البطن والقولون.
قد يعاني الكثير من المصابين بهذه الحالات ولا يعرفون مدى التشابه بينهما والفرق بينهما.
في هذا المقال، سوف نتحدث عن الفرق بين انتفاخ البطن والقولون، مع توضيح أسباب كل منهما، وأعراض كل حالة بشكل مفصل.
فإذا كان لديك اضطرابات في جهاز الجهاز الهضمي، فلا تتردد في قراءة هذا المقال للحصول على المزيد من المعلومات حول هذه الحالات.
الفرق بين انتفاخ البطن والقولون
هناك فرق بين انتفاخ البطن وانتفاخ القولون، فانتفاخ البطن يُعد عرضًا لا مرضًا، ويحدث نتيجة تراكم الغازات في الجهاز الهضمي، ويصاحبه أعراض مثل الألم في منتصف البطن وصعوبة التنفس.
بينما يُسبب انتفاخ القولون أعراضًا مزعجة ويتبعها التناوب بين الإمساك والإسهال، بالإضافة إلى الشعور بالتشنجات والتقلصات في البطن.
يجب الانتباه إلى هذه الأعراض وتحديد السبب الحقيقي للانتفاخ لتحديد خيارات العلاج، فقد تختلف بين انتفاخ البطن وانتفاخ القولون.
ألم وتشنجات البطن في القولون والبطن
تعد الآلام والتشنجات في البطن من أهم الأعراض التي يعاني منها المرضى المصابون بالقولون وانتفاخه، ويمكن أن تكون هذه الآلام شديدة وغير محتملة في بعض الأحيان.
ويعزى ذلك إلى زيادة توتر العضلات في القولون، مما يتسبب في الحد من تدفق الهواء والغازات المعوية.
وتشمل الأعراض الأخرى التي يمكن تجربتها مع الآلام والتشنجات في البطن في القولون والبطن، تحولات في عادات الأمعاء، شعور بأن الأمعاء ليست فارغة وألم في الجانبين وأسفل الظهر.
يجب مراجعة الطبيب لتشخيص سبب الألم وتقديم العلاج المناسب.
التناوب بين الإمساك والإسهال في القولون
ثالثًا، يأتي التناوب بين الإمساك والإسهال كأحد أعراض القولون، وهو يشير إلى اضطراب في عملية الإخراج من الجسم.
يمكن لمرضى القولون العصبي المعاناة من الإمساك المزمن لفترات طويلة، أو على النقيض الإسهال المزمن، والتي يمكن أن تتبدل مع الزمن.
بالإضافة إلى ذلك، تظهر القولون العصبي المصاحب للتناوب بين الإمساك والإسهال على شكل تقلصات وآلام في البطن، والشعور بالانتفاخ والمعاناة من الغازات، وتغيير في قوام البراز مثل زيادة التيبُس أو ليونة البراز، وقد يصاحبه شعور بعدم الراحة في القولون والبطن.
لذلك، يجب على المرضى الذين يعانون من تناوب الإمساك والإسهال التوجه إلى الطبيب للحصول على التشخيص الصحيح والعلاج المناسب.
الشعور بعدم الراحة في القولون والبطن
يشكو الكثيرون من الشعور بعدم الراحة في القولون والبطن الناجم عن انتفاخ القولون أو زيادة الغازات في الجهاز الهضمي.
يمكن أن يسبب هذا الشعور بالحرج للمريض، ويؤثر على حياته اليومية.
يمكن أن يترافق ذلك مع قرقرة في البطن والتجشؤ بشكل متكرر والشعور بألم خفيف بعض الأحيان.
كما يمكن أن يترافق التشخيص مع تقلصات وألم في البطن.
على الرغم من أن هذه الأعراض غير مألوفة في القولون السليم، فإنها يمكن أن تسبب الكثير من الإزعاج، ومن المفيد اللجوء إلى الخيار العلاجي في حالات الانتفاخ المستمر.
لذلك، من المهم اتباع نظام غذائي صحي وتجنب الأطعمة التي تسبب الانتفاخ مثل المشروبات الغازية والحلويات الصناعية، واللجوء إلى ممارسة الرياضة بالاضافة الى تدليك الأمعاء.
مخاط البراز في القولون
خروج مخاط أبيض مع البراز هو أحد الأعراض التي قد تشير إلى وجود اضطراب في القولون، ويعرف هذا الاضطراب باسم متلازمة القولون العصبي.
قد يشعر المصاب بهذا الاضطراب بحدوث تشنجات أو آلام في البطن، بالإضافة إلى انتفاخ البطن وتغيرات في حركة الأمعاء.
كما قد يلاحظ المصاب بتجمع المخاط في الأمعاء وخروجه مع البراز.
يجب على المصاب بمتلازمة القولون العصبي الحرص على تناول وجبات غذائية صحية وشرب كميات كافية من الماء والابتعاد عن المشروبات الغازية والتدخين للحد من الأعراض.
كما يمكن استشارة الطبيب لتحديد العلاج المناسب للتخلص من هذا الاضطراب المزعج.
6 أطعمة تسبب انتفاخ المعدة والقولون.
يمكن تجنب الانتفاخ في البطن والقولون بتناول بعض الأطعمة بحذر.
فالأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الصوديوم مثل المخللات، ليست الخيار الأفضل، حيث يمكن أن تسبب زيادة في انتفاخ البطن بسبب احتباس السوائل في الجسم.
كما يجب الانتباه لتناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون مثل الأطعمة السريعة والجبن واللحوم الحمراء، والتي يمكن أن تتسبب بحدوث غازات وألم في البطن.
من الأطباق الشائعة التي تسبب الانتفاخ في البطن والقولون أيضًا هي الفاصولياء والكرنب والبروكلي واللوز والجوز، ولكن يمكن اتباع نظام غذائي صحي وتناول الأطعمة بشكل معتدل لتجنب هذه الأعراض الغير مريحة.
الإصابة بمتلازمة القولون العصبي في القولون
وتعتبر متلازمة القولون العصبي نوعًا شائعًا من اضطرابات الجهاز الهضمي يصيب الكثير من الناس.
تتسبب هذه الحالة في حدوث انتفاخ وغازات وتقلصات وألم في البطن، بالإضافة إلى التناوب بين الإمساك والإسهال.
قد يتفاقم هذا الوضع بعد تناول الطعام أو الإجهاد، وقد يؤثر على جودة الحياة وأدائها اليومي.
تختلف الأسباب الذي تؤدي للإصابة بهذه الحالة وتشمل الضغوط النفسية ونمط الحياة والتغذية والعلاج الطبي السابق.
لهذا السبب يوصي الأطباء بتعديل النظام الغذائي والقيام بالتمرينات المناسبة وتحسين إدارة الضغوط النفسية للوصول إلى تخفيف الأعراض.
يمكن أيضا استخدام العلاج الدوائي الذي يفيد في تحسين جودة الحياة وتخفيف الأعراض المرتبطة بمتلازمة القولون العصبي.
فرق الإنتفاخ العادي والمزمن في القولون.
فيما يتعلق بانتفاخ القولون، يوجد فرق بين الانتفاخ العادي والانتفاخ المزمن.
فالانتفاخ العادي يحدث كنتيجة لبعض التغيرات في النظام الغذائي المؤقتة، ويمكن علاجه عن طريق تغيير النظام الغذائي، بينما يوجد الانتفاخ المزمن الذي يستمر لمدة أطول ويصاحبه أعراض مزعجة مثل الغازات المتكررة والإسهال أو الإمساك.
قد يدلّ هذا الانتفاخ المستمر على وجود متلازمة القولون العصبي.
ينبغي للمرضى ذوي الأعراض المستمرة الاتصال بالطبيب للتشخيص الصحيح والحصول على العلاج اللازم لتخفيف الألم والانتفاخ المزمن.
نصائح هامة عند الخلط بين أعراض القولون والحمل
يعاني الكثير من النساء خلال فترة الحمل من مشاكل في الجهاز الهضمي، وخاصة تلك الأعراض التي تشابه أعراض مرض القولون.
من أجل تفادي الخلط بين هذه الأعراض والتأكد من صحة الحمل، ينبغي الحرص على الانتباه لبعض النصائح الهامة.
فمن المفيد متابعة النظام الغذائي الصحي وتجنب الأطعمة الثقيلة والمليئة بالدهون، كذلك ينصح بتجنب الإجهاد والمشي لفترات طويلة.
وبالإضافة إلى ذلك، ينصح الأطباء بالابتعاد عن تناول أي أدوية قوية خلال فترة الحمل، ومن المستحسن استشارة الطبيب قبل تناول أي دواء.
وبالتالي، يمكن الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي وتفادي خلط الأعراض بسهولة وسلامة.
شكل البطن عند انتفاخ القولون
عند انتفاخ القولون، يمكن أن يتغير شكل البطن ويصبح منتفخاً ومتضخماً بشكل غير طبيعي.
يمكن أن يكون الانتفاخ في بطن الشخص عرضاً لمتلازمة القولون العصبي، حيث يشعر الشخص بشد شديد في البطن، ويكون الانتفاخ واضحاً.
ومن المهم التمييز بين انتفاخ البطن والقولون، فمن الصعب معرفة إذا كان الانتفاخ في البطن يتعلق بالقولون أو لا.
لذلك، يجب استشارة الطبيب لتحديد سبب الانتفاخ وتحديد العلاج المناسب.
ولتجنب الانتفاخ في البطن والقولون، يجب تجنب بعض الأطعمة والتغذية السليمة، والحفاظ على نمط حياة صحي ونظيف.
علاج انتفاخ البطن والقولون بالاعشاب
يبحث الكثير من الناس عن العلاج الطبيعي والأعشاب التي يمكن استخدامها للتخلص من انتفاخ البطن والقولون.
وبالتأكيد، هناك العديد من الأعشاب التي لها تأثيرات إيجابية على الجهاز الهضمي.
يمكن استخدام الزنجبيل، اليانسون، الكمون، والنعناع كمقويات للجهاز الهضمي وتخفيف التهاب القولون.
بالإضافة إلى ذلك، يمكن استخدام الأعشاب الطبيعية مثل الكركم والزعتر لتهدئة القولون المتهيج.
ومع ذلك، يجب على الأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية خاصة استشارة الطبيب قبل استخدام أي نوع من الأعشاب كعلاج لانتفاخ البطن والقولون.
أسباب انتفاخ القولون المستمر
يُعتبر انتفاخ القولون الشائع ويُمكن أن يكون بناءً على العديد من الأسباب.
تتضمن الأسباب المحتملة لانتفاخ القولون المستمر مشاكل هضم الطعام، مثل الأطعمة الصعبة على الجهاز الهضمي مثل المشروبات الغازية والأدوية التي تؤثر على الجهاز الهضمي.
كما يُمكن أن يُرتبط انتفاخ القولون المستمر بالتعرض للتوتر النفسي والضغوط النفسية، ومن المهم تحديد السبب الدقيق لانتفاخ القولون من أجل العلاج الصحيح.
ينصح بتناول الأطعمة المسهلة وممارسة الرياضة بشكل منتظم والتقليل من الأطعمة التي تسبب تهيج القولون.
هل القولون يسبب انتفاخ البطن
يتساءل الكثيرون عما إذا كان القولون يسبب انتفاخ البطن أم لا؟ والإجابة هي نعم، فمتلازمة القولون العصبي وبقايا الطعام في القولون يمكن أن تؤدي إلى انتفاخ البطن المؤقت أو المستمر والشعور بعدم الارتياح في البطن.
لكن يتعين على المريض مراعاة بعض العوامل الأخرى مثل نوعية الطعام ونظام الحياة الصحي قد يكون لها أيضًا دور في حدوث الانتفاخ البطن.
ومن المهم الاستشارة بالطبيب لتحديد الأسباب الرئيسية والمناسبة للعلاج المناسب.
التخلص من انتفاخ البطن بسبب القولون
تعاني الكثير من الأشخاص من انتفاخ القولون الذي يسبب الإزعاج وعدم الراحة في البطن.
لحسن الحظ، هناك بعض الطرق الفعالة التي يمكن اتباعها للتخلص من هذه المشكلة.
بالإضافة إلى الاعشاب التي تساعد على تهدئة الجهاز الهضمي، يجب تفادي تناول بعض الأطعمة التي تسبب انتفاخ المعدة والقولون مثل الفول والقهوة والحلويات الغنية بالسكريات والأطعمة الدهنية.
كما ينصح بتناول وجبات صغيرة عدة مرات في اليوم بدلاً من وجبات كبيرة، والمحافظة على الرياضة بشكل منتظم.
وعليك أيضاً تجنب الإجهاد والتوتر، لأنها تؤثر سلبًا على وظيفة الجهاز الهضمي.
باعتماد هذه النصائح السهلة، سيساعدك على التخلص من انتفاخ البطن بسبب القولون والحفاظ على صحة جيدة للجهاز الهضمي.
علاج انتفاخ القولون المزعج عند النساء
يعاني الكثير من النساء من مشكلة انتفاخ القولون المزعج، وهناك عدة طرق للتخلص من هذه المشكلة.
يمكن تحسين الحالة بتناول وجبات صحية وخفيفة، تجنب الأطعمة المسببة للانتفاخ مثل الفاصوليا والبيض والملفوف.
كما يمكن تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على البروبيوتيك لتحسين صحة الجهاز الهضمي.
ينصح الأطباء أيضًا بممارسة الرياضة بانتظام وشرب كميات كافية من الماء، كونهما مساعدتين فعالتين لتحسين عملية الهضم وتقليل انتفاخ القولون.
تجنب الإجهاد وممارسة تقنيات الاسترخاء أيضًا هي خطوات هامة لتقليل أعراض القولون والتخلص من المزعجة المزعجة لانتفاخ القولون.
