تتراوح ضربات القلب في الراحه لدى الفرد العادي مابين
الاجابة هي: 60 و100 ضربة في الدقيقة.
يتراوح متوسط معدل ضربات القلب أثناء الراحة بين 70-80 نبضة في الدقيقة، وفقًا للبيانات الواقعية. هذا هو المعدل الطبيعي الذي يضخ فيه القلب الدم أثناء راحة الفرد. يمكن أن يختلف معدل ضربات القلب أثناء الراحة من شخص لآخر، حيث يكون لدى البعض معدل ضربات قلب أقل والبعض الآخر لديه معدل ضربات قلب أعلى. من المهم ملاحظة أن معدل ضربات القلب أثناء الراحة المنخفض جدًا أو المرتفع جدًا قد يكون مؤشرًا على حالة طبية، ومن المهم التحدث إلى الطبيب إذا كان معدل ضربات القلب أثناء الراحة لا يقع ضمن النطاق الطبيعي 70- 80 نبضة في الدقيقة. يمكن أن يساعدك تتبع معدل ضربات القلب أثناء الراحة على البقاء بصحة جيدة ويمكن أن يساعد طبيبك على تشخيص أي مشاكل طبية محتملة.
