تقاس القدرة العضلية عن طريقة عمل اختبار الوثب العمودي
الإجابة هي: صح.
نعم، تُقاس القوة العضلية بإجراء اختبار القفز العمودي. هذا هو أحد الاختبارات الأكثر استخدامًا لقياس قوة عضلات الفرد. يتضمن اختبار القفز العمودي فردًا يقفز بأقصى ارتفاع ممكن من وضع الوقوف وقياس الارتفاع الذي يصل إليه. يعد هذا مقياسًا جيدًا لقوة عضلات الفرد وقوتها لأنه يتطلب منهم استخدام عضلات أرجلهم لممارسة القوة ودفع أنفسهم للأعلى. هذا الاختبار مهم لتقييم لياقة الفرد وأدائه البدني.