إذا كنت تعاني من القلق الفوري عندما يرتفع الحرارة لطفلك الرضيع، فستحتاج إلى قليل من الارتياح.
في هذه المدونة، سوف نقدم لك بعض النصائح حول كيفية خفض حرارة طفلك في المنزل بسهولة وبدون أن نسبب لك إجهادًا زائدًا.
تابع القراءة لمعرفة المزيد!
الحرارة الفائقة تؤثر على صحة الطفل
الحرارة الفائقة تؤثر على صحة الطفل بشكل كبير وقد تسبب بعض المشاكل الصحية.
لذلك، من المهم أن يحرص الوالدين على خفض حرارة الطفل بشكل آمن وفعال عند الحاجة.
ينصح باستخدام ماء فاتر في الاستحمام وتجنب استخدام الماء البارد، كما يجب الحفاظ على الراحة والاسترخاء للطفل وتجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة.
كما يفضل ارتداء ملابس خفيفة للطفل وترطيب جسمه بشكل جيد، إضافة إلى استخدام المناشف الباردة لتبريد رأس الطفل.
يمكن أيضًا استخدام الخل أو البصل أو زيت الزيتون لخفض حرارة الطفل بشكل طبيعي وآمن.
ولا ينبغي تناول الأدوية بشكل زائد، إلا بتوصية من الطبيب.
إن الاهتمام بدرجة حرارة الغرفة المحيطة بالطفل من الأمور المهمة لتحسين صحته وتخفيف الحمى بشكل فعال.
استخدام الماء الفاتر في الاستحمام
استخدام الماء الفاتر في الاستحمام هو طريقة فعالة لخفض حرارة الطفل بسرعة وبدون آثار جانبية.
عندما تقوم الأم بملء حوض الاستحمام بالماء الفاتر، فإنها تمنح جسم الطفل الراحة التي يحتاجها، كما يعمل الماء الفاتر على تخفيف الشعور بالحرارة على جسم الطفل بطريقة لطيفة ومهدئة للإحساس بالاسترخاء.
بجانب ذلك، فإنّ الاستحمام بالماء الفاتر يساعد في التخلص من الحرارة الزائدة في الجسم، كما أنّه يساعد على تجديد الأنسجة الخلوية وإنتاج الأجسام المضادة.
لذلك، ينبغي عدم استخدام الماء البارد في الاستحمام حتى لا يسبب ارتعاشاً للطفل، كما ينبغي الحرص على تجنب استخدام الماء الساخن الزائد، واختيار الماء الفاتر للحفاظ على صحة الطفل.
تجنب استخدام الماء البارد
تجنب استخدام الماء البارد أثناء خفض حرارة الطفل لأنه يعمل على زيادة حرارة الجسم بدلاً من خفضها، ويمكن أن يؤدي إلى تشنج العضلات.
لذا، يُفضل استخدام الماء الفاتر في الاستحمام ووضع كمادات مبللة بالماء الفاتر على جبين طفلك لخفض حرارته.
كما يجب تفادي إعطاء الطفل الماء البارد للعصير أو الأطعمة الباردة، حيث يمكن أن تسبب الإسهال وزيادة تعرض الطفل للإصابة بالبرد.
يمكن استخدام مرطبات الجلد اللطيفة لترطيب جلد الطفل ومنع حروق الجلد الناجمة عن استخدام الماء البارد.
على الرغم من أنه يبدو أن استخدام الماء البارد يساعد في السيطرة على الحرارة على المدى القصير، فإن ذلك يمكن أن يكون ضارًا في المدى الطويل.
لذا، يجب تجنبه واستخدام طرق خفض الحرارة الآمنة والمؤكدة.
الحفاظ على الراحة والاسترخاء للطفل
يعد الحصول على الراحة والاسترخاء أمرًا مهمًا لخفض حرارة الطفل.
ينصح بإبقاء الطفل في الداخل وتشجيعه على اللعب بشيء يجعله يشعر بالراحة، كما ينصح بتخفيف الملابس التي يرتديها الطفل ووضع منشفة باردة على رأسه.
كما يمكن استخدام الكمادات الباردة على رأس الطفل والاهتمام بترطيب الجسم من خلال شرب السوائل بكميات كافية.
ولضمان الحفاظ على درجة حرارة الجسم للطفل، يجب الحرص على توفير درجة حرارة مناسبة في الغرفة المحيطة بالطفل، وتجنب استخدام الماء البارد في الاستحمام والأكل البارد.
ومن المهم التذكير بأن الهدف الأساسي من علاج الحمى هو تخفيف الانزعاج والحصول على الراحة، وبالتالي يتم تجنب تناول جرعات زائدة من الأدوية.
البطن والظهر كمنطقة لتبريد الاطفال
يعتبر البطن والظهر منطقتين مهمتين لتبريد جسم الطفل عند ارتفاع درجة حرارته.
فمن خلال وضع منشفة مبللة بالماء الفاتر على منطقة البطن والظهر يمكن تخفيض حرارة جسم الطفل بسرعة.
كما يمكن استخدام كمادات الجل لتبريد تلك المنطقتين.
ولا ينصح بوضع الماء البارد على جسم الطفل لأنه يمكن أن يؤدي إلى صدمة حرارية وضرر على جسم الطفل.
بالإضافة إلى ذلك، من المهم الاهتمام بدرجة حرارة الغرفة المحيطة بالطفل وضمان أن تكون باردة ومنع الحرارة العالية.
ولا تنسى الاهتمام بشرب السوائل لترطيب جسم الطفل.
تجنب تناول جرعات زائدة من الأدوية
يُنصح بتجنب تناول الأدوية بجرعات زائدة للأطفال، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى حدوث التسمم والأضرار الجسيمة على صحتهم.
يجب أخذ الجرعات المناسبة حسب العمر والوزن واتباع تعليمات الطبيب، وعدم تكرار الجرعات دون استشارته مرة أخرى.
كما ينصح بحفظ الأدوية بشكل صحيح وعدم الاعتماد على أدوات تناولها غير المناسبة.
يجب الحرص على الانتباه لأية أعراض غير طبيعية للطفل بعد تناول الأدوية ومراجعة الطبيب في حالة الحاجة.
ارتداء الملابس الخفيفة للطفل
عند ارتفاع درجة حرارة طفلك، يجب عليك ارتداء الملابس الخفيفة للطفل، حيث يؤدي ارتداء الملابس الثقيلة إلى زيادة درجة حرارة جسم الطفل وتقوم بحبس حرارة الجسم، مما يجعل الأمر أسوأ.
لذلك، تحتاج إلى تجنب هذا الأمر واختيار ملابس خفيفة ومهوية للطفل.
قد تكون الأقمشة القطنية هي الأفضل، حيث تتنفس الأقمشة القطنية وتساعد على خفض درجة حرارة الجسم.
مع ذلك، لا تقم بخلع ملابس الطفل، حيث أن الجسم يحتاج إلى المحافظة على درجة حرارته في بعض الأحيان، لذلك اختاري الملابس الخفيفة وتأكدي من تغطية الطفل جيدًا.
وضع منشفة باردة على رأس الطفل
تعد وضع منشفة باردة على رأس الطفل من الطرق الفعالة والسهلة لخفض درجة حرارته.
يتم ذلك عن طريق وضع منشفة مبللة بالماء البارد على جبين الطفل ومعصميه، وتكرار ذلك كل 10-15 دقيقة باستمرار.
بالإضافة إلى تخفيف الحمى، توفر هذه الطريقة راحة للطفل وتساعده على الاسترخاء.
ولتقليل التهاب الأذن، يجب تجنب وضع الماء مباشرة على أذن الطفل أثناء أخذ الاحتياطات اللازمة عند استخدام الماء البارد.
بالإضافة إلى النصائح الأخرى المذكورة سابقاً، ينصح بتجنب تناول جرعات زائدة من الأدوية وارتداء الملابس الخفيفة للطفل والحفاظ على ترطيب الجسم ودرجة حرارة الغرفة المحيطة بالطفل.
الحفاظ على ترطيب الجسم
لا يخلُو تقليل حرارَة الطفل من شرب السوائل؛ فَالسوائل مهمة لترطِيب الجسم وخاصَّة في حالَة الحُمى.
زجاجتُكِ الصغيرة يجب أن تكون دائمًا مُمتلئة بالماء، وغيرها من السوائل الواقية من الجفاف، مثل العصائر اللذيذة والمثلجات الطبيعية وغيرها.
تجنبي المشروبات الكافئة؛ فَهي لا تساعد على ترطيب الجسم بشكلٍ صحي في حالَة الحُمى.
لا تتردَّدي في إطعام طفلكِ بشكلٍ متكرر وبكميَّات وفيرة للحفاظ على ترطيب كافٍ لجسمه.
الاهتمام بدرجة حرارة الغرفة المحيطة بالطفل
من بين النصائح الهامة لخفض حرارة الطفل، يأتي اهتمامك بدرجة حرارة الغرفة المحيطة به.
يجب أن تكون درجة الحرارة في الغرفة معتدلة ومناسبة لصحة الطفل، بحيث لا تكون شديدة البرودة أو الحرارة الزائدة.
من الناحية العملية، يمكنك تحديد درجة حرارة الغرفة عن طريق استخدام مقياس حرارة رقمي، وتعديل درجة الحرارة من خلال التحكم في التدفئة أو التبريد.
ببساطة، يجب أن تحرصي على توفير بيئة مناسبة طبيعية ومواتية لصحة طفلك.
بالتزامن مع الاهتمام بالجوانب الأخرى المهمة، مثل الاستحمام المنتظم وتنظيف الأذن والأنف بشكلٍ مناسب، ستشعرين بالأمان والراحة بأنك تقدمين الرعاية الصحيحة لطفلك.
خفض حرارة الطفل بالخل
يشير العدد السابق من المقال إلى أن الحفاظ على درجة حرارة الطفل المناسبة يعد جزءًا مهمًا من رعاية الأطفال الصحية.
بالإضافة إلى الإجراءات الاحترازية المذكورة سابقًا، يمكن استخدام خل التفاح لخفض حرارة الطفل بشكل آمن.
يتم تنقية القماش أولاً في محلول مائي وخل (الثلثين ماء والثلث الباقي خل) ثم وضعه على الطفل.
بعد ذلك، يمكن غمر الجوارب في هذا المحلول لمساعدة الطفل على التخلص من الحرارة الزائدة.
يمكن لهذه الطريقة أن تكون فعالة وآمنة، ولكن ينبغي على الآباء والأمهات استشارة الطبيب قبل استخدامها وتأكد من عدم وجود أي حساسية.
خفض حرارة الطفل بالبصل
يعد استخدام البصل من بين الطرق الطبيعية الفعالة في خفض حرارة الطفل.
وتعد هذه الطريقة من الطرق الأكثر انتشارًا وخاصة بين الأمهات اللاتي يعتمدن على الطرق الطبيعية في معالجة أمراض الأطفال.
حيث يحتوي البصل على خصائص تساعد في تقوية جهاز المناعة ومحاربة حرارة الجسم المرتفعة بالإضافة إلى امتصاص كمية كبيرة من البكتيريا.
يمكن استخدام البصل بأكثر من طريقة، منها وضع شرائح البصل في الجوارب أو على الجبين.
كما يمكن طهي البصل وتناوله وإعطاء الطفل شوربة البصل.
غير أنه يجب الحذر من استخدام البصل في حالات بعينها كحساسية الطفل للبصل والحالات التي تتطلب العملية الجراحية.
وعلى الرغم من كون الطريقة فعالة، إلا أنه يجب الحفاظ على استشارة الطبيب المختص قبل تنفيذها.
خفض حرارة الطفل بزيت الزيتون
عندما يكون الطفل مرتفعًا في درجة الحرارة، يمكن أن يسبب له الكثير من الألم والتعب.
يوجد العديد من الطرق المنزلية التي يمكن استخدامها لخفض درجة حرارة الطفل، ومن بينها استخدام زيت الزيتون.
يحتوي زيت الزيتون على خصائص فعالة في التحكم بدرجة حرارة الجسم، حيث أنه يعمل على معادلة البيئة الداخلية لجسم الطفل، ويعود الجسم بذلك إلى درجة الحرارة الطبيعية.
يمكن استخدامه عن طريق دهن الجسم بزيت الزيتون وذلك باستخدام اثنتين ملعقة منه مع فصين من الثوم المهروس، ووضعهما تحت قدم الطفل، وتغطيتهما جيدًا.
بخلاف ذلك، يمكنك استخدام طرق أخرى مثل الاهتمام بدرجة حرارة الغرفة المحيطة بالطفل والتأكد من الراحة والاسترخاء له، وارتداء الملابس الخفيفة، بالإضافة إلى الحفاظ على ترطيب الجسم.
بالتأكيد، هذه الطرق المنزلية تساعد على تخفيض حرارة الطفل بشكل فعال وسهل، مما يعزز صحة الطفل بشكل عام.
