هل تبحث عن طريقة لجعل قهوة الصباح مميزة للغاية؟ أو ربما ترغب في تجربة بعض النكهات الجديدة والمثيرة في المنزل. لا تنظر أبعد من شراب بارد! يمكن استخدام هذا المكون متعدد الاستخدامات بعدة طرق، من إضافة الحلاوة إلى مشروباتك المفضلة إلى صنع الحلويات اللذيذة. في منشور المدونة هذا، سنوضح لك مدى سهولة استخدام الشراب البارد في جميع وصفاتك المفضلة.
1. فهم الشراب البارد واستخداماته
التخمير البارد هو بديل شائع للقهوة يتم إعداده عن طريق نقع حبوب البن المطحونة الخشنة ببطء في ماء بدرجة حرارة الغرفة لمدة ست ساعات على الأقل. تنتج هذه العملية قهوة أكثر تركيزًا ونكهة من القهوة الساخنة التقليدية. يمكن تقديم المشروب البارد ساخنًا أو باردًا، وهي طريقة رائعة للاستمتاع بفنجان من القهوة في يوم حار. بالإضافة إلى ذلك، يعتبر المشروب البارد مشروبًا صحيًا لأنه يحتوي على نسبة أقل من الكافيين من القهوة التقليدية. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي المشروب البارد على نسبة عالية من مضادات الأكسدة ويمكن الاستمتاع به لما له من نكهة فريدة بالإضافة إلى فوائده الصحية. إذا كنت تبحث عن بديل قهوة صحي ولذيذ، جرب المشروب البارد!
2. مكونات شراب البرد
الشراب البارد عبارة عن مزيج من ثلاثة أدوية مختلفة: ماليات كلورفينيرامين وباراسيتامول وفينيليفرين. تعمل هذه الأدوية معًا لتخفيف أعراض نزلات البرد.
المكونات في الشراب البارد كلها من الدرجة الصيدلانية وآمنة للاستخدام البشري. ومع ذلك، نظرًا لأن الشراب البارد عبارة عن خليط، فإنه يحتوي أيضًا على مكونات غير طبية أخرى. تشمل هذه المكونات حمض الستريك، FD & C Blue No. 1، FD & C Red No. 2، والنكهة.
يتوفر الشراب البارد في العديد من المتاجر في جميع أنحاء الولايات المتحدة ويمكن استخدامه لصنع المشروبات الباردة أو لعلاج أعراض الزكام. في حين أن الشراب البارد آمن وفعال بشكل عام، فمن المهم أن تتذكر أنه يحتوي على مواد كيميائية أخرى قد يكون لها آثار جانبية. من المهم أيضًا ملاحظة أن شراب البرد ليس علاجًا لنزلات البرد ولا ينبغي استخدامه بدلاً من الطب التقليدي.
شكرا للقراءة!
3. أنواع الشراب البارد
هناك مجموعة متنوعة من المشروبات الباردة المختلفة التي يمكن الاستمتاع بها خلال موسم البرد. من أشهر أنواع المشروبات الباردة المشروبات الباردة والشاي المثلج والقهوة المثلجة.
التخمير البارد هو نوع من القهوة التي يتم تخميرها باستخدام الماء البارد والقهوة المطحونة. يتم تقديمه عادةً باردًا فوق مكعبات ثلج، وهو خيار شائع بين أولئك الذين يفضلون نكهة فريدة أكثر من القهوة التقليدية.
الشاي المثلج هو نوع من المشروبات الباردة يتم تحضيره عن طريق الجمع بين الماء وأوراق الشاي. يحتوي الشاي المثلج عادةً على نسبة كافيين أقل من الأنواع الأخرى من المشروبات الباردة، وهو خيار شائع لأولئك الذين يرغبون في تجنب صداع الكافيين.
القهوة المثلجة هي نوع من المشروبات الباردة يتم صنعها عن طريق الجمع بين البن المطحون والماء الساخن. عادة ما يتم تقديم القهوة المثلجة باردة وهي خيار شائع لأولئك الذين يريدون نكهة قهوة تقليدية.
هناك مجموعة متنوعة من المشروبات الباردة المختلفة التي يمكن الاستمتاع بها خلال موسم البرد. من أشهر أنواع المشروبات الباردة المشروبات الباردة والشاي المثلج والقهوة المثلجة.
4. فوائد الشراب البارد
هناك عدد من الأسباب التي تجعل المشروبات الباردة رائعة لمحاربة نزلات البرد والإنفلونزا. أولاً، تساعد المشروبات الباردة في الحفاظ على رطوبتك. هذا مهم بشكل خاص خلال موسم البرد والإنفلونزا عندما يكون من الصعب شرب كمية كافية من الماء. ثانيًا، المشروبات الباردة طريقة رائعة للتخفيف من أعراض نزلات البرد والإنفلونزا. يعد شراب الحلق والبرد والأنفلونزا مثالًا جيدًا على نوع من المشروبات الباردة التي توفر الراحة من أعراض نزلات البرد والإنفلونزا. ثالثًا: تحتوي المشروبات الباردة على فيتامينات ومعادن مفيدة لصحتك. أخيرًا، تتمتع المشروبات الباردة بعدد من الفوائد الأخرى مثل تقليل مستويات التوتر وتحسين الحالة المزاجية. من المهم التأكد من اختيار المشروب البارد المناسب لاحتياجاتك، وشرب الكثير من السوائل على مدار اليوم للبقاء بصحة جيدة ومحاربة نزلات البرد والإنفلونزا.
5. كيفية اختيار الشراب البارد المناسب
عندما يتعلق الأمر باختيار المشروب البارد المناسب، فهناك بعض العوامل التي يجب مراعاتها. أولاً، يجب أن تقرر نوع المشروب البارد الذي ترغب في شربه. يوجد
بعد ذلك، سوف تحتاج إلى تحديد نسبة القهوة إلى الماء. للتخمير البارد، عادةً ما تكون نسبة القهوة 1: 5 إلى الماء هي الأمثل. أخيرًا، ستحتاج إلى نقع الفول في درجة حرارة باردة.
إذا اتبعت هذه النصائح البسيطة، فستتمكن من العثور على المشروب البارد المثالي لذوقك.
6. الآثار الجانبية للشراب البارد
بعض الآثار الجانبية لشرب الشراب البارد هي النعاس، والدوخة، وجفاف الفم / الأنف / الحلق، والصداع، واضطراب المعدة، والإمساك، أو صعوبة النوم. إذا استمرت أي من هذه الآثار أو ساءت، فمن المهم التماس العناية الطبية. وتشمل الآثار قصيرة المدى الأخرى: جنون العظمة والارتباك. التعرق المفرط الغثيان والقيء (تؤدي الكميات الكبيرة من شراب السعال دائمًا إلى التقيؤ لساعات متواصلة). قد يتسبب استخدام هذا الدواء في بعض الآثار الجانبية الشائعة مثل الغثيان والقيء والنعاس والصداع. والأهم من ذلك، أن هذه الأدوية لها آثار جانبية خطيرة محتملة، بما في ذلك الجرعات الزائدة المميتة للأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنتين. لا تأخذ المزيد من هذا الدواء مما هو موصى به. إذا كنت تعاني من جرعة زائدة من عقار الاسيتامينوفين (المكون النشط في معظم مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية)، فقد يتلف الكبد أو يموت. اتصل بطبيبك في أقرب وقت ممكن إذا كنت تعاني من أي من الآثار الجانبية التالية: اليرقان (اصفرار الجلد أو العينين)، ألم شديد في المعدة أو تقلصات، بول داكن، براز فاتح اللون، حمى فوق 104 درجة فهرنهايت، اصفرار مستمر من الجلد أو العينين أو براز بلون الطين أو غثيان يستمر لأكثر من أسبوع.
7. من أين تشتري العصائر الباردة
إذا كنت تبحث عن عصائر عالية الجودة ومضغوطة على البارد، فستحتاج إلى النظر إلى ما هو أبعد من متجر البقالة المحلي. في الواقع، يمكن العثور على العديد من أفضل العصائر الباردة على الإنترنت.
بعض من أفضل الأماكن لشراء العصائر الباردة عبر الإنترنت تشمل Juice Press USA و Nutri Towers و Raw Power Foods. تقدم كل من هذه الشركات مجموعة متنوعة من العصائر، وكلها عضوية معتمدة ومصنوعة من فواكه وخضروات كاملة بنسبة 100٪.
إذا كنت تبحث عن نوع معين من العصير، فإن Juice Press USA مشهورة بشكل خاص بمزيج العصير العضوي المضغوط على البارد. تشمل هذه الخلطات نكهات البرتقال والأخضر والتوت، وكلها عضوية معتمدة من وزارة الزراعة الأمريكية.
بدلاً من ذلك، إذا كنت تبحث عن مكونات محددة، فإن Nutri Towers هو خيار رائع. هذه الشركة متخصصة في العصائر العضوية المعصورة على البارد المصنوعة من الكركم والبروبيوتيك، كما أنها تقدم مجموعة متنوعة من العصائر النباتية الخالية من الألبان.
أخيرًا، إذا كنت في حالة مزاجية لتناول مشروب بارد ولكنك لا ترغب في إنفاق الكثير من المال، فإن Raw Power Foods يعد خيارًا رائعًا. تصنع هذه الشركة العصائر العضوية الباردة المضغوط المعتمدة من وزارة الزراعة الأمريكية والتي تكون ميسورة التكلفة وسهلة الشرب.
هناك الكثير من الأماكن الرائعة لشراء العصائر الباردة عبر الإنترنت، وأيًا كان ما تختاره سيكون بالتأكيد يستحق وقتك.
8. علاج السعال والبرد للأطفال
الشراب البارد هو مشروب مصنوع من الشاي أو القهوة المخمرة على البارد. إنها طريقة رائعة لتخفيف أعراض السعال والبرد عند الأطفال. يُصنع الشراب البارد من السكر والماء والمنكهات، وعادةً ما يتم تقديمه مبردًا أو فوق ثلج.
بعض المكونات المستخدمة في الشراب البارد تشمل السكر والماء والنكهات. هناك حاجة إلى السكر لجعل المشروب حلوًا، بينما يوفر الماء والنكهة المذاق والقوام المرغوب فيه. يمكن أن تختلف النكهة المستخدمة في الشراب البارد اعتمادًا على الوصفة، لكن النكهات الشائعة تشمل القهوة والشاي والنعناع.
عادة ما يتم تقديم الشراب البارد مثلجًا أو فوق الثلج. يمكن استخدامه أيضًا كخلاط للمشروبات الأخرى. يعتبر شراب البرد طريقة رائعة لتخفيف أعراض السعال والبرد عند الأطفال، كما أنه طريقة رائعة لخلط الأشياء في المنزل.
9. جرعة الشراب البارد
عندما يتعلق الأمر بالمشروبات الباردة، فلا داعي للنظر إلى أبعد من المشروب البارد. يمكن استبدال هذه الفودكا المليئة بالقهوة بأي مشروب مملوء بالقهوة، ونكهتها الفريدة تجعلها خيارًا مثاليًا لكوكتيلات الصيف. بالإضافة إلى ذلك، فإن المكونات الموجودة في الشراب البارد تجعله خيارًا رائعًا لإضافة الحلاوة إلى مخزون مشروبك. بغض النظر عن طبيعة عطشك، يمكنك العثور على المشروب البارد المثالي في السوق المركزي.
10. العلاجات الطبيعية لنزلات البرد
عندما يتعلق الأمر بمكافحة نزلات البرد، فإن العلاجات الطبيعية دائمًا ما تكون خيارًا شائعًا. في الواقع، وجدت دراسة حديثة أن العسل قد يساعد في السعال لدى البالغين والأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 1 سنة. بالإضافة إلى ذلك، قد يساعد الثوم في محاربة نزلات البرد لأنه يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للفيروسات. ومع ذلك، يشير الدكتور بلانك إلى أن هناك بعض الآثار الجانبية المحتملة التي يجب الانتباه إليها عند تناول المشروبات الباردة، مثل الآثار الجانبية لجرعات المشروبات الباردة. لذا، قبل أن تتناول هذا المشروب البارد، تأكد من قراءة المكونات وتحديد نوع المشروب البارد الأفضل لك. ولا تنسَ تخزين خزانة الأدوية الخاصة بك بعلاجات البرد التي لا تستلزم وصفة طبية في حالة تفشي البرد!
