شرب الماء بكثرة يساعدالبشرة على ترطيبها جفافها شحوبها تغير لونها
لاجابة هي: ترطيبها
يعتبر الماء من العناصر الأساسية لترطيب الجلد، فعند شرب الكمية الكافية من الماء، يتم الحفاظ على رطوبة البشرة ومرونتها، مما يمنع جفافها وتقشرها. بالإضافة إلى ذلك، يعمل الماء على تحسين لون البشرة وجعلها أكثر إشراقًا وحيويةً، وذلك لأن تناول الماء يساعد في تنظيف الجسم من السموم ويحفز خلايا الجلد على العمل بشكل أفضل. لذلك، فإن شرب الماء بكميات كافية يعتبر بديلاً مثاليًا للعلاجات المضادة للشيخوخة، ويمكن الحصول على بشرة صحية وجميلة بكل سهولة عن طريق تناول الماء بشكل يومي.
