عند نقل الأداة فوق الرأس يكون النظر لأسفل

Mostafa Ahmed
اسالة وحلول
Mostafa Ahmed5 مارس 2023آخر تحديث : منذ سنة واحدة

عند نقل الأداة فوق الرأس يكون النظر لأسفل

الاجابة هي: خطأ

عندما يتم نقل الأداة فوق الرأس، لا يجب أن يكون النظر إلى الأسفل، وهذا ما يتم تدريسه في دروس التربية البدنية. يجب أن يكون النظر في اتجاه الأمام مع الحفاظ على استقامة الجسم بأكمله، حتى يكون العمود الفقري مستقيماً أيضاً. يؤكد المدربون على أهمية الالتزام بالطريقة الصحيحة لنقل الأداة فوق الرأس، فهذا يساعد على إحراز التقدم في الأداء الرياضي دون الإصابة بالإصابات التي يمكن أن تحصل جراء الأخطاء في الحركة. علاوة على ذلك، الرياضة تعتبر علاجاً للجسم والروح والعقل، وتشجع على إدارة حياة صحية ونشطة.

رابط مختصر

اترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


شروط التعليق :

عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.