كم سعرة حرارية في التفاح الاخضر
الاجابة هي: 79
يعتبر التفاح الأخضر خيارًا رائعًا لأي شخص يتطلع إلى تقليل السعرات الحرارية اليومية.
تحتوي تفاحة واحدة على 79 سعرًا حراريًا مثيرًا للإعجاب، مما يجعلها خيارًا جيدًا جدًا لمن يتبعون نظامًا غذائيًا لفقدان الوزن.
بالإضافة إلى انخفاض عدد السعرات الحرارية، يحتوي التفاح الأخضر أيضًا على 0.735 جرامًا من البروتين و 10.48 جرامًا من السكر و 143 جرامًا من الماء.
كل هذا يجعل من التفاح الأخضر خيارًا ممتازًا إذا كنت تبحث عن تناول طعام صحي والحفاظ على نظام غذائي متوازن.
