كيف نستطيع ان نقي انفسنا من اخطار الضوضاء
الاجابة: اخفض مستوى صوت الأجهزة الإلكترونية. ابتعد عن مصادر الفوضى الصوتية. وفر فترات راحة للسمع. تجنب الأنشطة الصاخبة. استخدم حماية السمع.
التلوث الضوضائي مشكلة متنامية تؤثر على صحة الناس ورفاههم. من المهم أن نفهم مصادر التلوث الضوضائي وكيف نحمي أنفسنا من أخطاره. تشمل المصادر الشائعة للتلوث الضوضائي حركة المرور ومواقع البناء والمصانع والموسيقى الصاخبة والأجهزة. لحماية نفسك من مخاطر الضوضاء، حاول تجنب الأنشطة الصاخبة أو الصاخبة. قم بارتداء سدادات الأذن أو غيرها من الأجهزة الواقية إذا كنت في منطقة تكون فيها مستويات الضوضاء مرتفعة للغاية. يمكنك أيضًا التأكد من خفض مستوى الصوت في التلفزيون أو الاستريو أو الأجهزة المنزلية الأخرى. علاوة على ذلك، من المهم الحفاظ على مسافة من المناطق الصاخبة مثل مواقع البناء أو الشوارع المزدحمة. سيساعد اتخاذ هذه الخطوات في حماية سمعك من التلف طويل المدى الناجم عن التعرض المفرط للضوضاء.
