لماذا تعد البروتينات الحيوانيه كامله وذات قيمه غذائيه
الإجابة: لأنها تتميز بأنها تتركب من تركيبة كاملة، وتركيبة متعادلة من الأحماض الأمينية على عكس البروتينات النباتية.
تعتبر البروتينات الحيوانية كاملة وذات قيمة غذائية عالية مقارنة بالمصادر النباتية بسبب تركيبتها المتكاملة.
تحتوي البروتينات الحيوانية على جميع الأحماض الأمينية الأساسية وغير الأساسية التي يحتاجها الجسم، بالإضافة إلى العناصر الغذائية الأساسية الأخرى مثل الحديد والزنك وفيتامين ب.
وهذا يجعله مصدرًا كاملاً وعالي الجودة للبروتين للاستهلاك البشري.
تعتبر البروتينات الحيوانية أيضًا ذات قيمة غذائية عالية لاحتوائها على تركيبة متوازنة من الأحماض الأمينية المهمة لإنتاج الطاقة وصحة العضلات والوقاية من أمراض القلب والأمراض الأخرى.
هذا يجعل البروتينات الحيوانية مصدرًا مثاليًا للبروتين للعديد من الأشخاص.
