ماهي أعراض الحمل في الأيام الأولى؟

ما هي أعراض الحمل في الأيام الأولى؟

تبحث النساء الراغبات في الإنجاب غالبًا عن المؤشرات الأولية التي تدل على حدوث الحمل. من بين العلامات الشائعة التي قد تظهر في المراحل الأولى من الحمل نجد:

نزول دم وزيادة الإفرازات

في المراحل الأولية من الحمل، قد تلاحظ بعض النساء ظهور بقع دم، وقد يُخطئ البعض في تفسيرها على أنها دم الدورة الشهرية بينما هي في الحقيقة ناتجة عن انغراس البويضة الملقحة في جدار الرحم.

هذا النوع من النزيف يظهر بعد حوالي 10 إلى 14 يوماً من العلاقة الجنسية وعملية التلقيح. تختلف خصائص هذا الدم عن دم الدورة بأسلوب ملحوظ؛ فلونه قد يكون زهرياً، أحمر فاتحاً، أو بنياً. عادة ما يلاحظ هذا الدم المهبلي أثناء المسح وقد يصاحبه ألم معتدل. بشكل عام، لا يستمر هذا النزيف لأكثر من ثلاثة أيام.

إلى جانب ذلك، تزداد الإفرازات المهبلية خلال الفترة المبكرة من الحمل بسبب التغيرات الهرمونية. في الأسبوع الأول بعد آخر دورة شهرية، قد تشعر المرأة بألم في البطن يرافقه إفرازات بيضاء تشبه اللون الحليبي، وهذه الإفرازات ناشئة عن زيادة سمك البطانة الرحمية التي تستعد لدعم الحمل.

غياب الدورة الشهرية

غالبًا ما يشير توقف الطمث عند النساء إلى بداية الحمل، خاصة في الأسابيع الأولى بعد آخر دورة شهرية. ومع ذلك، هناك عوامل أخرى قد تسبب انقطاع الدورة الشهرية، مثل التغيرات البيئية أو التوتر النفسي والعاطفي. لذا، فإن عدم حدوث الدورة الشهرية لا يُعتبر دليلاً قاطعًا على وجود حمل.

الغثيان والقيء

كثير من النساء يواجهن مشكلة الشعور بالغثيان خلال الأشهر الأولى للحمل، ويعتبر هذا العرض من الدلالات الشائعة لبدء الحمل. يبدأ هذا الغثيان غالباً في الأسبوع السادس، ولدى البعض قد يظهر مبكراً في الأسبوع الرابع. الغثيان قد يحدث في أي وقت خلال اليوم، ولكنه يكون أكثر تواتراً في الصباح. على الرغم من أن الأسباب الدقيقة لهذا الغثيان ليست واضحة تماماً، إلا أنه من المرجح أن تلعب التغيرات الهرمونية دوراً في حدوثه.

التعب والاعياء

في بدايات الحمل، تعاني الكثير من النساء من الإرهاق والرغبة المفرطة في النوم حتى مع القيام بأنشطة خفيفة، وغالبًا ما تظهر هذه الأعراض في الأسابيع الرابع والخامس بعد آخر دورة شهرية. يعزى هذا الشعور بالتعب والنوم إلى عدة عوامل، منها ازدياد مستويات هرمون البروجستيرون وتقلب مستويات السكر في الدم وتغيرات في ضغط الدم وحجم الدم في الجسم.

تقلبات المزاج

في الأسبوع السادس من الحمل، قد تواجه المرأة تغيرات مزاجية ملحوظة تشمل الشعور بالاكتئاب والتوتر وكذلك نوبات الفرح، وذلك نتيجة للتغيرات الهرمونية التي تحدث خلال هذه الفترة.

ارتفاع الضغط وتسارع دقات القلب

في بداية الحمل، قد تواجه النساء بعض التغيرات الفسيولوجية كارتفاع مستوى ضغط الدم وتسارع نبضات القلب. من الملاحظ أن خفقان القلب يصبح أكثر وضوحاً بين الأسبوع الثامن والعاشر من الحمل.

من الجدير بالذكر أيضاً أنه خلال فترة الحمل، قد تعاني الحامل من تدني ضغط الدم، الأمر الذي قد يؤدي إلى الشعور بالدوار وربما الإغماء في بعض الأحيان. في مثل هذه الحالات، من المهم أن تتخذ الحامل وضعية الاستلقاء على جانب بهدف تحسين تدفق الدم، مع تجنب وضع وسادة تحت الرأس وأن ترفع قدميها لتعزيز الدورة الدموية.

ضيق التنفس

في أثناء الحمل، تختبر العديد من النساء صعوبة في التنفس. هذا يعود جزئياً إلى التغيرات الهرمونية التي تحدث في بداية فترة الحمل وكذلك زيادة الطلب على الأكسجين، مما قد يؤدي إلى شعور بالاختناق.

زيادة التبول

خلال فترة الحمل، تجد المرأة نفسها بحاجة إلى استخدام الحمام بشكل متكرر. هذا التغيير يعود إلى زيادة كمية الدم في جسمها، والتي تبدأ تأثيراتها من الشهر الثاني وتتصاعد مع اقتراب موعد الولادة.

السبب في ذلك هو أن الجنين ينمو ويبدأ بالضغط على المثانة ومجرى البول، مما قد يؤدي إلى صعوبة في السيطرة على البول، خصوصًا عند التحركات المفاجئة مثل الضحك أو السعال.

مع تقدم مراحل الحمل، تواجه الحامل أيضًا زيادة في الضغط على مجاري البول بسبب توسع الرحم ونمو الجنين. هذا الوضع يجعلها أكثر عرضة للإصابة بالتهابات المسالك البولية، التي قد تؤدي إلى أعراض مزعجة ومؤلمة.

بالنسبة لحرقة البول، فهي لا تعتبر دائمًا من الأعراض المرتبطة بالحمل بشكل مباشر، ولكن قد تكون مؤشرًا لوجود التهاب في الجسم يستوجب الانتباه والعلاج المناسب.

متى تظهر أعراض الحمل على الثدي؟

خلال الحمل، تظهر مجموعة من التغيرات الواضحة على الثديين نتيجة لتأثير الهرمونات، حيث يمكن ملاحظة هذه التغيرات مبكرًا، أحيانًا قبل تأخر الدورة الشهرية.

من الأعراض المبكرة التي قد تلاحظها المرأة الحامل هي حساسية الثديين والشعور بالألم عند اللمس مع التنميل والتورم. هذه الأعراض تصبح أكثر وضوحًا بعد الأسبوع الحادي عشر من الحمل. كما تشمل التغيرات الأخرى التي قد تطرأ:

1. تغير لون الحلمات إلى درجات أغمق في بعض الأحيان، وهو ما يعتبر من المؤشرات المعتادة للحمل.
2. زيادة حجم الثديين تدريجيًا خلال فترة الحمل، حيث يمكن أن يزداد وزن الثديين بمقدار تقريبي 450 غراما.
3. ظهور حبيبات صغيرة حول الحلمة بعد مرور الأسبوع الثامن.
4. شعور بالتنميل والحكة بالإضافة إلى ثقل في الثديين والألم المصاحب لذلك.
5. ظهور خطوط زرقاء على سطح الثدي.
6. ازدياد تصبغ الحلمة والمنطقة المحيطة بها.
7. تسرب سائل شفاف من الحلمة خلال فترات متقدمة من الحمل، وقد يزداد هذا الأمر قبيل موعد الولادة.

تُعد هذه التغيرات جزءاً طبيعيًا من التجهيزات الجسدية التي تمر بها المرأة استعدادًا لمرحلة الرضاعة.

الفرق بين اعراض الحمل المبكرة واعراض الدورة الشهرية

تتساءل العديد من السيدات عما إذا كانت علامات الحمل تشابه علامات الدورة الشهرية، وكيفية التفريق بينهما، إذ تشترك كلتا الحالتين في مجموعة من الأعراض مثل الشعور بألم في البطن والظهر، حساسية الثدي، تقلبات المزاج، والشعور بالإعياء والتعب.

عادةً، تكون علامات الدورة الشهرية أشد في الأيام الأولى ثم تخف تدريجيا، بينما تتطور أعراض الحمل وتزداد وضوحاً كلما تقدم الوقت نتيجة لارتفاع مستويات هرمونات الحمل.

نصائح للحامل للتخفيف من اعراض الحمل

يُنصح باتّباع بعض التدابير الصحية للمرأة الحامل للتقليل من مضايقات الحمل:

الاهتمام بصحة الشعر والجلد، قد يساعد في الحد من ظهور علامات التمدد.
الحرص على أخذ قسط كافٍ من الراحة وتجنب الإجهاد للمحافظة على طاقة الجسم.
ارتداء حمالة صدر مريحة واستخدام منتجات ملائمة يمكن أن يقلل من تهيّج الثديين والإفرازات.
لمواجهة زيادة حاجة التبول، من المفيد:
الحفاظ على ترطيب الجسم بشكل منتظم.
استخدام الحمام فور الشعور بالحاجة لمنع حدوث تسرب للبول.
مراقبة السكر في الدم ضرورية للكشف المبكر عن سكري الحمل.
من الضروري متابعة الضغط الدموي لدى الحامل لتفادي ومعالجة تسمم الحمل بشكل مبكر، وينبغي الابتعاد عن الأطعمة التي قد ترفع ضغط الدم.
التقسيم الجيد لوجبات الطعام وتناولها بكميات صغيرة يمكن أن يخفف من حرقة المعدة، ويمكن استشارة الطبيب حول أدوية لهذه الحالة.
تناول بسكويت مالح صباحاً قد يساعد في تخفيف الشعور بالغثيان.
لتقليل الحكة المصاحبة للحمل:
يُفضّل استعمال صابون خفيف وكريمات مرطبة.
تجنب استخدام الماء الساخن لغسل الجسم.
الحرص على ارتداء ملابس مريحة لا تسبب تهيج الجلد.
في حال استمرار هذه الأعراض، يجب استشارة الطبيب دون تأخير.
يمكن التقليل من مشكلة الإمساك بشرب الماء بكثرة وتناول الأطعمة الغنية بالألياف وتقليل استهلاك الكافيين.