ماهي مراحل الفنية للضربة الأمامية بوجه المضرب
الإجابة هي: من أهم المراحل الفنية للضربة الأمامية بوجه المضرب
- يتم فرد الذراع كاملا بعد أداء الإرسال.
- المضرب أسفل الذراع الأيسر ليتمكن المنافس من رؤية زاوية المضرب والقدم اليمني أماماً وتكون الكرة في وضع مريح على راحة اليد الحرة.
- من وقفة الاستعداد المناسبة لأداء ضربة الإرسال يكون الكتف الأيمن أقل ارتفاعاً من الكتف الأيسر.
- الإرسال برمي الكرة للأعلى باتجاه رأسي مع دوران بسيط في الجزء العلوي لجسم المرسل لسهولة الحركة.
- أرجحة الذراع الحاملة للمضرب إلى الخلف وللأعلى ليتم احتكاك الكرة بالمضرب وضربها من الأسفل.
تتضمن المراحل الفنية للضربة الأمامية مع وجه المضرب سلسلة من الخطوات التي يجب اتباعها من أجل أداء المهارة بشكل صحيح. أولاً، يجب على اللاعب أن يضع رأس المضرب على مستوى الحوض ويثني ركبتيه. ثانيًا، يجب أن يبدأوا في نقل وزن الجسم إلى القدم الخلفية والدفع بالقدم الخلفية لتوليد الطاقة. أخيرًا، عندما تصل الكرة إلى أعلى نقطة لها، يجب على اللاعب أن يضربها بوجه المضرب ويتابعها. سيضمن هذا التسلسل من الحركات الدقة والقوة والتحكم في الضربات الأمامية.
