مما يساعد على التخلص من الشعور بالخجل
الاجابة هي: المبادرة بالتحية والحديث
يعتبر الخجل من الصفات السلبية التي يواجهها الكثيرون، وقد يترافق مع الخوف والقلق في العديد من الحالات. ولكن يمكن للشخص الخجول التخلص من هذا الشعور بالنظر إلى الأمور بمنظور إيجابي والتمرين على بعض الحركات والتي تتعلق بالتحدث أمام الآخرين. كما ينصح بإظهار الضعف أمام الآخرين وعدم الكراهية بسبب ذلك بل التأكد من قبول الذات والثقة بالنفس. كما يُشجع المتخلص من الخجل على التواصل مع الناس والتحدث معهم بانفتاح واستخدام مهارات التواصل والتعبير بشكل دائم، وتجنب الإعلان عن الخجل بل اتباع الإرادة وتحدي النفس في أي موقف قد يتسبب في شعور بالقلق والخوف. في النهاية، يمكن لمن يُعانون من الخجل استخدام هذه الطرق لتحسين حالتهم النفسية وعيش حياة أكثر ثقة وشجاعة واستقلالية.
