من طرائق حماية الجلد من أشعة الشمس المباشرة في الصيف
الاجابة هي: استعمال مستحضر حماية من الشمس أو ارتداء ملابس واقية عند التواجد في الخارج.
من أفضل الطرق لحماية البشرة من أشعة الشمس المباشرة في الصيف ارتداء النظارات الشمسية. صممت النظارات الشمسية لحماية الجلد حول العينين عن طريق حجب الأشعة فوق البنفسجية الضارة للشمس. بالإضافة إلى ذلك، من المهم دائمًا استخدام واقي الشمس عند التعرض لأشعة الشمس المباشرة لفترات طويلة. يجب وضع الكريم الواقي من الشمس لمدة 15 إلى 30 دقيقة قبل الخروج من المنزل وإعادة وضعه كل ساعتين أو بعد السباحة أو اللعب أو ممارسة الرياضة في الخارج. يمكن أيضًا استخدام كريم الترطيب في المنزل للمساعدة في الحفاظ على بشرة صحية.
