من فوائد القهوة أنها منبه عام يساعد على التركيز
الاجابة هي: صواب
واحدٌ من الفوائد الرائعة التي تتمتع بها القهوة هو أنها منبه موجه لطيف يساعد على التركيز. فالكافيين الموجود في القهوة يحفز الجهاز العصبي؛ مما يجعلها مفيدة لتحسين الأداء الذهني في المهام الصعبة. لذلك، يمكن تناول كوب من القهوة في الصباح أثناء الإفطار، أو قبل الذهاب إلى العمل أو المدرسة للاستفادة من هذا الفائدة. على الرغم من ذلك، فيجب تذكير بضرورة الحفاظ على الاعتدال وعدم الإفراط في تناول القهوة لتجنب أي آثار جانبية سلبية.
